我的夢想

My dream of this life is to bring my company to public.
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防癌 - 轉載

(2011-01-14 04:54:30) 下一個

癌症信號--知道這些,你將永遠不會得上癌症 

研究表明:
  ① 癌症不能在弱堿性的人體中形成;
  ② 癌症隻能在酸性身體中形成;
  ③ 如果你有癌症,說明身體是酸性的;
  ④ 癌症隻能在一個酸性的身體擴展;
  ⑤ 如果你的身體變弱堿性,癌症不能擴展;
  ⑥ 如果你能平衡你的身體PH值,讓你的身體轉變成弱堿性,不管你得的是什麽癌症都有轉變和被治好;
  ⑦ 不管你的情況多麽糟糕,哪怕隻能活6個月,如果你能轉變你的身體PH值到弱堿性,你的癌症就不會擴展,就會好;
  ⑧ 不用擔心你的家族中你的媽媽、爸爸或任何人有癌症,隻要你的身體是弱堿性的,你不會得,如果你已經有了,它將會轉變;
  ⑨癌症都是酸性體液中生存的,沒別的。如果你的身體是酸的,你就會得癌症。如果是弱堿的,你就不會得癌症。如果你已有了癌症,隻要你能調整你身體的PH值到弱堿性,癌症就會離你而去。
  預防癌症的秘訣十分簡單,就是常吃堿性食物以防止酸性廢物的累積,因為酸化的體液環境,是正常細胞癌變的肥沃土壤,調整體液酸堿平衡,是預防癌症的有效途徑。
  A)養成良好的生活習慣,戒煙限酒。吸煙,世界衛生組織預言,如果人們都不再吸煙,5年之後,世界上的癌症將減少1/3;其次,不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質,長期吸煙喝酒的人,極易導致酸性體質。
  B)不要過多地吃鹹而辣的食物,不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品,保持良好的精神狀態。
  C)有良好的心態應對壓力,勞逸結合,不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因,中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調,體內代謝紊亂,導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
  D)加強體育鍛煉,增強體質,多在陽光下運動,多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外,避免形成酸性體質。
  E)生活要規律,生活習慣不規律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律,都會加重體質酸化,容易患癌症。應當養成良好的生活習慣,從而保持弱堿性體質,使各種癌症疾病遠離自己。
  F)不要食用被汙染的食物,如被汙染的水,農作物,家禽魚蛋,發黴的食品等,要吃一些綠色有機食品,要防止病從口入。
  酸性體質是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果
  ★常見食物的酸鹼性:
  ⊙強酸性:蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。
  ⊙中酸性:火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
  ⊙弱酸性:白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤(蜆)、章魚、泥鰍等。
  ⊙弱鹼性:紅豆、蘿葡、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
  ⊙中鹼性:蘿葡乾、大豆、胡蘿葡、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
  ⊙強鹼性:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類
  海帶可以說是鹼性食物之王,多吃海帶能有效調整酸性體質。所以平時常感到勞累、疲乏、渾身酸痛的話,不妨多吃海帶。
  此外,人們常說喝茶能解乏,除了茶葉中的興奮成分外,茶鹼能「中和」體內的酸性物質,也有緩解疲乏的作用。
  再有素食是最好的方法,隻要堅持素食一段時間,身體自然就會變成堿性體質。
  ◆哪些人的身體容易「發酸」:
  ⊙熬夜一族...晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用會轉由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率會比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天盡量在晚上12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!熬夜時不要吃肉,盡量吃碳水化合物,這樣隔天才不會很累,可把傷害減至最低。
  ⊙宵夜一族...凡是晚上8:00以後再進食就可稱作宵夜。吃宵夜隔天易疲倦、爬不起床,肝也會受損,因為睡覺時,人體各器官活動力降低,處於休息狀態,這時讓食物留在腸子裏會變酸、發酵,易產生毒素、傷害身體。
  ⊙早餐的「逃兵」...一天三餐中,早餐最重要,但許多人不吃早餐,一早空著肚子,體內沒有動力,會自動使用甲狀腺、副甲狀腺、下腦垂體等腺體,如此易造成腺體亢進、體質變酸,長期下來易導致各種慢性病。
  ⊙「精食」一族...少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤,因為吃得少,又刻意選擇很精致的食物、少吃粗糧,這類人的腸子老化得特別快,肝功能也會變差,排便是黑色的而且常會便秘。因為精致食物缺乏纖維素,會導致腸子功能變差,甚至萎縮,你所吃的食物變成了毒素,使你體質變酸,慢性病也開始了。

