回複：活出最佳狀態---突破"亞健康"

我很讚同您的看法，我也更希望您提出切實可行的實施方法，就是要有實實在在的可操作性。我所介紹的《先天健康法》就是能夠幫助人們達到理想健康狀態的最佳方法，其入手之法就是練“樂”，入門之法還是練“樂”，深造之法依然是練“樂”，直至自然之法仍然是“樂”。“大道至簡至易”，但是若能做到一言一行都能“生樂”，永遠保持“真樂”、“常樂”、“中樂”和“同樂”就不是一朝一夕能做到的了。所以先天健康法雖然練法達到了“至簡”的程度，要達到“榮辱毀譽不變其性；聲色財器不動其心；喜怒哀樂不傷其身”的境界又是極難的。因此先天健康法把“至難”和“至易”和諧統一起來了。樂是人的天性，練樂是使人恢複本性，練樂是手段又是目的，目的和手段也是和諧統一的。我認為這是最科學的，符合哲理的方法。君以為如何？