轉一個貼:我的瘋狂保養曆程----美容瘦身

大學時代臉超級惡心，黑頭粉刺，油光，毛孔，痘痘！現在，15cm也不一定能看清我的毛孔，一顆痘也沒有，鼻頭沒有黑頭，臉沒有粉刺，到了下午2點還沒有油光，不過到了5點就有一點，臉真的變白很多了。幾年來用過的東西超過200個，所有人都說我砸的錢是不冤枉的。

我是混合偏油的皮膚，今年26歲。大學時代毛孔粗大，鼻子黑頭嚴重，轉季就長痘，生理期也有痘，吃了刺激的也有痘。畢業後一年多，就是04年開始，用過一些一般偏低牌子，是不好的摸索期。

05 年開始，我每晚做兩個麵膜，一個可能是美白，可能是清潔，可能是緊膚，也可能是滋養，另一個一定是補水，就是純露泡紙膜。春夏秋冬不同的護膚品，因為季節不同，臉的情況就不一樣。冬天需要滋潤一點的，夏天就要清爽的。早、晚的洗麵用品不一樣。早上的用清爽的或者滋潤的，晚上用強力清潔的。

出門一定防曬，不出門也防曬，這非常重要！很多小斑點都是紫外線賜給我們的，紫外線是冬天或者陰天都有的，玻璃窗也不能阻擋它，這是大家都要知道的哈。我不化妝，連隔離都不用。就用帶SPF的防曬霜，那才真正有用。

回家馬上洗臉，然後噴純露，或者其他水水，塗一層乳液。晚上洗澡時我再洗臉，回家的時候用強力的清潔品，洗澡的時候用溫和的。有時候我會拿點鹽加點水在鼻頭輕揉，然後洗掉，有時候我拿點白醋加在洗臉的水盆裏，捧水拍臉。完了一定要用清水洗幹淨。先用37度的溫水洗臉，然後用20幾度的涼水洗臉。

洗臉出來第一時間拍水水，然後做麵膜。麵膜正在敷的時候，就開始給身體塗潤膚露，按摩完了，第一個麵膜就做完了。洗掉，或者揭開。然後再一個泡好的紙膜，補水。這個不能久，我一般5分鍾，多了紙膜會幹，就帶走臉的水分了。這個麵膜之後，就精華，眼霜，乳液。然後護手霜。然後5分鍾內睡覺！有時候用的是敷過夜的麵膜，例如牛爾的玫瑰晚安凍膜，第二天早上一定要仔細的洗，晚上塗了脖子的，一定要洗脖子。還有，偶爾冒痘的時候，在痘痘還處於萌芽就用茶樹精油塗抹，讓它收回去。這樣的程序，一絲不馬虎，1年半，就水潤嫩白了！

這段時間內，我用了覺得不錯的有，瑞士的很多產品、EL的細致煥彩潔麵、蘭蔻的再生青春晚霜，雅詩蘭黛的特潤，DIOR的雪精靈洗麵奶和水動力麵霜好用，HR的活力修顏眼霜我喜歡，雖然比較貴。倩碧的溫和潔麵皂不錯，適合混合皮膚，洗得幹淨又不崩緊。我用了蘭蔻家的好多東西，覺得隻有再生青春晚霜值得繼續買，其他的都不好。EL家的特潤露、完美修複微粒、石榴水不錯，DIOR的花蜜眼霜可以，佰草集的美白嫩膚麵膜沒有使臉白嫩，但是能讓臉色平均，還是可以的，但是好大一桶實在讓人沒耐性。
還有：屈家的美白保濕麵膜和燕窩精華麵膜，這兩種不貴，效果不能說它很好，但是精華很足，連續用6天，會有變化！嬋真的調理霜、銀杏洗麵奶、相宜本草的竹炭洗顏泥洗得挺幹淨，超便宜。國貨中，相宜本草的潤白滋養麵膜、四倍蠶絲麵膜不錯，每次我用完嬋真的調理霜或者綠泥之後就用它，揭開就覺得真的有點白了。

上麵說的那幾個東西都不錯，另外，牛爾的玫瑰晚安凍膜和紅酒多酚麵膜可以一試，Sisley的全能乳液我真的不能給它高分，太對不起它的價格了。倩碧的黃油我用過小樣，時間不長，冬天可以試試。千萬別相信AVON，我大學時代就毀在它手裏了！！！玉蘭油也確實很差，我用它一點效果也沒有，浪費錢！有很多小品牌上了國家衛生部黑名單的，大家千萬要查查，不要盲目的買來用。

其實，很多所謂的隔離霜，其實隻是修正膚色的DD，用了是覺得臉色好了，很多人因此離不開它了。如果化妝的話，那些綠的紫的什麽隔離霜還是可以用來局部修飾一下皮膚的。我個人不化妝，是從來不用那個的，因為多一層東西就是給皮膚多一點壓力。

