讓我們40赫茲吧！

2023年5月18日發表在 Frontiers in Aging Neuroscience 雜誌上的一篇學術論文中指出：已經有證據表明，對40Hz 伽馬頻率的大腦節律進行非侵入性感覺刺激，可以減少阿爾茨海默氏病的病理和症狀。多個研究小組已經在小鼠和人類身上用光和聲音證明了這一點，現在已經延伸到觸覺刺激。麻省理工學院科學家的一項新研究表明，與未經治療的對照組相比，阿爾茨海默氏症模型小鼠連續幾周每天接觸40赫茲的振動，顯示出改善的大腦健康和運動功能。

在以蔡立慧帶領的麻省理工學院的研究小組並不是第一個證明伽馬頻率觸覺刺激可以影響大腦活動和改善運動功能的研究小組，但他們這個研究小組是第一個證明這種刺激還可以降低阿爾茨海默氏症標誌性蛋白質磷酸化 tau 的水平，防止神經元死亡或失去其突觸回路連接，並減少神經 DNA 損傷。

這項研究的通訊作者、麻省理工學院皮考爾學習與記憶研究所 (Picower Institute for Learning and Memory and The Aging Brain Initiative) 所長、腦與認知科學係(BCS)皮考爾教授蔡立慧表示: “這項工作證明了第三種感官模式，我們可以用它來增加大腦中的伽馬能量。我們非常興奮地看到，40赫茲的觸覺刺激有益於運動能力，這在其他模式中還沒有顯示出來。如果觸覺刺激能夠使運動功能受損的人類受試者受益，那將是非常有趣的。”

在2016年開始的一係列論文中，蔡立慧教授的實驗室領導的一個合作項目已經證明，在40Hz (一種名為 GENUS 的技術，利用感官刺激進行伽馬運動)下閃爍的光和/或聲音，可以降低 β-澱粉樣蛋白和 tau 蛋白的水平，防止神經元死亡，保存突觸，甚至在多種阿爾茨海默氏症小鼠模型中維持學習和記憶。

Bingo！

我自從得知了這個信息之後，也開展了我自己的40赫茲的調試過程。

一般都音箱的播出頻率的範圍是80赫茲到2萬赫茲。如果想要表達40赫茲的頻率，那就需要的東西除了音源和功放之外，還需要低音炮來幫助係統來表達40赫茲的低音部分。我現在用的 Mcintosh XRT30 Array Speakers，雖然播出的頻率範圍是18-20000赫茲可以滿足40赫茲的需求，但是，家裏有幾個房間的音響設置達不到40赫茲的低音，需要低音炮的輔助，於是，我就動用了我的幾部閑置的低音炮。

1）B&W ASW 4000, 450瓦輸出功率， 17-140 赫茲，完全可以滿足40赫茲的振動頻率要求，除了155 磅的重量對於一般人重了一點兒，但是，我是阿牛呀，哈哈！

2）Rythmik L22, 12-150赫茲，600瓦的輸出功率，雖然是12寸的 woofers, 但是，這個牌子的低音了得！

3）Velodyne DD-18，1250瓦的輸出功率，強勁兼特別耗電，但是，可以低到我們幾乎聽不到的 8.8-300 赫茲，低音更了得，18 吋的 woofer，123 磅重，巨無霸級別的。

4）REL S-812， REL是世界上為數不多的隻做低音炮的公司，REL 所有的低音炮裏麵，沒有大到誇張的 woofer, 但是低音技術絕對一流，800 瓦的輸出功率，19-120 赫茲的低音音頻，完全滿足我對40赫茲的要求。

所有的設備器材都架設好了，音樂安排，要保證自己每天有四個小時浸潤在40赫茲的震動評率中。經過幾個月的實驗，飯量大了，睡眠好了，吃飯香了，酒量大了，煩惱少了，耽心沒了，電費高了，屋子裏麵的蜘蛛螞蟻沒了，屋子外麵的蜜蜂飛蛾跑了，連種的藍莓都結果子了。看來，40赫茲有意思！

Bingo !

超過50歲的大爺大媽們，行動起來，40赫茲吧！

 

《版權四十所有，翻印赫茲不究》

[mychina]

回複 '順序是否有要求' 的評論 : 嗯，說的對，改了。

我是一個粗心大意的人，謝謝指正！

[順序是否有要求]

YouTube 有40Hz test tone, 可以播放10小時， 大家可以試誠自己的耳機或音箱能否放出聲音來。 另外老牛放的 Rythmik L22 的圖片明明是 Monolith dual 12” ported subwoofer.

[mm6799]

回複 'fonsony' 的評論 :
粵語歌曲很好聽。現在聽九十年代的粵語歌曲， 想起那時候的時光

[mychina]

回複 'Nekono_88' 的評論 : 哈哈哈哈

[Nekono_88]

回複 'mychina' 的評論 : 你不吹，就是牛說，或者牛說。

[mychina]

回複 'slow_quick' 的評論 : 那個隻是理論上的40赫茲，但是，耳機達不到那個水準，因為物理性能就不可能讓你達到那個水準。

[mychina]

回複 'slow_quick' 的評論 : 那個隻是理論上的40赫茲，但是，耳機達不到那個水準，因為物理性能就不可能讓你達到那個水準。

[mychina]

回複 '新林院' 的評論 : 音源是多種多樣的，但是，同樣的音源，沒有subwoofer 的表達，也聽不到40赫茲，一般的耳機就聽不了那麽低的音，所以，用耳機基本沒用。

[mychina]

回複 'Nekono_88' 的評論 : 我哪次都沒有吹牛呀。

[mychina]

回複 'mm6799' 的評論 : 嗬嗬，你啥時候又懂聲樂了？ 參加合唱團了嗎？

[fonsony]

mm6799 發表評論於 2024-05-03 09:21:12
我有個疑問：
為什麽亞裔聲音聲調普遍高尖，而白人聲音普遍低沉？
==================
普通話的發音在咽喉內,造就了尖音高, (近年越發對普通話有抵抗性)粵語的音調就平和..

