【轉貼】人生“十最”——潘朝東教授主講

人生十最

第一、人生最大的目的是同樂

光講自康自樂還不夠，還要講同康同樂。人生在世皆求樂，千金易求樂難得。為什麽樂難得？就是因為缺乏奉獻精神和同樂意識。人生真諦就是以樂求樂，獻樂得樂，享樂增樂。這種樂不同於一般意義的樂，它必須符合“五樂原則”，滿足“四善要求”，並且能產生“打開心鎖”的效應。我們講同樂，不僅是夫妻同樂，全家同樂，集體同樂，社會同樂，而且是整個社會和自然同樂。大家同樂和三大和諧是完全一致的。三大和諧是指人與社會和諧，人與自然和諧，人體內部身心和諧。三大和諧包含著人、社會和自然溝通、融合的狀態，是天人合一達到高級層次的標誌。隻有達到三大和諧。才能實現大家同樂。我們的目標如此宏大，但並不遙遠。因為我們每時每處都在為同樂之大廈添磚加瓦，都在不斷擴大同樂的範圍，從兩人同樂到全家同樂，從全家同樂到集體同樂，從集體同樂到整個社會同樂，從人類同樂到人類與自然同樂。我們所做的一切善事都在促進和實現大家同樂。根據萬物一體，萬有相通的哲理，我們所想所為隻要屬於善的，就一定會作用在一切人身上和天地萬物之實體上，我們同時會受到一定量的反作用。先天健康法就是實現大家同樂之大法。它所講的“麵傳心意，口傳心聲，以樂求善”，就是使萬物和諧溝通，大家同樂的入手之法和高妙之法。以樂求善心鎖開，口傳心聲天地歌，麵傳心意大家樂。念念不忘“麵帶笑意，心平氣和”，給人好臉看，給人好話聽，將會給自己、給家人、給社會和自然帶來無窮的樂趣。這是因為當我們這樣做的時候，我們就向社會上的人們和自然萬物發出了無形的好信息，同時我們就能接收到來自於社會和自然的好信息。

先天健康法所講的樂，是人生最大的寶藏，它不同於別的寶藏，開采和使用的人越多越豐富，它不僅是取之不盡、用之不竭的，而且它的質量也會因開采和享用的人增多而提高。為了大家同樂，讓我們笑眯眯、樂嗬嗬地生活吧！

第二、人生最大的快樂是樂善

先天健康法就是以善為樂，以樂求善。簡單地講就是樂善。換句話講，修煉先天健康法就是人生最大的快樂。古人常說，樂善好施，從善如流。就是說喜歡做善事，可慣成自然。為什麽樂善就是最大的快樂呢？因為以樂求善心鎖開，就能得到人們善心善意的幫助，就能得到自然中高能息物質一—真氣（負熵流）的幫助，從而達到三大和諧，完滿健康，萬事如意。

第三、人生最大的智慧是善樂

有人說，人生最大的智慧是明理，這肯定是對的。但沒有抓住要害。我想，人生最大的智慧應是實現人生最大目標的智慧，就是善於促進社會進步、大家同樂，簡單地說就是善樂。善樂就是善於創造快樂、享受快樂，不僅善於自康自樂，而且善於同康同樂。有人說，人生最大的智慧是想得通、想得開。但想得通僅僅是善樂在認識方麵的表現形式或標誌，還缺乏因勢利導、有效鬥爭的內容。善樂不僅包含想得通的意思，還包含做道德的意思。所謂智慧，就是能用正確的手段實現正確的目標。大家同樂，三大和諧，是正確目標；善的四要素，五樂原則，是正確的手段。從手段來看，智慧是邏輯推理功能和靈感直覺功能的高度和諧統一。薑老師講過“多靜坐不僅有利天明理思過，而且能開發靈感直覺功能，因而可作為善樂的內容。先天健康法就是善樂法，修煉先天健康法就能最大限度地、迅速地開發智慧。

