信息與情緒 2006-07-19 16:50 lyg_18(lyg)【轉貼】
(2007-01-16 20:59:15)
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信息與情緒 2006-07-19 16:50 lyg_18(lyg)
信息與情緒
可可
; ; ; 凡是練“開心保健”的朋友,對信息、情緒都不陌生,經常聽老師們說:給他個好信息、幫他調整一下情緒。那麽信息與情緒之間有什麽關係呢,下邊想就這個問題談談個人的一點看法,不對之處,請各位老師批評指正。
; ; ; 一、什麽是信息?什麽是情緒?
; ; ; 要搞清信息與情緒的關係,首先要弄清什麽是信息?什麽是情緒?
; ; ; 什麽是信息?信息就是消息,就是獲得原來不知道的事情。信息的來源主要依靠各種傳媒,如:電視台、廣播電台、網絡、報刊雜誌,還有人與人之間的廣泛交流,這些都在傳遞著信息。當然,一旦信息傳遞給人之後,就存在好信息和壞信息的問題。
; ; ; 什麽是情緒?情緒是一種心理狀態,也是對信息的一種心理反映。人們得到的各種信息,傳遞到大腦,就會產生情緒。由於信息不一樣,因此,產生的情緒也不一樣,信息有好壞之分,情緒也就有好壞之分。
; ; ; 二、好信息帶來好情緒
好信息會帶來好的情緒,這樣的實例非常多。如:“人逢喜事精神爽”,這“喜事”就是“信息”,就是好信息。“爽”就是“情緒”,就是好情緒。由於信息不同,產生的情緒不同,其結果也是截然不同的。如:“笑一笑、少一少;愁一愁、白了頭”,這“笑一笑”、“愁一愁”,情緒不一樣,這“少一少”和“白了頭”就有兩種截然不同的結果。有人說,人遇到大的打擊後,情緒低落,一夜之間頭發都白了,這是有道理的。還有我們常說的“以苦為樂”、“天倫之樂”,都是講要以樂觀的情緒,麵對生活、麵對人生。勞累了一天,回到家中,真想倒床就睡,但是,看到母親正在哄著孫子、妻子正在廚房忙著做飯、兒子伸著小手向你跑來,你看著這其樂融融溫馨的家,雙手抱起兒子,一身的勞累統統沒了,這就是“天倫之樂”。
; ; ; 還有,我們說的“知足常樂”,是對生活應該充滿信心,時常保持樂觀的心情,身體就健康。而整天牢騷滿腹、看什麽都不順眼,其身體狀況肯定不一樣。人的一生有三種年齡:出生年齡、精神年齡和生命體征年齡。常聽人說,這個人長得特年輕,看他紅光滿麵的,整天樂嗬嗬的,生命體征或精神比他的實際年齡要小的多。如我們康樂場上的劉俊改老師和孔敬巧老師,她們的年齡都在60歲左右,但是,她們整天高高興興、樂樂嗬嗬,讓人看上去要比實際年齡年輕的多,我們康樂場裏很多人都比實際年齡小的多。還有一些人“未老先衰”,歲數雖然不大,但是整天愁眉不展、沒精打采顯得特別老。這就是情緒給人身體健康帶來的不同結果。人的出生年齡是父母給的,這是不能選擇的,也是不可改變的。但是,人的精神年齡和生命體征年齡,是可以選擇的,是可以改變的,隻要保持樂觀的情緒,笑對人生,知足常樂,以苦為樂,會使我們的身體更健康、精神更年輕,活他個100歲不成問題。
; ; ; 就拿我來說,好信息帶來好情緒,好情緒帶來好結果的實例太多了,現在僅舉最近的3個例子:
; ; ; 1、練開心保健前,身體一直不好,每天輸液,當時孔敬巧老師叫我去長征廠康樂場去練功。由於我鬧病一個月也沒有騎過車,雖然長征廠康樂場離我家不遠,但是能否騎著車去,自己心裏沒底,孔老師也說,不行咱們就走著去,但是我愛人卻說:能!妻子一個能字,給了我好的信息,結果我們騎車去騎車回,一點事也沒有。