[slow_quick]

$2.75 就能下載，用個耳機聽聽就不用麻煩牛老的低音炮了，哈哈
https://musicmindmagic.bandcamp.com/track/pure-gamma-40-hz

[slow_quick]

【如果想要表達40赫茲的頻率，那就需要的東西除了音源和功放之外，還需要低音炮來幫助係統來表達40赫茲的低音部分。】
音源用什麽？
一個隻放40赫茲、不放別的聲音的CD？
還是一個特製的音樂CD裏包含大量的40赫茲內容？

=========================================================================
這裏有個 cheap source，靈不靈問要問牛老。靈的話做這個生意的就不賺錢了

https://musicmindmagic.bandcamp.com/track/pure-gamma-40-hz

[新林院]

【如果想要表達40赫茲的頻率，那就需要的東西除了音源和功放之外，還需要低音炮來幫助係統來表達40赫茲的低音部分。】
音源用什麽？
一個隻放40赫茲、不放別的聲音的CD？
還是一個特製的音樂CD裏包含大量的40赫茲內容？

[Nekono_88]

回複 'jianchi9090' 的評論 : 不少人對海鮮過敏，為避免謀殺嫌疑，還是牛肉安全。我研究阿爾茨海默症20多年了，牛哥這次真沒有吹牛。

[mm6799]

美聲唱法於三種唱法之中，最強調腔體共鳴。
引自知乎

[mychina]

回複 'jianchi9090' 的評論 : 那是一定的。

[mychina]

回複 'mm6799' 的評論 : 因為中國人喜歡吵架呀。

[mychina]

回複 '四川猿人' 的評論 : 你根本沒有什麽是40赫茲的概念。

[jianchi9090]

回複 'Nekono_88' 的評論 : 請吃海鮮飯吧。

[mm6799]

我有個疑問：
為什麽亞裔聲音聲調普遍高尖，而白人聲音普遍低沉？

[四川猿人]

這個歌唱出來全是40HZ的音頻：
身穿大紅襖呀，頭戴一枝花。胭脂和香粉呀，他都往臉上擦。很Positive。

[mychina]

回複 '四川猿人' 的評論 : 另外，給你科普一下： 高頻是指6000赫茲以上，一直延伸到2萬赫茲。 中頻是指200赫茲到6000赫茲的中間頻段。100 赫茲屬於低頻。

[mychina]

回複 '阿留' 的評論 : 哈哈，還真是！

[mychina]

回複 'old-dream' 的評論 : 哈哈哈，是的是的。

[mychina]

回複 '魅力野花' 的評論 : 別，我可不想永遠怎麽樣？該老就老，該死就死，該火化就火化，咱不能例外。

[mychina]

回複 '四川猿人' 的評論 : 你告訴我，你聽的那位老人是誰呀？

打雞血的事情是有過，但是，也有打王八血的事情呀，中國人那麽奇葩，什麽事情沒有呀？你也就是道聽途說，哈哈哈。

[阿留]

低音炮按摩牛腦後，牛魔王滿腦子都是嫩草，哈哈哈！

[四川猿人]

回複 'mychina' 的評論 : 說的可都是有據可查的科普知識，怎麽就Negative了？ 聽老人說，文革的時候，還流行抽雞血注入人體靜脈呢。

[魅力野花]

回複 'mychina' 的評論 :
寫文章, 琢磨事情的牛哥永遠年輕。

[mychina]

回複 '四川猿人' 的評論 : 你是 Ms.Negative ！

[四川猿人]

好像人類能感覺到的振動頻率範圍為幾分之一赫茲到5～8kHz。低頻(40Hz左右)振動可能引起頭暈，反衝力猛烈的振動會使手、肘、肩的骨關節發生變化；中頻(30～100Hz)振動能引起骨關節變化和血管痙攣等振動病症狀；高頻(100Hz以上)振動也能造成血管痙攣等振動病症狀。而振動影響的時間越長，對人體影響愈大，振動病發病率愈高，病情愈嚴重。 每天四小時的震動，大腦的水少了不一定，血管痙攣了是肯定的。

[old-dream]

還有個最重要的變化阿牛沒告訴大夥：青春愈加煥發了！

[mychina]

回複 'Nekono_88' 的評論 : 這個太好了，Let's make a business plan.

[Nekono_88]

牛哥，我覺得開發一係列40赫茲音響和配套的音樂，再加上你這篇博文做廣而告之，想不發財都難。你當CEO，我投資，賺了請大家吃牛排。

[mychina]

回複 '魅力野花' 的評論 : 我現在就想四體不勤，哈哈哈！

[魅力野花]

阿爾茨海默氏病以及老年癡呆症，都是與人類衰老密切相關。
大媽大爺在老去的時候，經常固守不好的生活習慣，包括不主動思維，不主動用腦，貪吃貪睡，依靠保姆，四體不勤。。。
與衰老抗爭，研究，學說和秦始皇的長生不老藥是一模一樣的。
就是找個事情做，騙點錢花。

[mychina]

回複 '多倫多橄欖樹' 的評論 : 你腦子裏的事兒太多，不會糊塗。

[多倫多橄欖樹]

好呀，這個超有意義，老了，真不能糊塗。

[mychina]

回複 '有話直說818' 的評論 : 我實事求是呀！

[有話直說818]

牛哥給自己購買超級音響設備找到了最有效的說服依據。這些音響設備派上用場了！把“電費高了”那句去掉，就更理直氣壯地天天聽40Hz的音樂了。