第四、人生最大的財富是康壽

大家都想得到健康，但不是一般的健康，而是完滿健康。不僅要健康，而且要長壽。康壽是人生最大的財富。我們所說的完滿健康有3個要求：1、軀體健康：長期保持生理功能完好，生化指標正常，體魄健壯。2、心理健康：長期保持良好情緒和良好的人際關係，心理平衡，心理滿足，心理美好。3、具有很好的適應社會變化和自然變化的能力。能在自然規律允許的範圍內，充分發揮自己的主觀能動性，以不變應萬變，能夠盡力而為，為改造自然、造福人類貢獻全部力量。我們講的完滿健康和道德健康是一致的。道德健康的人品德、性格、才幹都達到高級水平，心言行能滿足四善要求，因而一定能達到完滿健康。我們講長壽是以健康為前提的。有些人活得很長，但生活不能自理，造成了家庭和社會的沉重負擔，這不是我們期望的目標。我們不應貪生怕死和見死不救，更不能為一己私利而叛變人民和國家。長壽要看社會和自然的需要。如果國家和人民需要我去死，那我就要勇敢、快樂地去死，舍己救人，殺生取義，就是死得其所，死得重於泰山。當然這是在特殊情況下的特殊行為。每一個人都要準備經受住這種考驗和檢驗。康壽包含優生、優死、優活。優生能提高人口素質，優死能減少痛苦，能死得迅速、快樂，能死得其所；優活能提高健康水平和生活質量，能活得長久，能實現人生的最大價值。因此，我們都要把主要精力和時間放在優活上。

第五、人生最大的價值是盡力

有人說，人生最大的價值是奉獻。但有的人可能盡力而為了，有的人卻沒有盡力。我認為，人生最大的價值是盡力。就是盡力而為無貪求，量力而行爭上遊，因勢利導順其自然，有效鬥爭得自由。盡力要表現在行善改過和明理思過方麵，不是空喊口號。任何一個人，不管他政治地位、經濟地位和才幹怎樣，隻要他盡力了，盡力了，不僅僅為了一己私利和家庭利益，而且盡可能做到善內和善外的和諧統一，他就是實現了人生的價值，實現人生價值的主要標誌是獲得了符合五樂原則的快樂。

第六、人生最大的美德是寬容

人生最大的美德，有人說是“忍讓”，所謂心頭上麵的一把刀，一忍就化險為夷了，不無道理，但略帶消極的意思；有人說是“謙虛”，也沒錯，但不是分寸不便把握。我認為，人生最大的美德是寬容。

我們講的寬容包含著兩個方麵的意思：1、胸懷博大，能整己化人，整己化物。像地球一樣能運載萬物，使萬物平等互利，共生共榮，人盡其才，地盡其利，物盡其用，能化解各種矛盾，達到萬物和諧，大家同樂。能調動一切積極因素，團結一切可

以團結的力量，能協調各方麵的關係，從容不迫地、自由自在地實現自己的偉大目標

2、有忍耐性。能經受各種打擊、挫折和失敗，能頂住各種壓力，決不低頭彎腰，繼續前進堅持到勝利。這就是一種堅韌不拔的精神，沒有任何消極的意思。古人有句名言，千秋傳頌，至今不絕於耳：“能忍他人所不能忍，方能為他人所不能為。”這是積極的忍，是向著大有作為的目標的忍。一切成功者都具有這種忍耐性。

由此可見，寬容不等於寬恕或忠恕，寬容沒有無所作為的消極性，沒有迷信救世主的封建色彩。人世間誰最寬容？真正的母親對兒女最寬容。我們社會上的所有人才，具體到每一個人都是母親培育出來的。真正的母親對兒女的母愛是最偉大的愛，最純潔的愛，最真誠的愛，最高尚的愛。這種母愛是最無私、最周到、最實際、最有效、最關懷備至的。而且這種母愛常能自然而然地推廣到愛父母、愛兄妹、愛丈夫、愛黨、愛國、愛民，處處表現出寬容之美德。母愛的心是人類之博愛、寬容之美德的最深厚的根源。我們必須學會寬容，必須認真地向真正地母親學習寬容。我完全相信，當母愛和寬容普及天下之時，就是人類最美好的理想實現之日。

第七、人生最大的罪過是貪欲

因為貪欲是萬惡之源，所以是最大的罪過。看來，這用不著做很多解釋。什麽是貪欲？貪得無厭，貪名、貪利、貪色，結果損人利己，損人害己。以權謀私，損公肥私，假公濟私，行賄受賄，聚斂不義之財，沽名釣譽，文過飾非，欺世盜名……都屬於貪。此外，做事強為、妄為，因違反客觀實際和客觀規律而損人害己，亦屬於貪。過去有的人自稱為馬列主義者卻在大搞極左思潮，鼓吹革命有理，造反無罪，鑄成嚴重惡果。廣大群眾緊跟毛主席，防止資本主義複辟的願望是好的，是利國利民的。但由於受到極左思潮的影響，行為違反客觀實際，違反黨的政策甚至違反社會主義的法製，因而幹勁越大危害就越大。極少數鼓吹極左思潮的人是別有用心的，他們是利欲、權欲熏心，貪欲已發展到膽大包天的地步。而廣大群眾和一些領導幹部則是由於思想脫離客觀實際，行為上過激而犯罪，雖然主要是認識問題，但危害也很大。所以必須防止和反對極左，極左來自貪欲，反極左必先反貪。