癌症讓許多人覺得恐怖,但並非完全不能從它的魔爪下逃離。美國“網絡醫學博士”網站近日刊出美國癌症協會專家總結出的“男人和女人最容易忽視的癌症症狀”,提醒大家要抓住癌症的蛛絲馬跡。因為有調查顯示,與較晚期病人治療後的5年生存率隻有10%—30%相比,早期癌症病人正規治療後的5年生存率能高達70%—95%。
這些前兆中,男人和女人各自應注意的分別為兩個,都應該注意的共有13個:
男人應該注意的:
1.睾丸變化。睾丸癌多發年齡段為20—39歲。美國癌症協會建議,男性每月應自我檢查睾丸情況,包括睾丸大小變化、出現明顯的腫大或縮小、陰囊內出現包塊、陰囊墜痛感等,有問題應及時就醫。特別是感到陰囊墜脹,感覺裏麵像是放了一個煤球,並持續一周以上,要馬上找醫生診斷。這是睾丸癌最典型的前兆,需要進行血液檢測和陰囊超聲檢測。
2.小便問題。隨著年齡增加,男性小便問題日漸普遍,尿頻、尿急或尿不淨較常見。如果症狀加重,特別是小便有強烈的緊迫感,應警惕前列腺癌。通常應做直腸指檢,醫生會告訴你是否前列腺肥大,它是前列腺癌的主要症狀。
女人應該注意的:
1.腹脹。很多女性認為腹脹極為常見,不必大驚小怪。但是,這可能是卵巢癌的症狀。天津市腫瘤醫院腫瘤預防醫學中心主任劉俊田介紹,腹部持續腫脹、有壓迫感及疼痛、腸胃不適,出現進食困難或極易有飽腹感,持續數周,都可能是卵巢癌的征兆。
2.不規律出血。美國腫瘤學家戴利博士表示,月經周期之間的陰道異常出血及大小便出血很容易被女性忽視。它們很可能是婦科常見癌症———子宮內膜癌的一大征兆,有至少3/4的女性有此征兆後,被檢查出患上子宮內膜癌。而大便出血則可能是結腸癌的征兆。
男女都應該注意的:
1.乳房硬塊。乳腺癌不是女人的專利,男女都應該積極預防。女性如果發現乳房皮膚發紅、有腫塊,就要分外當心。“尤其是乳房出現皮疹,並且持續數周不退,必須去檢查。”腫瘤學家漢娜?林登博士說。此外,她指出,非哺乳期的女性,乳頭凹陷,並且常常流出液體,也是不好的信號。對於男性來說,如果乳房皮膚起皺、乳頭收縮或不對稱、乳頭大小和形狀改變、乳房紅腫、出現硬塊等,都是乳頭發炎的表現,也是乳癌的症狀。劉俊田進一步解釋,這種乳房腫塊一般不疼,但會逐漸變大。
2.疼痛。美國癌症協會表示,隨著年齡增加,身體疼痛會增多。但是身體某部位莫名出現疼痛並持續一周以上時,應盡快查明原因,因為無緣無故的疼痛可能是癌症征兆。比如,長期腹痛是大腸癌的症狀,胸部疼痛可能是肺癌引起的,骨頭酸痛則可能是癌症轉移的症狀。劉俊田指出,胰腺癌會表現在上腹區,如臍周或右上腹出現頑固性鈍痛或絞痛,可陣發,也可呈持續性,通常會逐漸加重,向腰背部放射。
3.淋巴結變化。林登博士表示,不管身體哪個部位,尤其是腋窩或頸脖出現淋巴結腫大,切不可掉以輕心。如果淋巴結持續增大,超過1個月,則很可能是乳癌或腦癌的症狀。
