開心保健就是生活（十九）

一、開心保健的入手之法（續）



（三）談心是入手之法的重要環節和關鍵（續）



第三，要創建和搞好越來越多的開心聊吧（續）



為辦好開心聊吧，向大家提出幾點建議。



1、開心聊吧即先天健康法的康樂場是自發、自願結合形成的集體談心的場所。要保持和諧有序，必須按照民主集中製，經過樂友民主協商適當地組織起來。從輔導員中挑選主持人若幹，輪流值班主持每次的康樂場活動。從主持人中挑選3到5個核心組成員，並確定1到2個聯絡員，以便對康樂場進行全麵的、統一的“領導”——服務。但各個康樂場之間不應有領導與被領導關係。同樣，函授部對各個康樂場更無領導與被領導關係。在康樂場內部便自發形成如下機構。



聯絡員—→核心組—→主持人—→輔導員—→樂友



康樂場所有成員既是服務員，又是被服務員。但經過分工負責，周到服務，要得到來自各方麵的諒解、理解和支持。要互相信任，互相尊重，互相關心，互相幫助，互相愛護。要爭取做團結的模範、和諧的模範。



2、主持人是開心聊吧當天的組織者，是開展好康樂場活動的指導者和引導者。主持人要有準備、有計劃（步驟）、有信心地組織康樂場的活動。要以談心交流為主，以唱歌、跳舞為輔。要以集中談心交流為榜樣，引導和推動分散的談心交流和個別談心交流活動。主持人要注重簡單準確地介紹開心保健和自己的心得；要注重啟發樂友的談心交流；要注重對樂友交流的點評和對本次活動的小結；要注重維持好康樂場的秩序和調節康樂場的氣氛。聯絡員要經常召開主持人會議，對主持人的工作發表鼓勵性和建設性的意見。聯絡員和核心組其他成員要帶頭做好“四找”，做批評與自我批評的模範。



3、要抓好集體的談心交流。重點發言人要有預先的約定和準備。主持人要看到他的講稿或提綱（沒有文化的例外），要知道他講的主要內容和所需要的時間。其他人交流也要注意時間，力求簡明扼要。主持人發現發言中“違法”的問題，需要打斷發言人的發言時，務必講究禮貌和方法。對談心交流進行點評，要具體分析主要優點和不足。籠統地肯定一切是不負責任的，輕易地否定會損傷發言者積極性，都要盡量避免。主持人對點評沒有把握時，可與其他主持人商量或請其他主持人代勞。



4、搞好康樂場活動，樂友人人有責。不僅要勇於提出建設性的意見，而且更要身體力行，積極參與和支持康樂場的各項工作。為了充分調動廣大樂友的積極性，核心組要經常征求樂友對搞好康樂場的意見，經常實事求是地表揚樂友積極分子。



5、開心聊吧是自發形成的，但又是在政府的關懷下進行開心活動的。從這個意義上講，開心聊吧是無組織有領導的，而且是有秩序的。樂友們是依法習練，又是依法傳播。聯絡員和核心組要充當樂友與當地政府之間的紐帶，要定期向政府請示匯報工作，要衷心感謝政府對廣大樂友的關懷和支持。



6、個別談心和自我談心是集體談心的基礎和前提。個別談心是指“一幫一、一對紅”式的對話談心。這是助修助人、互相取長補短的主要方法，是溝通思想，“一把鑰匙開一把鎖”的方法。這樣談心，一要真誠，二要真實，三要真妙。真誠是有一片愛心，真動心、真動情；真實是有真憑實據，有感而發；真妙是真鼓勁，真對路，真像“一把鑰匙開一把鎖”。可以說“三真合一”——真誠、真實、真妙。



自我談心是指自己的意識與潛意識對話，自言自語，自問自答，或者說是自己的口對自己的心說話，這是自查自悟的功夫。這種自我談心沒有隱私，可以敞開心懷地談心，可以在沒有任何思想壓力和負擔的情況下進行。但需要有求知渴望和自我完善的革命精神。自我談心和個別談心搞好了，集體談心就一定搞得好。反過來，集體談心對個別談心起到帶頭和引導作用。



　　　　　　　　　　潘朝東　　2007.3.20


------------------------------------------------------------------------
同康同樂　實事求是

2007-3-21 20:58:03 IP