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2007 (702)
2008 (322)
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by 曉風殘月
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母乳喂養小指南
（送給艾米HY和艾園所有在‘準備’的姐妹們）
母乳喂養對孩子好處我就不羅嗦了，對大人的好處在此強調一下－－省事，真的省很多事噢。因為一歲以內的孩子所用的所有餐具都必須消毒，消毒前要清洗，消毒後的儲存，等等等等一應事情都是很繁瑣的。但是如果你能母乳喂養，那就省了大力氣了。
我個人的經驗，前期準備包括參加醫院辦的母乳喂養指導班，不知道美國有沒有這種班級的，英國在這方麵作的很到位，不僅讓我們學到理論，還有產婦到現場介紹經驗，對消除我的焦慮和擔憂很有幫助。
物質方麵的準備包括購買合身的哺乳胸罩（注意不要太早買，因為你的胸圍還在增加，八個月以後買尺寸才可能合適）。
別忘了買乳墊（可洗滌的比較經濟，也可以用紗布代替，多準備一些，因為要經常換）。需要買一個吸乳器，因為初生的嬰兒食量不大，剩餘的乳汁不吸出來會堵塞乳腺，不僅大人痛苦，而且會導致回乳（就是以後奶量都很少了），我推薦英國產的AVENT手動泵（請其他地區的姐妹補充）.
剛開始吸奶的一兩次可能不熟練，吸不出很多，多吸幾次就好了（個人覺得產後坐著吸乳很累，如果LD們能發揮他們的作用就好很多），還需要準備擦乳頭的藥膏，用在哺乳初期乳頭破裂的時候（最好是嬰兒食用安全的那種，隨時可以哺乳）。
在這裏還要提一提鍛煉乳頭，最晚從孕八個月開始每天用香皂擦洗乳頭（書上還有助產士推薦的方法），我用了以後好像不是太有效，產後第一周乳頭疼的要命，但是沒有破，或許不鍛煉的話後果更嚴重也未可知，在這裏，可能LD們能再次發揮他們的作用，幫準媽媽鍛煉乳頭（可惜我當時沒想到）。
接下來就是生產以後，順產的媽媽們一定要在嬰兒一產出就讓其吮吸乳頭，有利於乳汁的分泌。
我很幸運，產後當天就有初乳，所以咪咪醒來就吸一吸，一夜沒哭，有些孩子因為媽媽沒奶，哭了一夜。因為理論上小孩產後一天之內可以不進食，不知有沒有記錯:P.
所以為了鼓勵母乳喂養，醫院不會太早給孩子喝配方奶。因為奶瓶吸起來比母乳省力很多，如果孩子初生就喝奶瓶，那麽就不願意再費力吸母乳，我侄子就是個典型的例子。所以除非醫生發現孩子血糖太低了，不要過早放棄母乳喂養，耐心的等一等，等乳汁下來。
哺乳的姿勢我建議采取臥姿，雖然剛開始的時候比較難適應，但是學會之後好處多多，千萬不要覺得坐姿容易喂就采用坐姿，對產婦的身體不好，所以強烈推薦臥姿。
哺乳是要等孩子嘴巴張到最大的時候才把乳頭湊上，嬰兒吸奶時不應發出吧喳吧喳的聲音，而隻是大口吞咽的聲音，嬰兒吮吸方式如果不對，對媽媽的乳頭損傷很大，很容易把乳頭吸破。應多向醫生護士谘詢正確的喂奶方式。哺乳時還要注意不要讓乳房堵住嬰兒的鼻孔。
因為初生嬰兒的胃比較淺，容易發生吐奶的現象，不要驚慌，注意不要讓回出的乳汁流進鼻孔和耳朵，吐濕的衣服要及時換掉，因為乳汁幹了以後會使衣物發硬，嬰兒的肌膚會受不了，而且回出來的奶味道也不好聞，所以一定不能怕麻煩，就算隻有一點濕也要及時換衣服。
隻記起來這麽多，請大家多多補充，祝準媽媽們母乳喂養順利。
by 曉風殘月
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母乳喂養小指南
（送給艾米HY和艾園所有在‘準備’的姐妹們）
母乳喂養對孩子好處我就不羅嗦了，對大人的好處在此強調一下－－省事，真的省很多事噢。因為一歲以內的孩子所用的所有餐具都必須消毒，消毒前要清洗，消毒後的儲存，等等等等一應事情都是很繁瑣的。但是如果你能母乳喂養，那就省了大力氣了。
我個人的經驗，前期準備包括參加醫院辦的母乳喂養指導班，不知道美國有沒有這種班級的，英國在這方麵作的很到位，不僅讓我們學到理論，還有產婦到現場介紹經驗，對消除我的焦慮和擔憂很有幫助。
物質方麵的準備包括購買合身的哺乳胸罩（注意不要太早買，因為你的胸圍還在增加，八個月以後買尺寸才可能合適）。
別忘了買乳墊（可洗滌的比較經濟，也可以用紗布代替，多準備一些，因為要經常換）。需要買一個吸乳器，因為初生的嬰兒食量不大，剩餘的乳汁不吸出來會堵塞乳腺，不僅大人痛苦，而且會導致回乳（就是以後奶量都很少了），我推薦英國產的AVENT手動泵（請其他地區的姐妹補充）.
