開心保健是健康人生的好方法（二）【轉貼】

開心保健是健康人生的好方法（二）


二、 脫胎換骨改個性，練性化命做新人



“開心保健”通過無數人的實踐，證明她不僅是治病健身的好方法，而且教我們如何做人。世界衛生組織告訴我們：目前的人們，大多是病於愚昧、死於無知。不明道理、不懂方法、不會生活，必然多病多災。很多長壽老人的經驗告訴我們：樂觀自信、寬容大度、生活規律，自然健康長壽。人人想健康、幸福、長壽，那麽你應該理智地選擇最科學、最合適的健康方法。開心保健科學的指出：健康有路樂為徑，快樂無崖善做舟。快樂必然健康，健康必然快樂，快樂就是健康。還指出：和為真道，樂能通達，隨遇開心，縫難必化。給人好臉看，給人好話聽；秒秒微笑、聲聲美言，麵對一切都謝謝……..就是實現和諧社會、和諧自然、和諧家庭、和諧自身的切實可行的好方法。



我習練開心保健前，脾氣暴躁、心胸狹窄，自以為是、高高在上，在家裏，什麽事都得我說了算；看誰都不順眼，張口罵、舉手打，沒吃過一頓安生飯，生活中經常吵吵鬧鬧，家中充滿炸藥味：和兒子幹仗動過菜刀、看女兒燙發不順眼，揪住就剪了個禿尾巴；掀桌子、抽板凳，是家常便飯。和諧從何談？健康從何來？為此釀成家不合、業不興，多災又多病，我是罪魁禍首。是開心保健讓我大徹大悟，明白了做人的道理：要讓人敬己，自己先敬人；容人容己容天下，大容大治，要多看他人之長，多克自己之短；給人好臉看、給人好話聽，以理服人、以情感人、以身教人，整己化人，自己所作所為都應讓他人受益而不受害。樂生善、善生樂、樂善必然和；和則康、和則順、和則興；不樂不能和，不和萬事行不通。自己暗下決心，要脫胎換骨、重新做人。1999年農曆二月十八日，當我生日之際，公開向全家人道歉，誠心檢查自己所作所為，有愧於全家老小，尤其是愛人，以前自己簡直不是人，是開心保健教我如何做人，給我勇氣和力量，為我指明光明大道，要改變生活方式，換一個活法。由於自己觀念的改變，心態的變化，看人人都順眼了、事事都順心了；現在全家人親不夠、愛不夠，家中充滿了樂。樂來了和睦，樂來了健康，樂來了美好幸福的生活，再次驗證了福禍無門，唯有自鑿，健康與疾病、成功與失敗，源於自己所為，不信神仙和上帝，堅信自己在開心保健指引下，自我完善、自主健康，促進社會進步，大家同樂。



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與事無爭，與人無爭，知足常樂，開心常樂，樂於助人。