4.發燒。發燒一般由流感、肺炎或其他炎症所導致,然而,不明原因的發燒就可能是危險征兆了。美國癌症協會表示,癌症擴散至身體其他器官時,通常會導致發燒。淋巴瘤、白血病等血癌也有發燒症狀。中國醫學科學院腫瘤醫院防癌科主任徐誌堅補充,淋巴瘤在早中期會表現為持續低熱,體溫在38攝氏度左右,當合並感染時則可能高燒。必要檢查包括:X光胸透、CT掃描、核磁共振檢查等。
5.體重莫名降低。不用費勁就能減肥的確令人高興,但是如果一個月內既沒增加運動量,又沒減少飲食,體重卻莫名其妙下降10%,那就應該及時就醫。體重急劇下降、厭食、反複腹瀉和便秘是最常見的肺癌、胃癌、腎癌及大腸癌症狀,對女性而言也可能是甲亢。
6.持續腹痛且伴抑鬱。美國癌症協會官員萊昂納多?李奇頓菲爾德博士表示,如果腹部持續疼痛且伴有抑鬱症狀,極可能得了胰腺癌。因為專家發現,抑鬱與胰腺癌關係極大。其他症狀還包括:黃疸或大便呈反常的灰色。
7.疲勞。一般來說,感覺疲勞,是癌症已有所發展的征兆,但對於白血病、腸癌和胃癌來說,可能發病初期就會感到疲勞。癌症的疲勞和普通疲勞有什麽區別呢?美國癌症協會專家表示,普通疲勞休息一下就會消失,而癌症的疲勞不論怎麽休息,都會覺得很難改善。
8.咳嗽不止。美國喬治城大學醫學院拉尼特?米歇裏博士表示,如果莫名其妙的咳嗽持續不斷,超過3—4周,就應該及時看醫生,有可能是肺癌或喉癌的征兆。
9.吞咽困難。李奇頓菲爾德博士表示,長期的吞咽困難,可能是喉癌、食道癌和胃癌的征兆,應該盡早接受X光胸透或胃鏡檢查。所謂吞咽困難,劉俊田介紹,一般指進食時出現胸骨後疼痛、食管內有異物感,有人即使不進食,也會感到食管壁像有菜葉、碎片或米粒樣物貼附,吞咽下食物後會感到食物下行緩慢,甚至停留在食管內。
10.皮膚變化。美國費城福克斯蔡斯癌症研究中心腫瘤學家瑪麗?戴利博士提醒,皮膚突然出現包塊或者色素沉著,並且變化明顯,都可能是皮膚癌的征兆。觀察幾周後就應該立即就醫。另外,無論年老年輕,一旦皮膚突然出血或者出現異常剝落,也應該去看醫生。
11.異常出血。米歇裏博士表示,便血除了痔瘡外,很可能是腸癌的症狀,必要時應該接受結腸鏡腸癌篩查。北京同仁醫院泌尿外科主任醫師陳山也提醒,40歲以上的中老年人,除女性經期之外,如出現無痛尿血或排尿困難,應警惕膀胱癌或腎癌。腸癌除了便血以外,如果腫瘤生長在靠近肛門處,還可能出現大便變細、次數增多等症狀,甚至引起大便困難。
12.口腔變化。美國癌症協會指出,吸煙者要特別注意口腔及舌頭上出現的白色斑塊,這可能是口腔癌的前兆———黏膜白斑病。
13.消化不良。男性(尤其是老年男性)以及女性(孕期除外)長時間不明原因持續消化不良,可能是食道癌、喉癌、胃癌的症狀。

