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早晨，女兒還在睡覺，我們又去爬對麵的小山。羅弗敦早晨的陽光即明亮又柔和，漁村、峽灣、海灣和群山在晨光下，光明鮮亮，立體生動，如同畫中，和昨晚感覺又不一樣。
莫島比較大，半天的爬山步道也比其他島多。下麵的幾個步道尤為著名。
Reinebringen： 名列第一，路最險，風景也最好。448米，1公裏，看峽灣、漁村。級別：難。這個步道現在正在請尼泊爾夏爾巴人修台階，關掉了。
雷登Ryten：高度543米，7公裏，4-6小時，難度：容易。看峽灣和沙灘景色。
Munken：797米，11公裏，6-8小時。難度：中。
Tindstindent：490米，4公裏，2-3小時。容易/稍難。看峽灣、群山，湖。
今天去爬雷登山。有兩個停車場。從第一個停車場出發，徒步要經過一個沙灘，多走一些路。我們停在第二個停車場。停車場收費，而且是羅弗敦島上的唯一有人看守的收費停車場。我們開進停車場時，沒找到交費地方，就開了進去。看到一個東南亞相貌的婦女，在門口向我們張望，直到我們到門口上廁所並且繳費。
雷登山在莫島的東北端，弗萊德萬小鎮的西邊。著名攝影家寇迪丹肯在68north網站上寫道“陽光從北方低垂在挪威海的平靜水域上，Kvalvika海灘被金色的陽光照亮，遠處的彩虹揭示剛剛過去的驟雨。 雷登直接從海麵升至543米， 是羅弗敦群島上最壯觀的景色之一”。Kvalvika海灘後麵的山峰綺麗險峻。既能看海灘，又可看峽灣和環繞雲海的群山，使雷登成為羅弗敦島很受歡迎的徒步。
從雷登山回看Kvalvika海灘
徒步開始一段相當好走，登頂之前，有一段較陡。盡管如此，這個步道在羅弗敦的步道中是容易的，而且登頂後景色相當不錯。Ryten山的高度適中，即夠高可超越雲海，環顧群山，俯視海灣，也不是太高不容易攀登。
登頂時看見雲海，在山上流連頗久，不忍遽離。
回程路過弗萊德萬橋。
今天是父親節，女兒請我們在Reine村的Gammelbua飯館吃飯，女兒工作以後，從來沒有在父親節和她在一起過，機會難得。這個餐館是羅弗敦島上最好的餐館之一，羅弗敦島特色菜有麋鹿和鯨魚。我們點了鯨魚，麋鹿和鱈魚。有一道開胃菜是鱈魚舌和鮮貝，鱈魚舌沒吃過，勇敢嚐試，非常鮮嫩，很好吃。鯨魚肉和牛肉差不多，因為鯨魚畢竟還是哺乳動物。
飯後在Reine島散步，這個島較大，有飯館、旅店，加油站、租車公司和超市。有兩個徒步需要乘船，出發碼頭也在這裏。看船班時刻表，不是太早就是太晚，隻好放棄。
沿E10到頭就是Å村。Å是挪威的最後一個字母，發音類似於歐。說明這裏是天之盡頭。歐村北邊停車場旁就是歐山。登高可眺望歐村和遠島。停車場有小道往西，直到海邊。看看雲已上來，我們打道回家了。
回程已是晚上11點，夕陽斜照漁村，風景無限。