; ; ; 2、練功僅5天,機關成立黨委,要求所有黨員都要參加,機關專職副書記知道我的情況,和我商量,說已經在市直工委給我請了假,到時候能去就去,不能去也沒關係。開會那天,能去不能去,我心裏也沒底,這時候,我愛人說:能去,不就1個多小時的會議嗎?孔老師也鼓勵我,不行在會議室裏做靜功。由於她們的鼓勵,增強了我的信心,我不但去了,而且從始至終,連去帶回堅持了4個小時。
; ; ; 3、前段,為慶祝我們黨85歲生日,市裏在6月30日組織開展全市全民健身運動萬人長跑活動,當時輔導員趙坤華老師通知大家報名,我愛人報名了,我沒有報,因為我心裏沒底。第二天,趙坤華老師見我就問:你報名了嗎?我說:我行嗎?趙老師說:你怎麽不行?趙老師一句話,給了我信心,於是,我報了名,並跟著隊伍跑下來了,沒有掉隊。
; ; ; 再說我們的康樂場,為什麽老師、樂友都願意去?就是因為這裏都是好信息,都有好情緒。這裏的人心情舒暢、有說有笑,熱情好客,大家一塊唱歌、一塊跳舞、一塊交流、一塊聽潘老師的講功帶子;在這裏,你可以無憂無慮;你可以開心大笑;你可以暢所欲言;你可以把自己不明白的問題向老師請教。還有我們的優秀輔導員趙坤華老師,見縫插針的利用一切機會,給我們傳授開心保健的功理功法;不知疲倦的教我們唱歌、跳舞。傳授我們的功理功法通俗易懂,一聽就會,說簡單了就一個字“樂”。他常說:真信、真樂、真治病;不練白不練,練了不白練;樂吧!樂了就治百病;不試不靈、一試就靈,萬試萬靈;百病源於不樂,不樂就造毒藥;隻管樂,不管病,病自消;麵對氣衝病灶一定要不驚不慌,任其自然調節,樂嗬嗬等待、耐心等待,要高興、感激、歡迎;別人練的再好,不頂自己,開心保健就是要自練、自治、自修、自得;最好的醫生是自己;要利導思維,不要弊導思維;一笑了之,一笑療之,練性是根本,治病是捎帶。他苦口婆心的講話感染人,大家願意聽。和他在一起特別開心。趙玉珍老師是滄州人,在邢台住閨女家,她閨女家在建設路西頭,她是慕名來到我們康樂場的,是塔林康樂場陳老師給她畫著圖,才找來的,她不會騎車,每天5點左右就走著來,先到紫金台康樂場練功。練完7點多,就吃從家帶的饅頭,喝袋牛奶,或者在街上買個燒餅吃。8點再來到紫金公園南門或者蘑菇台康樂場等著唱歌、練功。她原來患有糖尿病、高血壓、便秘等病,從6月10號來到康樂場,每天一趟,從未間斷過。現在,她的高血壓病原來高壓曾經達到過260,現在已沒感覺,降壓藥停了;血糖原來12點多,從來沒有停過藥,現在由於經常忘吃藥,也已停了;便秘也好了。女兒怕她累著,不讓她來康樂場,她說:“你們別管我,我在康樂場可開心了”。在我們的康樂場有的從南大郭以西來的,有的從橋東來的,我們有這麽好的康樂場、有這麽好的輔導員,各位老師不想去才怪呢。
; ; ; ; ; 三、壞信息帶來壞情緒
以上講了一些好信息帶來了好情緒的事例,下邊講講壞信息帶來壞情緒的例子。
; ; ; 1、潘老師講過:“好情緒可以救人,壞情緒可以殺人”。他曾講過一個由於醫院失誤,造成癌症病人被說成一般病、一般病人被說成癌症,其結果是大不一樣的。幾個月後,癌症病人的癌細胞奇跡般的沒有了!癌症好了!而被說成癌症的一般病人,由於情緒低落,身體狀況愈下,最後抑鬱死了。他的死,不是病死的,是恐懼而死,是嚇死的。
