秋季飲食小貼士

秋季飲食小貼士

冷醫生

現在正是秋分時節，平時飲食要減少辣的，油炸的食物。要多食清淡潤燥之品。 如：蜂蜜，雪耳，百合，梨，蘿卜，蓮藕，冬瓜，芝麻等。