反貪必須從自己做起，必須從反小貪、反小惡開始。我們要明白見微知著，防微杜漸的道理。學會明察秋毫，從微小的善惡中看到它的發展總趨勢，預知它的顯著後果。不以善小而不為，不以惡小而為之。少貪不反必成大貪，小惡不除必成大惡。所以要加強批評和自我批評，健全社會主義法製，才能防患未然，製敵於先機，把一切事故克服在萌芽狀態。戒貪要從大處著眼，小處著手，要認真做好“四要”：1、要知足常樂和樂觀向善；2、要符合客觀實際和客觀規律；3、要符合黨的政策和國家法規；4、要符合“四善”要求和“五樂”原則。

第八、人生最大的痛苦是相殘

什麽是相殘？就是自相殘害和互相殘害。自相殘害，如兄弟姐妹相殘，組織內部相殘等；互相殘害，如兩村民眾之間相殘，兩國間的侵略與反侵略戰爭，兩個階級之間的鬥爭等。有的人說，人類最大的痛苦是疾病。實際上生病也是自殘，是自作自受，

是自己愛生氣或生活無序造成的，可以說是自己的大腦意識損害了自己的五髒六腑。此外，人們從思想上互相嫉妒，產生敵意，也是相殘。嫉妒的心理時常產生，本是一樁尋常小事，但若不加控製，也可能發展為對抗的行為。其實，嫉妒的念頭一出現，大腦裏就有相應的神經遞質產生，同時發出相應的腦電波。根據作用反作用定律，大腦發出好信息，同時就會接收外來的好信息；大腦發出壞信息，同時就會接收外來的壞信息。所以互相嫉妒就是一種相殘。

反動階級的反動統治，帝國主義發動侵略戰爭，使國無寧日，家無寧日，生靈塗炭，民不聊生，造成無邊的苦海。人民必須團結起來向反動統治階級展開有效鬥爭；用正義的反侵略戰爭製止非正義的侵略戰爭。以鬥爭求和平則和平存，以鬥爭求團結則團結存。先天健康法堅持鬥爭哲學，提倡以鬥求和，通過正確的鬥爭達到三大和諧。

在日常生活中，我們遇到的一般是人民內部矛盾，應當用寬容的方法來處理，以尊重來換尊重，以信任來換信任，以友愛來換友愛，以真誠來換真誠。我們要培養愛心來戰勝敵意，要培養公心來戰勝貪欲，要培養信心來戰勝自卑，要培養眾心來戰勝孤獨。隻有這樣才能逐步解除人生的最大痛苦。

第九、人生最大的失敗是失望

人生最大的失敗莫過於失望，一失望就徹底完了。換句話講，失望之時才是真正的失敗之日。如果你有過成千次、上萬次的失敗，但並沒有失望，仍然堅持戰鬥，那麽失敗必定成為成功之母。失敗是成功之母，是至理名言。但失敗能成為成功之母，是有條件的：第一、絕不失望，信心足；第二、善於總結，情況明；第三、方法正確，決心大。

大家聽說過愛迪生發明電燈的故事吧？他為了找到理想的電燈鎢絲，先後試驗了1600多種材料。有些人見到試驗了1200多次還沒成功，就對他冷嘲熱諷。愛迪生對此不加理睬，堅持試驗到最後成功。我們可以從中得到啟發：如果我失敗過一萬次，隻要不失望，那麽我就可能在一萬零一次獲得成功。

大家知道，任何一項成功都是天人合一達到一定水平的必然結果。人類具有兩方麵的進化功能，一種叫遺傳進化。自然賦予人類的遺傳因子能夠不斷地適應環境的變化而進化，所以人的大腦越來越完善，人體的適應能力越來越強。一種叫文化進化。人腦是自然造就的，人腦能進行邏輯推理，能指導人進行創造性的勞動，且能總結經驗，發揚成績，克服缺點、錯誤。實踐出真知，多想出智慧，這屬於文化進化。我們在特殊的體驗中發現，人體還存在著一種遊離狀態的物質____體內先天氣，具有人的生命根和自動控製中心的功能，故又稱為人心或生命根。人心與人腦相結合中，人就能進行思維和創造性的勞動，就能進行自動控製和調節，達到自我完善和三大和諧。人心（生命根）是人體內向善的內驅力的主要來源。在人體外還有兩種向善的外驅力，一種是來自社會的向善的外驅力；一種是來自自然的向善的外驅力。這三種力的合力是巨大無比的，無堅不摧的，有了這合力，就沒有什麽困難不能戰勝的。因此，我們沒有理由在挫折和失敗時產生失望情緒。勝利和成功永遠屬於永不失望的人們。