; ; ; 2、再拿我來說,今年3月份,由於打羽毛球過於劇烈的運動,使我突發心髒病,出現胸悶等症狀,本身病情並不重,到醫院時已經不難受,但是,醫生的一些話在自己的心裏造成很大的壓力,他們說我這是“典型的過勞型冠心病心絞痛,這人說沒就沒了!”。這些話在我的內心造成了一種恐懼心理,在不到一個月裏,三進三出,就離不開醫院,心髒病沒治好,由於大量用溶血、擴張血管的藥,把胃給吃壞了,出現胃出血,什麽都不能吃了,但是一回家又不放心,身邊一沒人就不塌實,內心的一種無形的恐懼,一直在困擾著我。其實自己也知道:我的病不厲害,但是就是控製不了自己的情緒。現在明白了,麵對疾病,就是一個“利導思維還是弊導思維的問題”。後來,經孔老師夫妻介紹,開始修煉“開心保健”,使自己明白了這些道理。由於真信、真練,認真練樂、真心練性,每天幾上康樂場,唱歌、聽帶子、交流,為大家服務,整天樂嗬嗬,非常開心。平時在家就多做靜功、多聽潘老師的帶子,由於我愛人和我一起練,僅僅1個多月時間,不僅治好了我的生理疾病,而且治好了我的心理疾病,停了所有的藥,這就是:壞信息帶來壞情緒使我疾病纏身、好信息帶來好情緒使我身心康健。
; ; ; 3、6月份中央電視台法製頻道播出的中國公安大學王大偉教授講的一個由於醫院誤診幾乎使病人喪命的實例。他說的是一個血管瘤患者,經地方醫院診斷確診為血管癌晚期,醫生告訴他:想吃點什麽就吃點什麽吧!結果這個病人情緒一落千丈,整天想著自己活不了幾天了,哪有心思吃飯。由於茶飯不思,兩個月後骨瘦如柴,已不能行走,家裏人隻能推著他出去轉轉。眼看一天不如一天,問他還有什麽願望?他說:“想看天安門升國旗”。於是家裏人就用輪椅推著他座火車來到了北京,在看了天安門升國旗後,家裏人想:“反正咱們已經到了北京,全國最好的醫院在北京,何不到北京腫瘤醫院再去看看。”他說:“不用了,反正不行了,何必再花那冤枉錢呢?”,在家人的一再勸說下,他們來到北京腫瘤醫院,經大夫檢查診斷告訴他,他得的不是癌症。病人聽到這一消息後,騰的從座椅上就站起來了。最後,病人在醫院治療20 天,血管瘤治好了,他高高興興的回家了。
; ; ; 7月7號,在蘑菇台康樂場小組交流會上,張勁夫老師講了這樣一件事:一對農村的老年夫婦,丈夫下地幹活,妻子在家忙活,因為家裏鬧老鼠,妻子在街上買了一包老鼠藥,回家就拌到麵裏,烙了兩張小餅,放在了案子上,就去幹別的活去了。丈夫從地裏回家,又渴又餓,見案子上放著兩張小餅,拿起來就吃了。這時候,妻子突然想起,過來就找這兩張小餅,哪也找不到,就問丈夫,你看見兩張小餅嗎?丈夫說:“我吃了”。妻子一聽就急了,說餅裏拌了老鼠藥。丈夫一聽,蹬一下就挺過去了。這時候,妻子趕快找車,把丈夫送到醫院。醫院聽說是吃了老鼠藥,一陣緊忙活,又洗胃又輸液、又打針又吃藥。由於知道自己吃了老鼠藥,丈夫心裏清楚:活不了了。由於情緒低落,在醫院住了幾天,一直不見好轉。這天,妻子在路上突然見到了那個賣老鼠藥的,一把把他拉住,說“那天買了你的老鼠藥”!賣老鼠藥的人不承認,說“不是”,妻子說:“錯不了”,在爭吵中,到了醫院。妻子說買你老鼠藥的袋子還在這裏,你還不承認。看無法抵賴,賣老鼠藥的人隻好承認了。妻子說,你看,我丈夫就是吃了你的老鼠藥現在醫院都快不行了!賣老鼠藥的人一聽是這事,立刻笑了。說,我賣的是假藥,沒事,不信你們看,說著拿出一包老鼠藥打開倒在自己嘴裏,丈夫躺在病床上本來一動不動,一聽說是假藥,立刻坐起來了。好了,沒事了。