剛開始吸奶的一兩次可能不熟練，吸不出很多，多吸幾次就好了（個人覺得產後坐著吸乳很累，如果LD們能發揮他們的作用就好很多），還需要準備擦乳頭的藥膏，用在哺乳初期乳頭破裂的時候（最好是嬰兒食用安全的那種，隨時可以哺乳）。
在這裏還要提一提鍛煉乳頭，最晚從孕八個月開始每天用香皂擦洗乳頭（書上還有助產士推薦的方法），我用了以後好像不是太有效，產後第一周乳頭疼的要命，但是沒有破，或許不鍛煉的話後果更嚴重也未可知，在這裏，可能LD們能再次發揮他們的作用，幫準媽媽鍛煉乳頭（可惜我當時沒想到）。
接下來就是生產以後，順產的媽媽們一定要在嬰兒一產出就讓其吮吸乳頭，有利於乳汁的分泌。
我很幸運，產後當天就有初乳，所以咪咪醒來就吸一吸，一夜沒哭，有些孩子因為媽媽沒奶，哭了一夜。因為理論上小孩產後一天之內可以不進食，不知有沒有記錯:P.
所以為了鼓勵母乳喂養，醫院不會太早給孩子喝配方奶。因為奶瓶吸起來比母乳省力很多，如果孩子初生就喝奶瓶，那麽就不願意再費力吸母乳，我侄子就是個典型的例子。所以除非醫生發現孩子血糖太低了，不要過早放棄母乳喂養，耐心的等一等，等乳汁下來。
哺乳的姿勢我建議采取臥姿，雖然剛開始的時候比較難適應，但是學會之後好處多多，千萬不要覺得坐姿容易喂就采用坐姿，對產婦的身體不好，所以強烈推薦臥姿。
哺乳是要等孩子嘴巴張到最大的時候才把乳頭湊上，嬰兒吸奶時不應發出吧喳吧喳的聲音，而隻是大口吞咽的聲音，嬰兒吮吸方式如果不對，對媽媽的乳頭損傷很大，很容易把乳頭吸破。應多向醫生護士谘詢正確的喂奶方式。哺乳時還要注意不要讓乳房堵住嬰兒的鼻孔。
因為初生嬰兒的胃比較淺，容易發生吐奶的現象，不要驚慌，注意不要讓回出的乳汁流進鼻孔和耳朵，吐濕的衣服要及時換掉，因為乳汁幹了以後會使衣物發硬，嬰兒的肌膚會受不了，而且回出來的奶味道也不好聞，所以一定不能怕麻煩，就算隻有一點濕也要及時換衣服。
隻記起來這麽多，請大家多多補充，祝準媽媽們母乳喂養順利。
我用的是MEDELA "Pump in style",是電動的,感覺效果很好,對keep milk supply非常好.在babies R us買的,比較貴,但值得.(比一比FORMULAR的價,就不貴了:))聽說如果不是象我這樣要每天PUMP,隻是偶爾媽媽需要個BREAK的時候才PUMP的話,手動的就可以,否則可能還是電動的更POWERFUL.
另外,據說即使寶寶吸媽媽奶已經飽了,也總是能再喝下1-2 OZ FORMULAR的,並不代表奶不夠,所以媽媽們不用急.隻要寶寶每2-3小時吃一次,每天有8個濕DIAPERS,並且體重穩定增長就沒問題(頭幾月大概一周一磅左右).吃母乳的寶寶臭臭次數也多,顏色黃黃的,稀稀的,帶點甜香味.
祝準媽媽們新媽媽們喂奶順利!
CC說的很鼓舞人心，看來喂奶也不是“一錘子”定乾坤嘛！ 還有SECOND CHANCE。
“外婆已經在晃奶瓶開玩笑對寶寶說，這才是真正的奶，你媽媽的是假的。”笑死了，CC你真會開自己的玩笑。 :D
“祝艾米是那種一邊喂，一邊要小杯子接的那種媽媽。”同祝！ 這感覺多爽，肯定能把黃米喂個流流肥！
我是母乳很少的那種媽媽,每次喂奶喂20分鍾，都覺得BB好象沒怎麽吃到，反正之後給多少奶粉都會喝光的，有時侯我還沒有有喂完，外婆已經在晃奶瓶開玩笑對寶寶說，這才是真正的奶，你媽媽的是假的。之後，寶寶兩個月時，我生了一場病，就完全停了母乳。
有很多人的經驗是說，一生完就一定要趕快喂，不然沒有奶的話，就不會再有了。我有一個朋友是刨腹產，沒有奶，全奶粉。等到BB5個月的時候，她又試著讓BB吸，這之後，居然母乳一直喂到1歲。我知道後，很後悔，生完病，身體恢複後，沒有繼續喂母乳。
所以，一開始就有奶，固然好。即使不夠，也不要急，慢慢來，隻要養好身體，堅持下去，一定可以充分喂飽寶寶的。祝艾米是那種一邊喂，一邊要小杯子接的那種媽媽。我一直很羨慕這種感覺。
（抱歉，是手臂，不是右臂）。
又聽說兒子象老爹,想必黃米吃奶不成問題:)
什麽容易走形啊（乳房？），應該不會吧。坐著喂的話一個是腰要用力，再有就是右臂肩膀都要用力，一天好幾次哺乳下來，產婦會很累的。所以推薦躺著喂，省力很多呢。