第十、人生最大的敵人是自己

大家都聽說過這句話，但認識自己很難，戰勝自己更難。現在科學發達了，人們對社會和自然界的認識，已越來越清楚了。但對人體的認識，尤其是對人的生命和人腦的認識，還處於很膚淺的階段。人的意識是如何產生的，現在還沒有搞清楚。人應該怎樣生活，才能實現大家同樂，這個問題更是遠遠沒有得到解決。先天健康法雖然提出“以善為樂，以樂求善”的入手之法和入門之法，也隻能起到一點點的促進作用。這個問題為什麽如此困難？就是因為人類從私有製萌芽和發展以來受到了嚴重的汙染，人類的善良和快樂的本性被淹沒了，人類失掉了本我。許多人不承認人生的最大敵人是自己，更不可能去戰勝自己。剛才謝老師講得很生動，在練功前她總覺得自己挺能的、挺對的，自己沒有什麽問題。不對、不能的是別人，問題都是別人造成的。是別人找我的茬，是別人對我嫉妒和怨恨，是別人總想占我的便宜。加在自己頭上的都是不白之冤和不正確的報應，老天爺呀，為什麽如此不公平啊？！許多人的思想方法就是如此：出了問題，隻怪天，隻怪地，隻怪別人，不怪自己。為什麽把這個問題放在最後講？因為這個問題是總根子，是歸根結底的問題。這個問題隨著人生的開始而產生，隨著人生的結束而告結束。但對於活著的人來說，這個問題永遠存在，需要不斷研究，不斷認識，不斷解決。

我們先天健康法就是認識自己、戰勝自己的最銳利的武器。如果你自己能承認人生最大的敵人是自己，又能戰勝自己這個最大的敵人，那麽，別的敵人不就好戰勝了嗎？！別的困難不就好克服了嗎？！你的疾病不就好戰勝了嗎？！別的任何問題就更不在話下了！

先天健康法就是健康人生的自我教育的最好方法，就是學真知、做真人最好方法。怎樣學？怎樣做？可以用上我國著名教育家陶行知先生的兩句話。頭一句話是：“捧著一顆心來，不帶半根草去。”我們現在知道人心不僅代表人的精神境界，人的道德水平，而且人心代表物質。在那個時期，他不可能知道，但在他的語言裏已經反映了這種物質。這是自然賦予他的智慧，現在我們對它推陳出新。人心是遊離狀態的物質____體內先天氣，它充滿人空間，通過每一個細胞的遺傳因子起自動控製中心的作用，它又是人體的生命根。用現在科學語言來講，它相當於人體的結構場，是人的一生的總信息庫和總知識庫。人的知識在不斷地豐富和不斷更新，體內信息也在不斷變化和不斷顯現。我們認為，人死的時候，他的人心或生命根就會從人體遊離出來，成為自然的宇宙流（即後天元氣）的一個組成部分。人活著的時候是捧著這顆心來，人死的時候，這顆心離開人體，隻攜帶著一生的信息（無形），不帶走其它任何東西，例如房屋與金錢，一點也帶不走。在私有製萌芽以前，這顆心未受汙染，屬於良心；汙染少一些的雜心，屬於善心。我們捧著一顆心來，就得維護它，盡量減少對它的汙染，隨時發現汙染，隨時加以清理，這就是人生的主要任務。雖說不帶半棵草去，但是還是帶著生前的信息去的，生前做善做惡情況都記載在人心裏麵。因此，人生在世要崇尚道德，而不要崇尚金錢。薑老師提出“舍得身外物，不失授真傳。”就是說要正確對待身外之物，對身外之物要看淡些，看透些，不為身外之物所累，就能得到真傳，而且能夠把真傳正確地傳遍人世間。-什麽是真傳？真傳從物質方麵講就是指先天健康法的特定信息，在先天真氣內攜帶這種信息，在薑老師的體內先天氣（人心）內也攜帶這種信息；此外在先天真氣裏麵孕育著人體生命根（人心）的物質，我們也把先天真氣提供的生命根（人心）稱為真傳。真傳從精神方麵講就是指先天健康法的功理和功法及其真諦所在。

陶行知先生的另一句話是：“千學萬學學做真人，千教萬教教人真知”。這個真知就是做真人的學問，這個真人就是“五樂”、“四善”、“三和諧”的人，我們學練先天健康法，就是學做真人，首先就是戰勝自己；我們傳播先天健康法，就是教人真知，首先也是戰勝自己。隻有戰勝自己，才能獲得康樂，傳播康樂，才能實現大家同樂。我所歸納的“人生十最”還不夠全麵和深刻，請大家熱烈討論並給予指正。