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今天我特別驕傲，特別自豪，特別快樂，哈哈哈，因為，我被誇了！
我被誇是常態，但是今天不同，今天是被女人誇的！
其實，被女人誇也是常態，但是今天不同，今天是被年輕女人誇的！
今天我特別驕傲，特別自豪，特別快樂，哈哈哈
今天在健身房，跑步機上跑步，然後坐各種的柔韌性練習，然後練力量。
練力量，你懂的：臥推呀，深蹲呀，壺鈴呀，杠鈴呀什麽的，練的我荷爾蒙蹭蹭的往上竄！
然後，咱就引體向上，雖然不能像年輕的時候那樣，一?就上去了，但是，引個十下八下的還是沒有問題的。
一口氣做了十個引體向上，意猶未盡，又做了幾個。
旁邊的一個妙齡女子鼓掌了：“哇，您真厲害，看您的年齡也不小了吧。”
我很謙虛地說：“我年齡不大，剛剛過了八十五！”
“啊？ 看著真不像，頂多像七十的樣子！太厲害了！！”
我心裏想，您這是真正的二五眼！哈哈哈 （誰讓我說自己八十五了呢？）
“現在的男人，不到四十就不行了，您引體向上還能做這麽多呀！厲害厲害！”
她誇個不停，我心裏美滋滋的。
接著再來，一口氣又做了五十個引體向上，200公斤的深蹲30次，90公斤的臥推20次，幹脆，不活了，把所有的器械全部練一遍，不但震了這個妙齡女子，幹脆把健身房裏所有的女人都震了算了！
得，停不下來了，我先去跑一個馬拉鬆。
《版權鍛煉所有，翻印四十不究》
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回複 'yamyam' 的評論 : 你見到的那個道人我也認識，他叫令狐衝。
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令狐衝擅長是劍法而不是輕功。 那人看樣子應該是田伯光。
我二八年華的時候(非確指)，有一次集體爬山居然爬不過大我一倍的中青年國家幹部，坐在半山走不動，於是該中青年就開始講故事：他在華山的懸空棧道，和其他一眾遊客都手扶著山石，腿肚子在發顫的當兒，一個道人，單手成合十狀，念著經，從他們外側僅餘的棧道外緣走過。當時他們在發抖的一眾人，又停下抖了良久。
他的結論是：二十歲的，不如四十歲的，四十歲的，不如五十歲的。