人莫若故，鞋莫若舊

《晏子春秋內篇雜上》有雲衣之新也，信善矣；人之故，相知情。 後這番言論簡化為諺語衣莫若新，人莫若故。

故人嘛，相處久了，自然熟悉彼此秉性。善於學習的人類，慢慢地摸索出相處之道。當然，也有終生難以相處的，那就來個雞犬相聞，老死不相往來，也是相處之道。

至於衣莫若新，我是不完全認同的。古代亦有不喜新衣者，《世說新語.賢媛》記載東晉名將桓衝的故事：桓車騎不好著新衣。浴後，婦送新衣與車騎，大怒，催使持去。婦更持還，傳語雲：衣不經新，何由而故？桓公大笑，著之。

隨著年紀越來越大，皮膚滲出的油脂越來越少，皮膚越顯幹燥。新買的襯衣往往穿上就覺得這裏癢、那裏癢的。還有前些年上班須dress up，每次換皮鞋都是挺痛苦的，怎麽也得一兩個星期才能適應。Business casual對我來說是一個大福利，尤其於我的腳。

我穿的最多的是涼鞋，上下班穿（辦公室換），參加活動穿，走路穿，跑步穿。前些日子我秀了我的涼鞋，如我所料，跑霸嗤之以鼻。這周，新鞋終於來了，昨天早晨急不可耐地穿去晨跑。

最初感覺挺好的，彈性好，感覺蹬腿輕鬆些。但是，兩個4+1之後，開始有些不舒服。跑第三個邁時，腳痛了。

後來回家看，腳心靠腳掌處有豌豆大的紅色印子。不過，這個痛是表皮。可能是我的腳板太平，而新涼鞋在腳心處隆起比較多，梗在那裏了。另外，腳趾頭也有些不適應新鞋。幸好停得幹脆，傷得很輕，今天換舊鞋跑毫無影響。

新涼鞋嘛，可能需要穿著走到適應，也就說，等到穿舊了，才可以用來當跑鞋。

Mileage	9/13	9/14	9/19
第一邁	12:23	10:11	9:34
第二邁	11:26	8:32	3:52+m:ss#
第三邁	11:59	8:38	8:46
第四邁	12:17	8:13*+4:12	8:46

*起跑沒幾步就覺得跑不動了，改成走，從閑庭漫步，到哲學走，競走等等，混合走/跑半邁。半邁之後，覺得力氣恢複了，跑了半邁。

#. 前麵跑得太快，到半邁就無以為繼，走完剩下的半邁，無計時。