在水一方

小小水邊茶軒,共閑情逸致的你,聽潮起潮落,看千帆過盡……
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素菜包 zt

(2009-10-04 22:12:38) 下一個



原料:
外皮及發麵就是用的肉包子和牛肉煎包的方法。
1、2 cups All purpose flour,1.5 tsp Baking Powder,攪拌均勻。
2、3/4 cup 不燙手的溫水,2 tsp 糖,1 tsp 快速發酵粉(Fast Rising Yeast) ,2 tsp 中筋麵粉,攪拌均勻,靜置10分鍾。
發麵:“1” 和“2” 混合,攪拌均勻,揉成麵團(如麵團過幹可適當加些溫水,直到麵團成型),為了保濕可以在放麵團的容器上蓋上保鮮膜,放溫暖的地方發酵至原來體積的2倍。(我放烤箱裏發的)
餡料:幹香菇,黑木耳,豆腐幹,綠色蔬菜,金針菜,油,醬油,鹽,糖,水或高湯,生粉。

製作過程:
1、幹香菇、黑木耳、金針菜用熱水泡軟,所有原料切成碎末或丁丁。
2、鍋內放油,將原料放入翻炒,加適量醬油調色,加鹽和糖調味,加一點點高湯,然後調入生粉勾芡。起鍋,放涼。
3、將發好的麵分成若幹份,擀成橢圓形,包法麽和麥穗包法差不多,隻不過麥穗包子中間有一條莖,而我是把莖藏到裏麵去了。
4、將包好的包子靜置30分鍾二度發酵,然後放在蒸鍋中大火開蒸至冒氣後,繼續大火蒸15分鍾,然後轉中火3分鍾,最後關火悶2分鍾就行了。

(引自瑞秋美食 之 素菜包)
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