呼吸機傳奇之使用心得

我前天的《呼吸機傳奇》出版之後，不少朋友詢問，問題五花八門千奇百怪，現在一統回答如下：

1）這款呼吸機（或者是什麽勞什子CPAP)反正就是幫助你睡覺的時候呼吸順暢的。型號為REMaster Plus M Series.

2) 使用呼吸機必須先要通過睡眠測試，也就是說要見Sleeping Doctor, 睡覺醫生確認你的確需要呼吸機的時候，會建議你使用。睡眠測試會測試你的實際睡眠時間，做夢時間，呼吸狀態，呼吸停頓次數，呼吸停頓時間，血氧含量，清醒次數，清醒時間等多項指標。

3）呼吸機體積不大，大約有半個普通筆記本電腦那麽大，兩個厚筆記本電腦那麽厚，可以調節進氣量，緯度進氣量，有加溫加濕器，有雙層空氣過濾，還有麵罩，管子等亂七八糟的東西。

4）經過使用呼吸機之後有如下效果：

a) 睡覺不打呼嚕了 （鼻子上有個進氣的大管子，想打也打不出來）
b) 睡眠質量好了，進入睡眠狀態後持續時間很長，基本上不會醒過來。
c) 血氧含量正常，身體各項機能工作正常。
d) 早晨起來之後清醒，非常有精神。
e) 總睡眠時間縮短一個小時左右；由於大腦進入深睡狀態，休息充足，比原來的睡眠總時間少了一個小時，但是睡眠質量提高10.65倍。
f) 開始使用的時候早晨醒來後嘴裏會發幹，主要是由於加濕器的調節問題，一般要調到80%以上就會好很多。
g) 早晨醒來的時候會感覺到麵罩的壓力，但是在睡眠狀態中完全感覺不到。

5) 呼吸機的聲音很小，除非你的麵罩戴的不合適，否則聲音不會影響到睡眠。
6) 呼吸機上麵有三個小指示燈，如果習慣黑暗的人會感覺到有點太亮。
7） 呼吸機隻有英文說明書。
8） 麵罩，空氣濾網，管子以及其他配件全部有廠家提供。
9） 加濕器可以同呼吸機分離，如果旅行的話可以隻帶呼吸機。體積更小隻比我們最早用的大哥大手機大一圈。
10） 呼吸機的麵罩、管子需要每周清洗而且需要DIY.
11） 呼吸機的顏色是黑色，不可選。（顏色為 black 02-2457,因為世界上有1500種黑顏色）

最後，machine Made in Germany, sorry, not Made in China

有誌中年們，go for it and enjoy it.