此“馬鈴薯生汁療法”搜集於《健康雜誌》,《佛說療治病經》轉載介紹,被稱為“真正成為起死回生的魔杖”。

開始為日本禪宗僧侶~富澤知芳師提供,由冀公孫建永搜集整理,據介紹對治療癌症有特效,有些人喝不了可加蜂蜜或半個蘋果。重病患者需在醫生指導下服用。每一個看到此偏方的好心人應大力宣傳,造福廣大民眾。

喝馬鈴薯生汁治好疾病的人越來越多,可以控製癌細胞蔓延—— “進入今年有好幾十名癌症患者實行這種療法,而且有很多患者逐漸康複,甚至有些人已經感到必死無疑了,但後來因此得救,紛紛來電告知他們內心的無限喜悅。”

提倡馬鈴薯生汁療法的禪宗僧侶——富澤知芳師在自家接到來自日本全國各地癌症患者的熱烈回響,所以再度刊出,馬鈴薯生汁療法的臨床試驗例子。

將生的馬鈴薯擦碎,每日持續喝其汁一至二杯。馬鈴薯生汁療法不僅可以治癌,也治好了很多人肝髒病、糖尿病、胃潰瘍、腎病、心髒病、高血壓、腰痛和肩膀痛等病。還有各式各樣其它疾病治愈的患者也陸續出現。如果是正被慢性病所苦的人,請務必嚐試。 沒有任何副作用,可以立刻實行,長期使用——

富澤師有一本著作《健康道——癌症並不可怕》,他說過以下一段話:

即使做癌症手術,但可能因為擔心會蔓延或者未全部切除幹淨,反複不斷地使用抗癌劑或做放射線療法。但是卻很少聽到因此而把癌症治愈的。而且那些治療的副作用相當大,會使人失去食欲,使身體急劇衰弱下去。

與此相對的是,馬鈴薯生汁療法完全沒有任何副作用,而且可以恢複體力,提高自然治愈力,實在是一種高營養的食品。若長期持續此療法,就具有抑製癌細胞的神奇力量。 馬鈴薯生汁療法沒有任何危險,任何人都可以立刻實行,而且在極短時間內就可以實際感受到效果。患部有痛感的人,隻要喝過一至二周,痛感就會逐漸減輕,沒有痛感的,隻要持續一些時間,食欲隨即增加,血色好轉,體力可以漸漸恢複。

真正起死回生的魔杖,介紹一下馬鈴薯生汁的製作方法——

第一次準備的馬鈴薯的分量,大個的二、三個,小的三、四個。

把馬鈴薯清洗幹淨,然後去除馬鈴薯長芽部分。【注意:發芽土豆及青色塊莖肉,含龍葵堿,可使人中毒,產生嚴重的胃腸炎症狀,用時須謹防之。】

再連皮一起(不要去皮)用擦菜板擦碎,擦完後裹入幹淨紗布或孔較粗的棉質麻布內用力擠出汁來用力擠出汁來。一次可以擠出一杯大約(180-200ml)的生汁。

將這些汁每天早晚餐前30-60分鍾前空腹喝下。可能的話,在晚餐之前也喝一杯。每次做完立刻喝,而且每日持續才是最重要的。

身體衰弱的人,一次無法喝一杯的人,可以分做幾次喝完。或者不喜歡光喝馬鈴薯生汁的人,可以摻入酵素果汁約30毫升或蜂蜜,蘋果榨汁攪拌混勻時喝起來更容易。

【注意:生汁擠出後要立刻喝完,而且每天堅持。連服兩周,治療見效。見效後繼續持續服用。】

但是富澤師嚴厲地告訴患者,不可以把馬鈴薯生汁當作藥物來看。他說:隻喝馬鈴薯生汁但是依然不改變過去縱欲生活的人,可以說就是把馬鈴薯視同藥罐子,當自己已經生病了,但自己卻不節製不養生,隻是吃藥就想輕易治好疾病。

我們生病都是事出有因。例如暴飲暴食、喜歡美食、漫無節製的熬夜,都是造成疾病的原因。 隻要把過去的生活做一百八十度的大轉變即可,此時的馬鈴薯生汁,才算是真正的起死回生之仙杖。 馬鈴薯在歐洲被稱做“大地的蘋果”,顯然是營養價值相當高的食品。尤其含有非常豐富的維他命C和鈣,在德國則自古以來即有喝馬鈴薯擦碎汁治療胃潰瘍和便秘的方法”。

