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賺錢，推娃，減肥，退休是人到中年之後的幾個最重要的話題。賺錢我就不說了，豬往前拱雞往後刨每個人每家人都有自己賺錢的法門我說了還惹人笑話，推娃我也不說了別再傷了別人的自尊心退休我也不能說因為很多人距離退休的年齡還早我早早的就想退休純屬凡爾賽氣人，我隻說說我自己經常念叨的話題：減肥！
其實，我一點兒都不想減肥，但是很多人都和我叨叨減肥，所以，我也就被同化進去了。
減肥有很多種方法，比搶銀行的方法還多，我今天隻說一個我的體會那就是：我們千萬不要指望靠運動來減肥，不說那千千萬萬個有力的證據，就拿一個廣大中年婦女都喜歡偶像作為例子來說吧：靠運動來減肥，真的是不靠譜的！
朱先生，名悟能，字八戒，號天蓬元帥，官至淨壇使者。在曆史上，朱先生曆盡艱辛，一連十七年之內徒步了十萬八千裏，平均每一天都走十來裏的山路，到處化緣找吃的和妖魔鬼怪做鬥爭經曆過很多次的生死關頭，最重要的一點是朱先生折一路上一直都還扛著一個五千零四十八斤重的武器九齒釘耙，相當於拖著一個兩噸半的卡車。就是這麽折騰，也一點兒都沒見瘦。
這是真的嗎？朱先生的九齒釘耙是真的那麽重嗎？這個在西遊記裏麵有記載。
第八十八回 禪到玉華施法會 心猿木母授門人。
八戒聞言，欣然取出釘鈀，拋在地下。沙僧將寶杖拋出，倚在牆邊。二王子與三王子跳起去便拿，就如蜻蜓撼石柱，一個個掙得紅頭赤臉，莫想拿動半分毫。大王子見了，叫道：“兄弟，莫費力了。師父的兵器，俱是神兵，不知有多少重哩！”八戒笑道：“本人的鈀也沒多重，隻有一藏之數，連柄五千零四十八斤。”三王子問沙僧道：“師父寶杖多重？”沙僧笑道：“也是五千零四十八斤。”
朱先生這麽大的運動量，幾年下來，居然一點兒也沒有瘦下來！可見，大運動量對於減肥一點兒作用都沒有。而且，他還吃素！！！
但是，您看這位馬老先生，從來不運動，大吃大喝大魚大肉早餐宵夜什麽都不誤，隻是偶爾動動嘴皮子說個相聲，就瘦成這樣！還有沒有天理呀？
唉！
《版權胖瘦所有，翻印運動不究》
每星期三個馬拉鬆，堅持一年半載，保你瘦的像鬼。
普通運動量？為減肥就算了。減肥還是要靠節食。
每次回國我就數落我弟弟，管不住嘴，我媽老護著他，說他這麽大個，節食很痛苦，減不了肥。
我說，給你丫關監獄仨月，窩頭鹹菜，看看減的了肥減不了肥!