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唉,吹噓自己是一件很困難的事情 。。。。。。
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世界十大城市早餐大比拚

(2025-10-05 07:37:10) 下一個

早餐反映了城市的文化底蘊與生活習慣。不同城市的早餐各具特色,從東方的清淡養生到西方的豐盛能量,都在餐桌上展現了地方的風土與人情。今天我就數數北京、廣東、紐約、倫敦、東京、巴黎、洛杉磯、法蘭克福、悉尼、曼穀十個城市早餐的大致情況。

北京胡同私人2 小時早餐 ...

北京早餐的代表是熱騰騰的豆漿配油條燒餅豆腐腦抑或煎餅稀粥(現在北京的早餐也風行了杭州小籠包)。它的優點就是物美價廉。在寒冷的早晨,一碗豆漿能立刻溫暖腸胃,既能提供基礎能量,油條還能夠提供額外的能量。對於中國北方人來說,北京早餐兼顧了便捷與傳統風味,一頓早餐吃飽,十塊錢的事兒。

有一種炫富,叫廣州人吃早餐!

廣東的早餐離不開早茶,點心種類繁多,如蝦餃、燒賣、腸粉、鳳爪等。其最大優點是從天上到地下什麽都有,廣州人的早餐一般不僅僅是早餐,還是聊天的好時光,把早餐延展成一場舒適的交流時光。同時,蒸點心注重原汁原味,營養豐富,既可滿足清淡口味,也能照顧喜歡濃鬱口感的人,不過,廣州的早餐還真不叫早餐,那叫炫富。

紐約市十大早餐店:2024 年在紐約開始"美味 ...

紐約的早餐多以煎蛋、培根、香腸、煎土豆配咖啡組成,典型的美式風格。其優點熱量高,花樣多,營養豐富。對於快節奏的都市上班族而言,這類早餐提供了大量蛋白質和碳水化合物,能支撐長時間的工作壓力。再配上一大杯咖啡,可以立刻進入紐約機器的快節奏運轉。

誰說英國是美食沙漠?5個不可錯過的倫敦美 ...

倫敦的“全英式早餐”幾乎是早餐中的經典符號:煎蛋、培根、香腸、烤番茄、烘豆與吐司。優點在於完全可以吃飽,哈哈哈。蔬菜、豆類、肉類和主食應有盡有,既有能量補給,也有一定的營養平衡感。英式早餐的份量大,適合一整天工作或旅行的能量需求,胃口小的人,一直到晚上才餓。

東京早餐店推薦10選:禦飯糰、柴魚定食 ...

日本東京的傳統早餐常見白米飯、味噌湯、烤魚與醃菜。優點就是吃日本早餐有助於減肥。米飯提供穩定能量,魚肉富含優質蛋白和不飽和脂肪酸,味噌湯幫助暖胃並補充礦物質。和式早餐尤其注重“少油少鹽”,適合苦逼自己保持健康飲食的人群。

巴黎十三區Café de France.原來法國傳統的 ...

巴黎的早餐往往是一杯牛奶咖啡配羊角麵包,或搭配果醬與黃油。雖然份量不大,但優點在不能吃的太飽。法式早餐強調享受過程,一杯香濃咖啡和新鮮出爐的麵包足以讓人心情愉悅。對於注重裝屄和瘦身的人來說,法式早餐是理想的選擇。但是,吃了巴黎的早餐之後,到了十點,肚子一定咕嚕咕嚕地叫,哈哈。

洛杉磯美食Blu Jam Cafe | 連兩年被票選為 ...

作為美國西海岸的代表,洛杉磯的早餐以鬆餅、水果、果汁、燕麥碗、牛油果吐司最為常見。優點是實在,吃了早餐基本上一天都不餓了。在這裏,早餐不僅是能量補充,更體現了時尚健康的生活理念。低糖高纖維的食材,配合南加州到處都有的豐富水果,符合洛杉磯的風格。

法蘭克福大陸酒店(Hotel Continental ...