另外,馬鈴薯生汁具有抑製致癌的作用,在科學上也慢慢地獲得證明。 馬鈴薯含有豐富的維他命C、維他命B、鐵、磷和鈣。這些維他命或礦物質一旦被體內吸收,血管中的血液就可以暢通無阻。因此,隻要持續喝馬鈴薯生汁的話就可以使血壓維持穩定。

馬鈴薯含的鉀能幫助體內的鈉排出體外,有利於高血壓和腎炎患者的康複。馬鈴薯還有減肥、和中養胃、健脾利濕,消炎解毒的功效。 另外,馬鈴薯生汁還對花粉症、濕疹、便秘有顯著效果。重症肝病喝馬鈴薯生汁之後迅速恢複,嚴重的便秘治好了。喝馬鈴薯生汁使尿蛋白完全消失了。馬鈴薯生汁可以增強全身體力。喝馬鈴薯生汁使胸痛消失不藥而愈。

另外,肩膀僵硬和酸痛的情形已經不再犯了。 狹心症的起因是,心髒內的血液無法通暢所引起的疾病。血液流動若順暢無阻,當然心髒也可以正常地運作。

另外,肩膀酸痛多半是因為高血壓或狹心症影響所致。喝馬鈴薯生汁使失聲的喉嚨又可發聲。

請大家相互轉告,也許你舉手之勞就可以解除一個人的病痛、挽救一個人的生命,功德無量。

第一個偏方:
(一犯人在執行死刑前三天供出祖傳治癌奇方)
藥方煎法及服法:紅棗大粒八粒,小粒十粒(共用十八粒),白花蛇草二兩,鐵樹一葉,半枝蓮一兩,四味藥共為一劑,可煎二次,第一次煎用水量十五磅(約十五碗水即五磅水瓶三瓶水)煎煮二小時,第二次十磅(約十碗水即五磅水瓶兩瓶水)煎煮二小時,然後將煎好的藥湯倒在一起,日夜當茶服用。
說明:
一:該藥主治各種癌症。根據服法結果,已經治愈腸癌、肝癌、子宮癌、乳癌、胃癌,除乳癌效果較差,其他癌症服之都有良好效果,特別是腸癌,隻服4至6小時即起異常效果。
二:平時每月煎一次服食,該藥對髒腑之熱毒及痔瘡、熱咳等症,服後都確實生效且能徹底治愈。
三:注意:半枝蓮清涼無毒,是排汙草藥,服後不能飲用開水,恐其衝淡藥效。如果癌症三花(即是表麵能看見爛的),可將剛生長的鮮草藥搗爛,取其渣,將渣敷於患處,取其汁用水燒熱當茶飲。此藥方不分男女老幼,服用三至四個月方能徹底痊愈,服用後大小便常常有濃血排出,這反應,毒物清除後即止,可勿驚疑。
四:此藥方是一個犯人在執行死刑前三天供出來的,係祖傳秘方,因恐怕死後失傳而公開。到目前為止,治愈者無數,是救人一奇方。
第二個偏方:
公開(祖傳治癌秘方)治癌千餘例,有效率100%
癌症肆虐全世界,每秒死亡好幾人,發病率和死亡率越來越高,但醫學界束手無策!
為救拔病苦眾生,為光耀如來家業,李清岩居士無私貢獻祖傳秘方,治療各種癌症/腫瘤千餘例,有效率100%
李家祖傳治癌秘方
主治:各種癌/瘤
配方:生五靈脂10克,生黑牽牛20克,生香附子10克,生廣木香10克.
用法:買藥時加工成粉,加白醋調糊為丸,陰幹.一次10克.生薑汁送服,每天3-4次(小兒藥量減半).也可以不調糊,服藥時加些醋.
注意:不得吃人參。孕婦不可用。
說明:一般病例30分鍾見效,經千餘例臨驗,療效100%,被稱為神方!
本方前三味藥是祖傳秘方,第四味藥是貢獻人研究所加.
獻方人:廣東饒平縣三饒鎮西巷頭民間醫師  李清岩
正告
持方人公開祖傳秘方,救死扶傷,功德無量!
經濟困難的同修在給人治病時可以適當收取成本以維生,但絕不能牟取暴利!
任何人不得私作主張修改藥方,那會害死人!若遭天譴,後果自負!
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天然食材去眼袋

