人休不擇就交，話休不想就說，事休不思就做。

飯休不嚼就咽，路休不看就走，人休不擇就交，話休不想就說，事休不思就做。

養定者，上交則恭而不追，下交則泰而不忽，處親則愛而不狎，處疏則真而不厭。