; ; 4、 7月8號,中央台新聞頻道新聞社區欄目講述了7月1號青藏鐵路通車的事情。講到青藏鐵路通車使普通人去西藏成為現實,但是,不是所有人都能去西藏的,因為青藏高原氧氣稀薄,一般人到那會感到不適,因此坐火車去西藏的人都要進行體檢,要填表,有高原反應的人,以及有高血壓、心髒病等人,不能去西藏。7月1號發出的首班火車應該說,對乘客的要求是非常嚴格的,其宣傳也是到位的,一般人知道自己身體健康沒問題。但是,有的人卻因為這個信息,產生了非常緊張的情緒,自己不能控製,以至於越想越害怕。火車從北京開出,到石家莊是第一站,這個人到石家莊就喘不上氣了。潘老師講過,一個人血管的緊張程度達到20%,心髒就要出大問題。這是個非常典型的例子。還有,7月13日《燕趙都市報》頭版報道的一件事。一個姓符的農民工在廣東打工,給人種菜,因廣東今年澇災,沒法種菜,老板每人給了他們3000元,讓他們去石家莊的另一處菜園做工。11號,他和幾個農民工乘坐K254次列車一同前往。這個人在上車前還挺正常,上車後就開始緊張,看誰都想偷他的錢,看誰都像賊,一開始和同事在一起,後來他一個人從16車廂來到13車廂。但是,他又看到一位80多歲的老大爺像賊,一會兒又看一位戴眼鏡的女士像小偷,緊張到極點。隻見他抬腿就往12車廂跑,當他沒有寧開門把手時,一頭鑽進旁邊的廁所,打開廁所內窗戶就要往下跳,被隨後趕來的乘警抱住。他見有人抱他,大喊“我把錢扔了也不給你們!”,一邊從兜裏掏錢往車外仍,一個乘警順手把窗戶關上,隻見錢灑落一地。隨後趕來的同事告訴乘警,說明情況,說可能符某一輩子也沒見過這麽多的錢。乘警講,一些老實巴交的農民掙了錢,在火車上生怕被劫,老是用敵意的眼光注意別人,一來二去,他看別人,別人也看他,“有人要搶錢”的想法,使他變的極為緊張,於是為逃避意想的壞人就冒險逃生。乘警知道情況後,一路把他護送到石家莊,並交給石家莊車站警察,石家莊車站警察把他送到工作地點。
; ; ; 5、我們常說“禍不單行”,這“禍”就是壞信息,如果調整不好情緒,就會禍事不斷。單位一個同事,婆婆去年4月因車禍去世,公公非常悲痛,整天情緒低落,不吃不喝,身體越來越差,4個月後也去世了。我原來住的地方,路對麵一個小院住著一對老兩口,老伴因病去世,老頭悲痛欲絕,不到一個月也去世了。人長期情緒低落,人體的造藥工廠就要不斷的造毒藥,毒藥多了,就要殺人。這是千真萬確的。
; ; ; 但是,也有直麵“禍不單行”的好例子:中央電視台新聞頻道共同關注欄目最近推出一擋《希望工程 圓夢行動》節目,每天介紹一個今年考上大學的貧困生的事情,前幾天報道了一位貧困女孩事情,她原本有一個非常幸福的家,上有爺爺、奶奶、父親、母親,下邊還有一個小弟弟。誰想不幸接踵而至,打擊接連不斷,先是爺爺去世,隨後父親心髒病突發死亡,在失去丈夫和兒子後,奶奶因承受不了這不斷的打擊,不久也去世了,隨後媽媽精神失常,家裏生活的擔子一下壓在了她的肩上。這個十幾歲的女孩沒有被這一連串的打擊嚇倒,她勇敢的挑起了這副重擔,母親經常犯病,身邊不能沒人,於是,她上學時就把母親托付給鄰居,因為鄰居幫助照顧母親,星期天她就幫助鄰居幹活,平時放學後就到地裏幹活。為了生活,假期她就出去給人打工,供她和弟弟上學。她以樂觀的心態頑強的堅持下來了,今年她以488分的成績考上了大學。
; ; ; 也有“因禍得福”的例子。我因生活無序,劇烈的運動使自己突發心髒病,在醫院住了近一個月,高血壓心髒病沒有治好,又添了個胃出血,真可謂“禍不單行”。但是,由於這場病,使我認識了開心保健,又使我“因禍得福”。在短短的一個多月裏,不但治好了我的生理疾病,治好了我的心理疾病,還使我認識了那麽多的朋友。人最怕孤獨,不上班後,很少與人交往,說話的地方都沒有。練開心保健後,使我認識了那麽多可以說心裏話的好朋友。每天和他們在一起唱歌、說話、交流、談心,使我整天都非常開心。在開心網站,我又結交了全國各地的開心樂友,有北京的、天津的、上海的、河北的、山東的、東北的。有時間就上網和他們聊天,交流體會,也非常開心,這真是“因禍得福”。
