“不依賴於別人的好評價而活”...zt

·馮音捷·

　　任何蠢人都能炮製出一個規矩來，而且，一定有另外一些蠢人很看重它。 ——亨利·涉瑞

　　周末的下午，我們去社區公園跑步。在公園湖邊的草地上，有幾個人在放風箏。

　　在放風箏的人中間，有一位中國老人在熟練地牽製著一隻巨大的鷹風箏。隨著老人的收線和放線，那隻鷹有時急切地下滑，有時緩緩地上升，有時離地麵很近，有時平穩地翱翔在高空。老人風箏放得純熟、瀟灑。我們看得享受高興。

　　旁邊，還有幾個放風箏的美國人。這些美國人有放飛機的；有放蝴蝶的；還有放蜘蛛超人風箏的。美國人放風箏的熱情和快樂也很感染人。可與那位中國老人比，他們個個都顯得笨手笨腳。特別是那個放飛機風箏的高大中年白人，他手中的線根本就管不了他的風箏。一陣風吹過，他的飛機衝上了天；又一陣風吹過，他的飛機又栽下了地。幾個來回，飛機風箏就摔掉了翅膀和尾巴。

　　把話題從風箏轉到人的心情，人的心情很像風箏。人的心情有時高、有時低、有時急切、有時緩鬆。可是，心情這個風箏由誰來掌管？是心情的主人？是他人？還是南來北往的風？

　　在中國長大，從小我們常聽到這樣的話：“那樣做，別人會瞧不起你。”； “那太丟人了！”；“那樣太沒麵子！”。如果認真地相信了這樣的話，很可能，人就會太在意別人怎麽看自己，自己是不是很有麵子。由此，得到了別人的好評價或爭得了麵子，人的情緒就高漲，就愉快；聽到了別人的否定或丟了麵子，人的情緒自然就變得低落和壓抑。當過多地看重別人的看法和麵子時，人則時時需要別人的承認和肯定。有了別人的承認和肯定，人的心才會稍有安寧。這樣做人和行路，人就很難掌管自己心情這個風箏。那掌管人心情的力量一定是別人和外界的各種風。

　　人群中的人，每個人都有自己的目的、觀點和做人的方式。每個人都會根據自己的需要、世界觀和做人方式去看和評價別人。無論怎樣努力，人都很難經常地使多數人感到滿意。如果，隻有在別人對自己滿意後，人才能對自己滿意，人的心情就很像那位美國人放的飛機風箏，時不時地要來一個倒栽衝。

　　人生在世，潮流多變，風雲漠測。曾經時尚的東西，可成為時代唾棄的垃圾；曾經的大紅大紫，可變得無聲無息；曾經高權在握的，也可成為百姓一個。如果，隻有潮流承認自己，人才能承認自己；隻有風向上抬自己，人才能看重自己，人的心情雖然也會經曆幾次上衝，但心情的持久和最終狀態隻能是受傷和失控。

　　努力把握和修練自己心情的人，常用這樣一句座右銘：“不依賴於別人的好評價而活”。別人承認，肯定，當然好。別人不承認，不肯定，人的情緒也不該有太大的波動。因為人本不應隨著別人的不承認和不肯定而看低自己。 “不依賴於別人的好評價而活”不是提倡不在意別人的情緒，更不是提倡不尊重別人，它是人內心修練的一個目標。不斷走向這個目標，人的心情會越來越不容易被外界的各種因素所打擾。而且，當獲得了持續的好心情後，人還會給別人帶來好心情，還會更尊重別人。

　　走過人生，如果希望對自己的心情能有較大的把控，那麽，人就應有一套屬於自己並符合公眾利益的行為規範。為人，行事，人所依賴的應是自己的這套規範。隻要自己認為做到了，人就要肯定自己，並對自己基本滿意。別人的善意批評，可以作為經驗和參考。別人的挑剔、貶低、或發脾氣隻能看成是一陣小微風。隻要自己不允許，這些小微風根本就進不到人心裏。因此，也影響不到人的情緒。約翰·伍德（Ｊｏｈｎ　Ｗｏｏｄｅｎ）這樣對待別人的評價，他說：人應更在意自己的品格，而不是自己的聲譽，因為品格表明自己真正是什麽人，而聲譽隻表明別人怎麽看你。如果顛倒了二者重要性的順序，人很難成長，人也不會對自己滿意。

　　可持續的快樂感來自人內心對自己的滿意。為了對自己滿意，人就要遵循自己的行為規範，接受自己和肯定自己。意識明確地做這種努力，人就是在訓練自己掌管自己心情的本領。沒有這種訓練，很可能在經過很多風雨後，人表現得仍是不知所措和失控。我們見過無計其數的人，這些人垂頭喪氣、失魂落魄，隻因為風潮轉了向或向上抬他們的風已停。這些人是潮流和風的犧牲品，更是自己太依賴潮流和風而沒有練就掌管自己心情本領的犧牲品。不想做這樣的犧牲品，人就要訓練自我接受，自我肯定，並遵循自己的行為規範去行事。通過自我訓練，人就能經得住潮流和頂得住風。

　　當人能做到“不依賴於別人的好評價而活”時，人掌管自己心情的自如和熟練程度，就如那位中國老人掌管他的風箏一樣。