康樂之路
健康有路樂為徑；快樂無涯善作舟。
正文
開心保健就是生活（一）
開心保健就是生活（一）
人生在世求什麽
不求名錢求快樂
天人合一萬物諧
社會進步大家樂
以上四句講的就是開心保健的人生觀——為“社會進步、大家同樂”而生活，以“天人合一萬物諧”為目標，為實現“三和”（人體心與身和諧，人與社會和諧，人與自然和諧）而生活。這些也應當是每一個人的人生理想。也許許多人天天處處在做此事，但還沒有產生這種意識。有這種意識者每一天都生活得很充實，很快樂，很健康。記得張聞天同誌說過，生活的理想就是為理想而生活。這句話講得多麽好啊！為“社會進步、大家同樂”的理想而生活是多麽美好啊！
人生八九不如意
正視現實細分析
一因環境太刺激
二因身體有苛疾
三因個性愛生氣
四因認知缺能力
每一個人都在相同的大環境，如自然環境與社會環境中生活，但又在不同的小環境，如不同的家庭、不同的工作單位中生活，都要受到環境中不同的因素的刺激而影響各自的快樂水平。每一個人的生理過程也會出現各種問題，尤其是重病、久病纏身，對人的刺激就更大了。這就大大地影響人的快樂水平。每一個人都有自己的個性，包含遺傳獲得的稟性和社會生活中獲得的習性，都不一樣。有的人是樂天派，天天樂嗬嗬的；有的人是悲天派，天天怨天尤人，經常生氣。愛生氣的人肯定與人不和諧，工作生活不如意，而且易患各種心身疾病。從不如意的諸事的分析中不難發現，其直接原因就是辦事脫離客觀實際和客觀規律，不能樂觀自信地去做。也就是缺乏認知能力和實踐能力，其主要表現是遇事想不通、想不開。做不到“看不慣（聽不慣），想得通，因勢利導”，因此做事時不快樂，事情做不好更不快樂。
開心保健應時、應運而生，就是為了解決人類的快樂與健康問題。開心保健要訣如下：
開心保健 傳播康樂
以樂求善 以善為樂
麵帶笑意 心平氣和
閉目靜養 明理思過
睜眼做事 行善改過
通過快樂地明理思過和行善改過，完善自己的道德，改善自己的生活方式。以自練自治，自修自得為主。但不能閉關自守，閉門不出。還要互幫互學，助修助人。我們提倡通過談心活動，以心傳心，以心換心，心心相通，心心相印，打開心鎖，即達到開心，就能從根本上解決同康同樂問題和社會和諧問題。（待續）
潘朝東 2006.11.15
開心保健就是生活（一）
人生在世求什麽
不求名錢求快樂
天人合一萬物諧
社會進步大家樂
以上四句講的就是開心保健的人生觀——為“社會進步、大家同樂”而生活，以“天人合一萬物諧”為目標，為實現“三和”（人體心與身和諧，人與社會和諧，人與自然和諧）而生活。這些也應當是每一個人的人生理想。也許許多人天天處處在做此事，但還沒有產生這種意識。有這種意識者每一天都生活得很充實，很快樂，很健康。記得張聞天同誌說過，生活的理想就是為理想而生活。這句話講得多麽好啊！為“社會進步、大家同樂”的理想而生活是多麽美好啊！
人生八九不如意
正視現實細分析
一因環境太刺激
二因身體有苛疾
三因個性愛生氣
四因認知缺能力
每一個人都在相同的大環境，如自然環境與社會環境中生活，但又在不同的小環境，如不同的家庭、不同的工作單位中生活，都要受到環境中不同的因素的刺激而影響各自的快樂水平。每一個人的生理過程也會出現各種問題，尤其是重病、久病纏身，對人的刺激就更大了。這就大大地影響人的快樂水平。每一個人都有自己的個性，包含遺傳獲得的稟性和社會生活中獲得的習性，都不一樣。有的人是樂天派，天天樂嗬嗬的；有的人是悲天派，天天怨天尤人，經常生氣。愛生氣的人肯定與人不和諧，工作生活不如意，而且易患各種心身疾病。從不如意的諸事的分析中不難發現，其直接原因就是辦事脫離客觀實際和客觀規律，不能樂觀自信地去做。也就是缺乏認知能力和實踐能力，其主要表現是遇事想不通、想不開。做不到“看不慣（聽不慣），想得通，因勢利導”，因此做事時不快樂，事情做不好更不快樂。
開心保健應時、應運而生，就是為了解決人類的快樂與健康問題。開心保健要訣如下：
開心保健 傳播康樂
以樂求善 以善為樂
麵帶笑意 心平氣和
閉目靜養 明理思過
睜眼做事 行善改過
通過快樂地明理思過和行善改過，完善自己的道德，改善自己的生活方式。以自練自治，自修自得為主。但不能閉關自守，閉門不出。還要互幫互學，助修助人。我們提倡通過談心活動，以心傳心，以心換心，心心相通，心心相印，打開心鎖，即達到開心，就能從根本上解決同康同樂問題和社會和諧問題。（待續）
潘朝東 2006.11.15
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