; ; ; 四、結論
; ; ; 1、在壞信息、壞情緒麵前一定要利導思維。我們每天都要麵對大量的信息,在這裏既有好信息,也有壞信息。對於好信息要高興麵對,心情好、情緒好。但是,我們不可能總得到好的信息,遇到壞的信息,一定要按潘老師說的:“要利導思維,不要弊導思維”,一定要以樂觀的心態麵對,即使遇到大的打擊,也一定要調整自己的心情,直麵生活、直麵人生。在打擊麵前,要以“隨遇開心”來遏止“禍不單行”。
; ; ; 2、在與人接觸中一定要給人好信息。我們每天都要與人交往,每時每刻都在傳遞著信息。在與人交往中,一定要記住潘老師說的“給人好臉看,給人好話聽”。這就是要給人好信息。一定要記住“練性化命”、“整己化人”。隻有互相傳遞好的信息,才能使每一個人,每時每刻都有好心情,都有好情緒,才能使我們的整個社會都同康同樂。
2006.7.17
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專家稱腫瘤是生理現象 ,大多患者是被嚇死的。 2006-07-13 15:35 開心樂娃(劉向正)
專家稱腫瘤是生理現象 大多患者是被嚇死的 2006年07月13日 11:59 南方周末 胡迎新 早年畢業於瑞士日內瓦大學醫學院的黃又彭博士,有著30多年從事免疫學與腫瘤研究的經驗。目前在國內免疫學界,他是一位頗有影響的海歸派專家。近日,他向記者談到西方醫學界關於腫瘤預防和治療方麵的認識,頗讓人覺得耳目一新。 黃教授曾在某電視台的新聞報道中,看到醫院給一個80多歲的腫瘤病人做手術切除。他在北京一家著名醫院和那裏的專家交流,看見這裏在給一個87歲的老幹部做化療。他問他們:“病人這麽大年紀,怎麽還要化療?”他們說:“必須進行化療。”黃教授感到非常不理解。他說,如果病人的腫瘤長在噴門,不能吃東西了,影響到生活的質量,那就隻能做手術。如果我們把80歲前病故的人都做一遍屍解,就會發現100%的人體內都有腫瘤。黃教授說,在歐洲,醫生一定要強調做基礎研究,要有科學的思維能力,那裏提倡要做“科學家式醫生”,不要做庸俗的醫匠。 人為什麽長腫瘤 目前在世界範圍內對腫瘤治療,始終存在一個誤區:注重腫瘤本身,想盡辦法去殺死它。利用放化療技術殺死腫瘤病毒,結果把人體內很多良性的細胞也殺死了。與此同時,卻沒有考慮人為什麽要長腫瘤。 DAN在複製過程中發生突變,這是有利於物種進化的,因此在複製過程中出現錯誤,由於基因突變而產生腫瘤,是在所難免的事情。物種的進化是建立在基因突變的基礎上的。但是這會帶來一個副產品:惡性腫瘤的生長。這是人類進化必然要付出的代價。我們要想根絕腫瘤,是不可能的。腫瘤細胞的產生是生物衰老在基因上的機理之一,自然界不可能讓一個生物,長生不死,生生不息。這是自然界的調控、平衡機製在起作用的結果。讓人的免疫功能減退,出現腫瘤,然後死亡,這有著物種進化方麵的積極意義,這就是為什麽自然界要讓人類長腫瘤的原因。 越老風險就越低 美國腫瘤協會在2001年就公布,60歲以上的惡性腫瘤患者,不提倡做放化療的規定。因為人越老,腫瘤的惡性危險程度就越低。本來老年人自身免疫力就很低,難以承受放化療對免疫細胞的大量殺傷。放化療一般隻會縮短他們的生存期。但是國內現在還給60歲以上的患者做放化療,黃教授對此感到十分困惑。