訓練要科學

很早以前小孩學遊泳，當時看過一本書gold in the water。讀後感是訓練要科學。書裏麵提到要按照比賽的日子來規劃taper period.  

鋼琴老師會根據小孩的特點和程度選擇不同的曲目，大家都是練， 但每人的曲本和曲本裏的選擇都不同。就是初學，同樣的書各人也跳過不同的頁，因為技能掌握了就不必簡單重複。

要刷題的訓練也會有同樣的規劃問題。不能拿起書都從第一頁開始刷起，那樣可能買的書送出去時除了前幾頁後麵都是新的。時間是有限的，需要效益最大化。