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年過半百話健康

(2014-07-01 06:53:31) 下一個
俺也是不喜歡看醫生的主。仗著自己的生物背景,頭疼感冒,胃酸過多,都是OTC上自己買點藥,常常也是藥到病除,算得上半個“蒙古大夫”呢。一家人的健康往往也是俺掌握,兒子過敏是俺“開藥”,母親關節炎也是俺從美國帶回去的藥最管用,以至於老太太除了兩個至親的郎中外,隻有我這個“蒙古大夫”能讓她老人家信任。什麽上醫院看醫生一類,一概說“不”,就是那白內障手術,也是在我的勸說和陪同下去醫院完成的。
 
可畢竟是人過中年,機器開始老化了,這裏那裏的小毛小病多起來。你看看,一個膝關節拉傷,三年了還沒好徹底;一個腰間盤突出,十年了還時不時感覺到它來作怪。而更有甚者,這跑廁所的次數越來越多,居然出趟門,先還得算著什麽時候喝的咖啡,先上兩趟廁所再說。太太看不過:你也號稱是農民一個,怎麽就和林黛玉掛上了鉤呢?別硬撐,什麽時候去看看醫生吧。
 
其實醫生也和俺熟。家有兒女的,免疫呀,體檢啊,三天兩頭的事。更何況這醫生是接生我家兒子的,十幾年看著兒子一天天長大,每次都是盯著俺說:你等著兒子身高超過你吧。到去年終於成了現實,樂得她哈哈大笑。每次陪兒子,或我自己難得的需要看醫生的那幾次,因是生物背景,又是作前列腺/乳腺癌研究的,自然是三兩句就解釋清楚了。就是有疑問,俺提出來的問題往往是針對性強,她也樂得解釋,算是”知音“了。
 
約好了去看前列腺,一個尿檢,十分鍾結果就出來了--沒感染。再抽血查查PSA。哦,對了,你過了50了,你得約一個年檢!本來過45就該年檢的。這麽多年也就隻忙乎兒女,把自己忘了可不成。還得來個直腸鏡檢。
 
哎,倒黴!一個預約接一個預約,跑了幾次醫院,還等著九月腸檢去另一家醫院呢。血檢出來了,PSA水平OK--你是不是最近長肉了,壓縮膀胱的體積太多了點?你看看你的血糖,100,正好在正常範圍之外。本來沒事的,可你沒有老美的大肚子,不該這麽高的!我不擔心現在,可五年十年後就難講了。少吃飯,多運動,每天走路一個小時,越快越好;看看你的膽固醇,高密度的剛達標;低密度的可是太高了點,少吃油炸的食物!你不是說酒喝多了胃疼嗎,再去查過H. Pylori。。。
 
好了,開始減肥減血糖。每天少吃飯,多吃菜,中午抽時間去校園裏散一個小時的步;晚上回家,作完飯了再跑上五百一千米;晚飯不吃,一瓶啤酒也就名正言順,不用聽太太嘮嘮叨叨了。。。
 
其實生活還是蠻美好的。兩個禮拜減了四磅,居然很多不能穿的褲子又可以塞進去了,原來我那多出來的四磅都在肚子裏屁股上啊?!
 
少吃飯,多吃肉,哎,這才是農民的真正幸福日子呢。
 
(二0一四年七月一日)
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閱讀 ()評論 (5)
評論
A-mao 回複 悄悄話 回複 'sxchang' 的評論 :
非處方的,Ibuprofen/advil可以,就是tylenol也可以。處方藥是celebrex.
sxchang 回複 悄悄話 關節炎也是俺從美國帶回去的藥最管用? 什麽牌子? 我也可以買來孝敬父母。謝謝!
A-mao 回複 悄悄話 回複 '7grizzly' 的評論 :

嗯,家庭煮男呀。當然是燒飯一多半了。有酒有肉,天天是過年呢。不怕,肉吃不飽,就拿自己種的蔬菜填肚子。:)。
7grizzly 回複 悄悄話 > 一家人的健康往往也是俺掌握
That's a bold statement:-) An alternative view is that the health of a family is in the hands of the one who's in charge of the kitchen. So you cook every meal for your family, too?
7grizzly 回複 悄悄話 > 少吃飯,多吃肉,哎,這才是農民的真正幸福日子呢。
Hehe. These days, nothing's so simple anymore. Things have shifted under 農民's feet.
Be careful.
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