走出沼澤

需要完成的工作，由於這樣那樣的疏忽或缺欠，一拖再拖而沒有進展；信賴而依托的人都在奔忙著自己的事物，沒有時間顧及你，於是心靈就開始荒蕪寂寞；心力交瘁的時候，不會有心思娛樂健身，導致身體更加虛弱，精神極度焦慮，失眠使人的境況進一步惡化。生活看起來黯淡無光，渾渾噩噩。

這種情況表明你就陷入了情緒的沼澤，請做一次有質量的反省吧。

自信是唯一能夠幫你走出困境的墊腳石，要找把它找回來需要你的智慧和努力，而解決工作上的困難最有助於建立對自己的信心。每天忙忙碌碌卻沒有結果麽？那麽就停下來吧，集中精力認真分析各種導致失敗的原因，做一次翔實的文獻閱讀，然後設計一個全麵的優化方案，千萬不要在實施優化方案的時候節省時間或者勞動量。其實，每一次開動的時候，都認為自己已經掌握了全部所需的知識，而有一些問題也隻有做了之後才能被發現。這種情況就取決於你建立的標準，急於求成的人略知皮毛，就急著動手了，如果僥幸順利自是無話可說，一旦不幸失敗了，就會急得如熱鍋上的螞蟻，往往不能冷靜地分析，就急著重複。要知道protocol隻提供最簡明的信息，而一些細枝末節的因素往往決定實驗的質量。保證了解每一個實驗的完備原理，忠實地按照流程去執行，這是在新實驗中取得勝利的不二法門。遇到困難時的心境決定了你是否會成功。保持一顆平常心，專注於你遇到的問題，多方請教，實驗方法上的問題總是有辦法解決的。把沮喪、懦弱和名利心拋開，它們都是阻礙你前進的絆腳石。

走出沼澤，踏上堅實的陸地吧。