開心保健就是生活（三十二）【轉貼】

開心保健就是生活（三十二）

（三）開心保健的入手之法為什麽可稱樂功？（續）

從前麵公式（3）可以推導出

快樂（L）＝1之時

實現值（D）＝期望值（W） （4）
積得體驗（D，）＝行善體驗（S，） （5）

從公式（4）可以得知，期望值（w）就是人生的目標，可代表總目標、大目標以及它所包含的各個中目標、小目標。實現值（D）就是人經過努力奮鬥獲得的總目標、大目標的實現，亦即結果或果實。其中包含中小目標的實現。此目標也許要經過一段時間和過程才能實現，屬於中目標和大目標。此目標也許能馬上（立時）實現，屬於小目標。這兩種情況都能滿足公式的要求。因此，為了獲得快樂＝1，人們應把大目標分解為若幹個中、小目標。這樣就能化難為易或化險為夷，就能如願以償。這就好比，“千裏之行始於足下”，每走一步，都在實現小目標，最後實現大目標。因此，每走一步都是快樂的，最後達到目的地也是快樂的。為了常樂，人們還要不斷樹立新目標，還要繼續前進。

如果由於多種原因，某時某處不能滿足實現值＝期望值，那麽人們還能獲得快樂嗎？從公式（4）隻能這樣回答，雖然暫時得不到快樂，但可以總結經驗，繼續奮鬥，發揚成績，克服缺點和錯誤，定能實現目標並獲得快樂。由此可見，公式（4）不能全麵反映“五樂”。因此，公式（4）需要修正和提高。於是公式（5）產生了。公式（5）升華了公式（4），並包含公式（4）。

從公式（5）可以得知，積得體驗（D，）就是獲得的效

果的積累及其心理體驗，其中已包含實現值（D），亦即獲得的效果的積累——積得。雖然心理體驗跟實現值或積得（D）有密切關係，但是人的認知能力（想得通的能力）會決定性地影響人的心理體驗。即使暫時沒有實現目標，也不會喪失鬥誌，垂頭喪氣，會照樣樂觀自信地向前進。人們會由於懂得“失敗是成功之母”而感到快樂。行善體驗（S，）

就是行善中的心態，其中也包含了善的動機——世界觀、人生觀以及期望值（W）。行善體驗當然跟行善的主、客觀物質條件有關。但最影響行善心理體驗的還是善的動機。雖然有時行善很苦很難，但是革命者、樂觀自信者會無所畏懼，而且會無怨無悔，樂始樂終。正像樂友們經常說的“我們心樂不辛苦”一樣，我們在習練、研究和傳播開心保健的過程中，能夠“從身苦心苦變為身苦心樂，又從身苦心樂變為身樂心樂，即心身同樂”。

廣大樂友在“開心保健就是生活”的實踐中已經體驗到自己的意識、情感、情緒和感覺有時會產生立時兌現、就地兌現的現象。換一句話說，就是不同意識、情感和感覺會產生相應的特異現象和功能。因此，掌握入手之法控製好情緒是人生第一關鍵。“麵對一切都念謝”定能做好每一件事，過好每一天，甚至能治好每一種病。讓我們以“三和”為命，“博愛”為心，“虛心”學習，“開心”做人。（待續）



潘朝東



2007.6.11