俺也是不喜歡看醫生的主。仗著自己的生物背景,頭疼感冒,胃酸過多,都是OTC上自己買點藥,常常也是藥到病除,算得上半個“蒙古大夫”呢。一家人的健康往往也是俺掌握,兒子過敏是俺“開藥”,母親關節炎也是俺從美國帶回去的藥最管用,以至於老太太除了兩個至親的郎中外,隻有我這個“蒙古大夫”能讓她老人家信任。什麽上醫院看醫生一類,一概說“不”,就是那白內障手術,也是在我的勸說和陪同下去醫院完成的。
可畢竟是人過中年,機器開始老化了,這裏那裏的小毛小病多起來。你看看,一個膝關節拉傷,三年了還沒好徹底;一個腰間盤突出,十年了還時不時感覺到它來作怪。而更有甚者,這跑廁所的次數越來越多,居然出趟門,先還得算著什麽時候喝的咖啡,先上兩趟廁所再說。太太看不過:你也號稱是農民一個,怎麽就和林黛玉掛上了鉤呢?別硬撐,什麽時候去看看醫生吧。
其實醫生也和俺熟。家有兒女的,免疫呀,體檢啊,三天兩頭的事。更何況這醫生是接生我家兒子的,十幾年看著兒子一天天長大,每次都是盯著俺說:你等著兒子身高超過你吧。到去年終於成了現實,樂得她哈哈大笑。每次陪兒子,或我自己難得的需要看醫生的那幾次,因是生物背景,又是作前列腺/乳腺癌研究的,自然是三兩句就解釋清楚了。就是有疑問,俺提出來的問題往往是針對性強,她也樂得解釋,算是”知音“了。
約好了去看前列腺,一個尿檢,十分鍾結果就出來了--沒感染。再抽血查查PSA。哦,對了,你過了50了,你得約一個年檢!本來過45就該年檢的。這麽多年也就隻忙乎兒女,把自己忘了可不成。還得來個直腸鏡檢。
哎,倒黴!一個預約接一個預約,跑了幾次醫院,還等著九月腸檢去另一家醫院呢。血檢出來了,PSA水平OK--你是不是最近長肉了,壓縮膀胱的體積太多了點?你看看你的血糖,100,正好在正常範圍之外。本來沒事的,可你沒有老美的大肚子,不該這麽高的!我不擔心現在,可五年十年後就難講了。少吃飯,多運動,每天走路一個小時,越快越好;看看你的膽固醇,高密度的剛達標;低密度的可是太高了點,少吃油炸的食物!你不是說酒喝多了胃疼嗎,再去查過H. Pylori。。。
好了,開始減肥減血糖。每天少吃飯,多吃菜,中午抽時間去校園裏散一個小時的步;晚上回家,作完飯了再跑上五百一千米;晚飯不吃,一瓶啤酒也就名正言順,不用聽太太嘮嘮叨叨了。。。
其實生活還是蠻美好的。兩個禮拜減了四磅,居然很多不能穿的褲子又可以塞進去了,原來我那多出來的四磅都在肚子裏屁股上啊?!
少吃飯,多吃肉,哎,這才是農民的真正幸福日子呢。
(二0一四年七月一日)
非處方的,Ibuprofen/advil可以,就是tylenol也可以。處方藥是celebrex.
嗯,家庭煮男呀。當然是燒飯一多半了。有酒有肉,天天是過年呢。不怕,肉吃不飽,就拿自己種的蔬菜填肚子。:)。
That's a bold statement:-) An alternative view is that the health of a family is in the hands of the one who's in charge of the kitchen. So you cook every meal for your family, too?
Hehe. These days, nothing's so simple anymore. Things have shifted under 農民's feet.
Be careful.