康樂之路

健康有路樂為徑；快樂無涯善作舟。
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轉貼：書法家尚鶴之的‘10氣’養生法

(2007-04-09 18:52:26) 下一個
書法家尚鶴之的“10氣”養生法


“多讀書以養膽氣，少憂鬱以養心氣，戒發怒以養肝氣，薄滋味以養胃氣，須慷慨以養浩氣，胸豁達以養正氣，傲冰雪以養骨氣，當忍讓以養和氣，應謙恭以養銳氣，莫懈怠以養誌氣。”
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