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剛從憤怒之州亞利桑那如火的氣候回到四季如春的聖地亞哥,渾身的那個舒坦真是難以言表。身體之內的躁動讓我坐立不安身體內的能量一股一股的直往外冒。
按捺不住呀,怎麽辦?走,跑步去!
清晨跑步可以呼吸最新鮮的空氣,但是,這個法則在聖地亞哥不適用,因為聖地亞哥的空氣總是最新鮮的。
太陽落山前也跑,早晨跑三英裏,下午再跑三英裏,三三得九!
鍛煉可以使人的血液循環加速,代謝加速,換血換肺換心情,是件好事情!
跑完了之後回家洗完澡,站到體重秤上一稱!
額地那個神呀!
體重降了整整 6 磅,這是什麽鳥呀?相當於每跑一個英裏就降一磅的體重,這比大象還降的多呀。根據我的知識,每天跑一個英裏連跑一個月不過將一磅的體重。如果每天跑六英裏,連續跑一個月的話,也不過降個5-7磅的體重。
而我,偉大的我,一天跑了六個英裏,居然將了六磅的體重,這是什麽顯靈了?
坐下來沉思,苦思冥想,然後仔細地,一步一步地審視自己從跑步到稱重的過程。
啊!我終於明白了,原來我稱體重的時候沒戴金項鏈!
阿嚏,周末愉快!
《版權鍛煉所有,翻印減重不究》
八成是忘了稱跑完步,量體重之前噗噗出去的那些了。
。。。。
你接受教訓,怕銷毀證據哈。