1、淘米水+蜂蜜

    淘米水是一個神奇的護膚法寶,不但會使皮膚變得白皙無暇,還能有效的去除浮腫。而蜂蜜更是護膚良品,含有大量蜂膠,能夠有效地拉緊皮膚纖維,緊致肌膚。因此有眼袋的mm可以將兩者混合,取眼膜一枚浸在混合物中,然後敷在眼睛上,大約過15分鍾取下。連續敷一個星期,對去眼袋有奇效。

    2、冬瓜片去眼袋

    冬瓜的主要功效是利尿去濕,並能夠消腫排毒,因此冬瓜對去眼袋也有一定的效果。冬瓜去眼袋的操作方法十分簡單,將冬瓜切成薄片,然後敷在眼周,15分鍾即可取下。

    3、胡蘿卜+蛋清+藕粉

    方法也很簡易,將胡蘿卜、藕粉和蛋黃放入攪拌機攪拌,然後直接塗於眼周,等幹了以後就可以洗掉了。這個方法其實也可以用於全臉,它可以在皮膚上形成一層膜,使皮膚拉緊,回複彈性和細膩。小編自己親自試過這個方法,效果還是不錯的。


    物理方法去眼袋

    物理方法主要是指冷敷熱敷法。如果mm的眼袋是剛剛才形成的,那麽這種方法很有效。熱敷法主要是在睡覺前使用,這樣可以有效的促進血液循環,保證明天早上不會形成眼袋。而冷敷法則多用於清晨,主要是為了救急,讓眼袋略有縮小。冷敷最好是用鹽水,而熱敷最好是用橄欖油,這兩種液體都有益於減緩眼袋。


    眼霜選擇去眼袋

    很多人都覺得既然眼袋是水腫形成的,那就證明眼部的水分過於充足,就不應該選擇保濕的眼霜。其實這種認識是十分錯誤的,眼袋的存在恰恰說明了眼部缺水,因為眼部沒有皮脂分布,而血液循環的緩慢,讓水分很難在眼部儲存。因此有眼袋的mm選擇眼霜首先就要選擇保濕的。

 

[轉] 每晚10分鍾 1周消除皺紋年輕10歲
隨著年齡的增長,肌膚中的膠原蛋白會慢慢流失,皮膚漸漸失去彈性,細紋皺紋也隨之而來。下麵就教你一套簡單的抗衰老麵部按摩法,每晚隻要10分鍾,就能令護膚品成分更吸收,減少皺紋形成。  麵部抗衰老按摩法:


  Step 1:
  你可以選擇含有膠原蛋白及保濕成分的麵霜或精華素在按摩之前為肌膚打底。以雙沾上麵霜,指從眉心向外滑動,有助減淡“火車軌” (抬頭紋)。


  Step 2:
  以指腹輕按眉心,兩指按住眉頭左右按摩,有效阻止“川”字紋形成。


  Step 3:
  雙輕按麵頰,從麵部中央向外塗抹麵霜。


  Step 4:
  指按住笑肌一前一後輕按,刺激肌肉進而達到收緊之效。


  Step 5:
  把麵霜同時塗於頸部,從下而上輕按頸部。


  Step 6:
  以兩隻手指向外的按摩下巴,可減退雙下巴。
  眼部四周及嘴唇都沒有皮脂腺,而且比其他部位薄,我們可以選擇帶有緊致功效的眼霜或精華素。
眼部防細紋按摩手法:


  Step 1:
  以兩指按著外眼角的上下位置,再把眼霜塗於眼尾,以指腹按摩。



  Step 2:
  以手指在眼肚位置點上眼霜,從內眼角位置向眼尾滑動。
  唇周防細紋按摩手法:



  Step 1:
  塗麵霜時,以手指輕按住嘴角,約維持5秒。



  Step 2:
  手指在下巴處輕輕滑動,來回3次,可防止嘴角下垂。
心情看完此日誌,是不是也有很多感受,趕快點評一下吧。主人很期待哦!關閉提示

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