黃教授看過國外資料的統計,肝移植和放療化療治療的患者,通過治療組與不治療組的對比,不治療組的比治療組的患者,其生存期要延長三分之一,生存質量也高。 黃教授說,我們在對付腫瘤方麵過於偏激、片麵,沒有深入地考慮到,人為什麽會長腫瘤。人如果能活到120歲,體內會有3到4個惡性腫瘤,但它們不會影響人的生活質量。人的年紀越大,腫瘤的惡性程度就越低,風險也越低。如果人在70歲以前長腫瘤,這就是病理性的。70歲以後,生長的腫瘤就是生理性腫瘤,沒有什麽病理意義。我們不要聞癌色變,而要科學地去對待它。不要片麵地把它當作深惡痛絕的東西對待,這是不正確的觀念。腫瘤就是人身上的一塊肉,一個細胞組織,它也有自己求生的欲望。我們要設法認識它,不要讓它在我們身上出現得太早。一個人在七八十歲以後生長腫瘤,是生理現象,很正常,不用去理睬它。(但)我們要盡量延緩它的出現和生長,有效地控製它。 大部分是嚇死的 腫瘤的發生,是生物進化當中一個正常的過程,每個人的體內都有可能產生腫瘤。腫瘤細胞生長很慢,不會在幾天、幾個月甚至幾年之內就把人殺死。這是一個慢性的消耗過程。冠心病會突然死亡,腫瘤不會。大部分腫瘤患者的死,是被嚇死的,因為它造成恐懼、悲哀、抑鬱、免疫係統崩潰、內分泌失調。之所以出現這種嚇死的情況,是因為人對腫瘤沒有一個客觀的認識。 我們的腫瘤專家沒有把這個信息告訴老百姓,結果他們由於對腫瘤的無知而產生極大的恐懼心理。本來還可以多活幾年的病人,結果減少了生存期。黃教授在歐洲時,每年要做200例屍檢,都是75歲以上的老人,死因是糖尿病、冠心病、腦卒中等。他們生前也沒有腫瘤症狀,結果做屍解時發現48%的人,體內都有一兩個惡性腫瘤,有的長得很大。 人隨著衰老腫瘤發病率越來越高。但是,這並沒有影響他們的生活質量,影響其質量的是那些代謝綜合征,死亡原因也是這些疾病造成的。他們不知道自己已患腫瘤,所以沒有精神恐懼和巨大的壓力。外國人對癌症也十分恐懼。其實,腫瘤的危險是發現得太晚了,一旦發現就難以治愈。這樣就給人們造成了極大的恐懼。 治標還是治本 人類戰勝腫瘤最終是在預防方麵。如果按照傳統的治療方式,單純地想把腫瘤切割掉,照射死,就可以消滅癌症,這是片麵的認識。全世界對付癌症,已經過去50年了,耗費了巨額的資金,結果腫瘤患者並沒有因此而減少,反而越來越多。我們今天對付腫瘤的方式,就像警察抓小偷,一旦發現它,就要消滅它。這是治標。假如我們能夠消滅導致“犯罪”的“社會環境”,就可以大量避免“犯罪”。 預防和監測腫瘤細胞突變,就是這種預防在“犯罪”發生之前的方式。如能及早發現,然後提高人體的整體免疫係統,利用胸腺肽的提取物質、氨基酸等,增加細胞的免疫能力,就能更有效地對付腫瘤。還有一種稀有元素硒,能使腫瘤細胞直接崩潰。中藥裏的冬蟲夏草、靈芝,也有明顯增加免疫力的作用。這是目前世界上對腫瘤預防與治療的最新觀念。這是治本。
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第十一章 腫瘤及癌症 2006-06-08 17:36 shwhs(開心居士)
這本書是一位台灣科學家寫的,本論壇摘錄了一篇,讀後感覺和開心保健理論極其相似,作者根據自己多年的體驗試圖要解開人體得病之謎,讀後感覺很受益,對完善開心保健的理論有一定的幫助,大家喜歡的話可以下載全書,本人認為確實是本好書,點擊下載:正確的人體使用手冊 點擊閱讀:正確的人體使用手冊
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