鮮花純露比任何牌子的水都好，我個人覺得。我的妝台有玫瑰、茉莉、薰衣草、迷迭香、橙花等多種純露，各有不同功效。薰衣草平衡油脂分泌，玫瑰美白補水，迷迭香緊膚收毛孔，橙花淡斑抗敏，茉莉去皺有彈性。

我以上說的是04以來的臉部保養，下麵說說06年8月後的減肥。8月後拚命長肉，胖了差不多20斤，我那個鬱悶啊！全是下半身胖，然後用了一個美容師推薦的精油美體。用了幾種複方精油輪流轟炸，纖體瘦身、淋巴排毒、緊實肌膚、塑身按摩幾種複方精油輪流用，每種用2星期，然後用另一種2星期，再換另一種，每天沐浴後就塗抹按摩，一定在沐浴後半小時內，那時候皮膚吸收最好。2、3、4，3個月時間，恢複了，減去了20斤！我身高172cm，目前的體重是108斤，沒有反彈過。因為快恢複完全的時候用了去妊娠紋複方精油，是去肥胖紋的，所以瘦後皮膚沒有那個紋。皮膚很緊，有光澤。

然後對付那兩個總是不肯消失的黑眼圈，用了眼部排毒精油，有時候直接用，取2滴，用無名指或者中指點在眼部皮膚。有時候和眼霜加在一起用，取1滴，加同等分量的眼霜混合了，點在眼部皮膚。一個月就淡化了，而且我天天2點左右睡覺都沒問題。比HR的眼霜好，HR的隻能淡化大半。白天選一種不厚重的眼霜，晚上搭配使用精油，真的很有效。

然後，幾乎所有的皮膚問題解決了，我唯一要做的，就是跟讀書時代不懂得防曬而弄出來的小斑點做鬥爭了。我用了菩提花美白淡斑精油，還有玫瑰補水嫩白精油，每種用2星期，交替使用，晚上在麵膜、水水之後用，然後不再用別的乳液啊麵霜啊什麽的。白天還是正常的洗麵、水水、乳液、防曬。5月開始到現在，斑點淡了很多。
PS：近來又買了DIOR的水動力潔麵，很細的泡沫，洗臉的時候非常舒服，洗完後不幹，很喜歡。同時買了嬌蘭的完全靚白潔麵，很好聞的氣味，洗完臉很滑，很舒服。還買了倩碧的著哩黃油，適合油性、混合和敏感皮膚，一點也不油，很滋潤，非常喜歡！HR的維C精華眼霜也買了，真的跟活力修顏一樣好用，HR家的眼部護理真不是蓋的啊！

近來又買了雅頓的VC美白膠囊，用了幾天感覺不錯，適合任何皮膚，不過隻能晚上用。還買了雅頓的眼部時空膠囊，功效也是比較好，被稱為時光的攔截者。

最近又給自己增加了一些裝備，Dior的最新力作，那個貴死人的凝世驚顏麵霜我用了，超級好聞的氣味，超級舒服的質感，用了皮膚狀態超級好！倩碧的水磁場麵霜也買了，粉嫩的顏色，很滋潤不油膩。倩碧的新版2號水，不含酒精，用薄荷醇代替了酒精，多了保濕成分，作為每天晚上清潔的最後一步，護理的第一步，確實不錯。 還買了兩款補水麵膜，片裝的，也是香港帶回的，很不錯的感覺，會繼續買。

我現在已經全部用比較好的牌子了，前麵帖子裏說的一些韓國和國產牌子已經不用。也僅僅是從香港買回來用，現在淘寶上越來越多假貨，讓人擔心。我目前已經知道，淘寶上大部分韓國牌子和台灣牌子都是假的，我也不會分辨了。隻能放棄。漫天都是誰誰誰推薦的什麽，大部分是淘寶那些賣家吹出來的，因為她們賣那些東西。請姐妹們也在買之前慎重，價格特別便宜的別買。選擇賣家的時候，先看評價，100%好評的才進去看看。不要太相信幾個皇冠或者N多鑽石的。我就收到過雙皇冠賣家發過來的假Dior，幸虧我手裏有正貨在用，當場拍了對比照片，才成功退貨退款。

近來又有買一些瑞士產品來用，總的來說很不錯，嗬嗬。我發現我用的新產品越來越多，無法在這裏一一介紹了。大家想了解一些保養品的使用效果，請參照我另一個帖子吧，應該在我個人簽名的下方，有連接的。

保養，是一個長期堅持的過程，要有良好的保養習慣，要有持之以恒的毅力和耐心，要仔細認真不馬虎，還要付出不少的金錢和時間。如果一個女人滿臉都是痘、斑點、皺紋，那麽她全身名牌的穿著打扮，也不會好看。嗬嗬，所以，姐妹們，努力加油吧！

總之，以前花多少錢也好，都過去了，摸索出一條光明之路就夠了。希望姐妹們能有所共鳴。我將繼續進行女人一生的事業----美容美體。