德國法蘭克福的早餐以麵包、奶酪、火腿、雞蛋為主。其優點在於實在,再大的肚子也吃的飽。德國人講究麵包的口感與營養,搭配蛋白質豐富的火腿與奶酪,可以快速提供能量。雖然不花哨,但勝在原料新鮮,適合追求高效和務實的人。

悉尼最佳早午餐推介| 國泰

悉尼的早餐常以麥片、水果沙拉、酸奶或咖啡搭配全麥吐司為主。優點是澳大利亞人不會做飯,早晨都是湊合不過花樣挺多。澳洲人注重運動與陽光生活,早餐往往輕盈卻富有營養,既能滿足味蕾,又幫助保持良好體型。對於熱愛戶外和健身的人而言,悉尼式早餐提供了充足的動力。

泰式炒米粉,個人感覺比國內的炒米粉要好吃!

泰國曼穀的早餐往往包含炒米粉、米飯加咖喱,或是街頭常見的泰式粥。它的優點在保守,炒米粉是最常見的而且口味繁多。辣椒、檸檬草、椰漿等元素為早餐增添豐富的層次感,泰餐的熱量充足,適合炎熱氣候中的能量消耗。曼穀的早餐充滿地方特色。

以上十個城市的早餐,要看你的需求是什麽:想找回童年的回憶就吃北京的早餐,想炫富就吃廣州的早餐,想裝屄就吃巴黎的早餐,想有勁兒就吃紐約的早餐,想吃的實在就吃法蘭克福的早餐,想中午還吃飯就吃東京的早餐,想要點異域風情就吃曼穀的炒米粉。至於倫敦的早餐,和美國所有城市的早餐都差不多,閉著眼睛吃不出來區別。

明天早晨,我吃一餐混合型早餐:咖啡,煎蛋,豆漿,油條,熏魚,麵包,餛飩,好像太多了,除了咖啡,其它的分量減半!

欽此!

 

《版權早餐所有,翻印比拚不究》

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閱讀 ()評論 (11)
評論
阿留 回複 悄悄話 你就當那是北歐廉價的sashimi,哈哈哈!隻要不是那些發酵過的陳年老魚,一般新鮮魚生吃還是OK的。荷蘭人也有此愛好,阿姆斯特丹和鹿特丹對著同一條小魚還有兩種吃法。


新林院 發表評論於 2025-10-05 10:07:03


芬蘭和愛沙尼亞的早餐有醋和洋蔥拌生鯡魚(Herring)。

。。

可能芬蘭早餐的營養最好,但要忍著抗拒感覺才能咽下去。
新林院 回複 悄悄話 巴塞羅那的早餐是 Jamon 三明治。
Jamon(ham)是整條豬腿,用鹽醃以後,掛在房梁一年,然後切成紙一樣的薄片。

芬蘭和愛沙尼亞的早餐有醋和洋蔥拌生鯡魚(Herring)。

愛爾蘭的早餐有 Black pudding(用豬血、豬油、燕麥做的血腸)。

可能芬蘭早餐的營養最好,但要忍著抗拒感覺才能咽下去。

阿留 回複 悄悄話 牛魔王你啥時候篡位玉皇大帝了,還“欽此”,哈哈哈!廣式早茶和日式早餐都很喜歡,後者主要是喜歡烤魚和日式小菜。最扯的就是法式,牛肉地大大地沒有,隻能模仿牛魔王做個迷你無影角,明明餓著肚子還要裝B,唉,虛偽啊!
mychina 回複 悄悄話 回複 '多倫多橄欖樹' 的評論 : 中午還要加半隻鹽水鴨!
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 鴨血粉絲湯通常配牛肉鍋貼,假如早上九點吃了二兩南京的牛肉鍋貼,再加鴨血粉絲湯,中午吃倆菜包就夠了,這是大食男生的量。
mychina 回複 悄悄話 回複 'markyang' 的評論:為什麽?
markyang 回複 悄悄話 應該加入西班牙馬德裏的早餐
mychina 回複 悄悄話 回複 '加州陽光123' 的評論 : 吃呀,今年送月餅的人不多呀,哈哈哈。
加州陽光123 回複 悄悄話 不吃月餅?
mychina 回複 悄悄話 回複 '多倫多橄欖樹' 的評論 : 南京的早餐好像沒有什麽特色,鴨血粉絲湯?
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 南京的早餐吃完,中午就想喝蔬菜湯~~
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