慎始敬終

唉,吹噓自己是一件很困難的事情 。。。。。。
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鍛煉的效果莫名其妙地就顯現了

(2017-07-06 06:40:12) 下一個

剛從憤怒之州亞利桑那如火的氣候回到四季如春的聖地亞哥,渾身的那個舒坦真是難以言表。身體之內的躁動讓我坐立不安身體內的能量一股一股的直往外冒。

按捺不住呀,怎麽辦?走,跑步去!

清晨跑步可以呼吸最新鮮的空氣,但是,這個法則在聖地亞哥不適用,因為聖地亞哥的空氣總是最新鮮的。

太陽落山前也跑,早晨跑三英裏,下午再跑三英裏,三三得九!

鍛煉可以使人的血液循環加速,代謝加速,換血換肺換心情,是件好事情!

跑完了之後回家洗完澡,站到體重秤上一稱!

額地那個神呀! 

體重降了整整 6 磅,這是什麽鳥呀?相當於每跑一個英裏就降一磅的體重,這比大象還降的多呀。根據我的知識,每天跑一個英裏連跑一個月不過將一磅的體重。如果每天跑六英裏,連續跑一個月的話,也不過降個5-7磅的體重。

而我,偉大的我,一天跑了六個英裏,居然將了六磅的體重,這是什麽顯靈了?

坐下來沉思,苦思冥想,然後仔細地,一步一步地審視自己從跑步到稱重的過程。

啊!我終於明白了,原來我稱體重的時候沒戴金項鏈!

阿嚏,周末愉快!

 

《版權鍛煉所有,翻印減重不究》

 

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閱讀 ()評論 (39)
評論
mychina 回複 悄悄話 回複 '梅華書香' 的評論 : 稱稱,隻要體重降了,腿斷了都值!
梅華書香 回複 悄悄話 本人昨天遊泳兩小時,今早騎自行車4小時,眼下斷腿的感覺,,,疼啊, ,
firstuncle 回複 悄悄話 老牛你居心不良啊,你以為漏別人大腿就讓大媽上鉤嗎?愣說是你的?發個裸照驗證一下,別弄這虛幻的,大媽也不傻
香水雨 回複 悄悄話 回複 'mychina' 的評論 : 回暴 回暴
香水雨 回複 悄悄話 回複 '石油附中啊' 的評論 : 買了中石油的股票
mychina 回複 悄悄話 回複 '香水雨' 的評論 : 不哭不哭,暴暴 。。。哈哈哈
mychina 回複 悄悄話 回複 '石油附中啊' 的評論 : 隻有想不到,沒有做不到!哈哈哈
石油附中啊 回複 悄悄話 哭啥?說說,石某最善於心疼人兒了。
香水雨 回複 悄悄話 哈哈哈哈 我都哭了
石油附中啊 回複 悄悄話 不合邏輯。哪有那麽重的金鏈子。

八成是忘了稱跑完步,量體重之前噗噗出去的那些了。
山裏人家168 回複 悄悄話 回複 'mychina' 的評論 : 包子是素包子.哈哈!
mychina 回複 悄悄話 回複 '藍天白雲915LQB' 的評論 : 文學城嗎,數學怎麽能吃得開?數學好要到數學城。
mychina 回複 悄悄話 回複 '山裏人家168' 的評論 : 也可以包包子。
mychina 回複 悄悄話 回複 'TerracottaWarrior' 的評論 : 你淨出餿主意,這不是讓天下大亂嗎?
TerracottaWarrior 回複 悄悄話 牛哥應該裸奔,這樣減肥效果更顯著,哈哈哈
山裏人家168 回複 悄悄話 多出來的牛屎可以曬幹做燃料,就在阿牛家的後院烤牛記牛肉串串。阿牛家太歡樂了,哈哈!
mychina 回複 悄悄話 回複 'blackdream22' 的評論 : 懂得幽默的人!讚!
mychina 回複 悄悄話 回複 '白熊from北京' 的評論 : 您老人家就沒看我的博客,哈哈,我就跑了一天。
藍天白雲915LQB 回複 悄悄話 在文學城裏做數學不靈光,沒看那些文學大師,考大學數學都0分?
清漪園 回複 悄悄話 阿牛第一天掉一磅體重,第二天又掉一磅,第三天又掉一磅,1X1X1X1...100天後,量量體重,阿牛掉了多少磅?我的數學是跟阿牛學的,哈哈!
白熊from北京 回複 悄悄話 不對呀?照你這麽降體重,我的體重早該是負值了,怎麽一直不變呢?比起四季如春的聖地亞哥來,達拉斯的夏天簡直就是BBQ 天氣,我隻敢在太陽還沒有上班的時候跑,他一上班,我們水也不幹跑了。可是體重就是不變啊,你的偷著樂的辦法對我說來不靈了。
藍天白雲915LQB 回複 悄悄話 阿牛多聰明,怕有人笑死找他算賬。
藍天白雲915LQB 回複 悄悄話 redwest 2017-07-06 14:23:15 回複 先記上一筆,萬一笑壞了,找得著冤家。債有主,怨有頭,是不是?
。。。。
你接受教訓,怕銷毀證據哈。
藍天白雲915LQB 回複 悄悄話 這世道對錯都有人頂,就看你膽大小,屁薄厚。
藍天白雲915LQB 回複 悄悄話 三三得六磅,不是九磅,也不是六斤,文人數學都不好哈。
blackdream22 回複 悄悄話 頂三三得九
藍天白雲915LQB 回複 悄悄話 波波我求你了,別笑s,s了我可咋整。
藍天白雲915LQB 回複 悄悄話 在美國很難伸冤的,咱沒錢,沒人。
redwest 回複 悄悄話 先記上一筆,萬一笑壞了,找得著冤家。債有主,怨有頭,是不是?
清漪園 回複 悄悄話 阿牛今兒又跟藍天姐姐懟上了,太逗樂了!
藍天白雲915LQB 回複 悄悄話 剛出冤獄,我這兩天再次蒙冤,我就是個冤大頭。
波城冬日 回複 悄悄話 mychina, 藍天白雲915LQB, 你兩都是油墨大神, 鑒定完畢! 哈哈哈!笑S了!
藍天白雲915LQB 回複 悄悄話 多出來的是牛屎。
mychina 回複 悄悄話 回複 '藍天白雲915LQB' 的評論 : 我的是六磅,你是六斤,多出來的是怎麽回事?
藍天白雲915LQB 回複 悄悄話 到家立馬漲了六斤,把你的金首飾掛上了。
mychina 回複 悄悄話 回複 '藍天白雲915LQB' 的評論 : 蹲了三十年的大獄,真是冤枉呀,好在行刑前有我的免死金牌!哈哈哈
mychina 回複 悄悄話 回複 'Blue-Crab' 的評論 : 這腿太一般了。
藍天白雲915LQB 回複 悄悄話 這算啥,我昨天出獄的時候,就走了幾步,就掉了幾十斤,腳鐐子摘了。
Blue-Crab 回複 悄悄話 老大曬美腿必須讚一個!
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