抑鬱(ZT)

抑鬱症是什麽引起的，目前的還沒有定論。一般來說，某些疾病會誘發抑鬱症，比如說心髒病。兒時的一些特殊經曆，成年後也會誘發抑鬱，比如說女孩子小時候沒有父愛，據說會引起成年後的抑鬱，就象有的女孩子小時候受到性侵犯，長大後變成色情狂一個道理，新加坡的那個鍾愛寶，就是一個例子。

有五種人得抑鬱症的可能性比較大。分別是：

1)，有家族抑鬱症史的人，抑鬱有可能是遺傳基因決定，這種人得抑鬱症的可能性比常人要高２－３倍。

2)，女人。　得病的概率是男人的兩倍，可能是因為女人比較會說出來，而男人得了病後悶在心裏靠毒品和酒精解決，也可能是因為女人比男人更容易焦慮而引發抑鬱。

3)，處在壓力之下的人，失戀，失去親人，失去工作，甚至買房子搬家等，都會導致抑鬱，這麽一說好象每個人都會得抑鬱症了，但並不是每個處在壓力之下的人都是以得抑鬱症告終的。

4)，理想主義者，是高危病群。對自己有不切實際的理想化的要求，不能接受錯誤和失敗，對任何結果都很難滿意。這類人一般會因工作或學習原因得抑鬱症。

5)，有其它疾病的人，心髒病，糖尿病，癌症等，一些藥物，也會導致抑鬱症。

三，　症狀

雖然抑鬱症屬於在“ 精神類的疾病” ，臨床抑鬱症的生理症狀往往不會少於心理症狀。如果你有以下的症狀出現，並持續了兩星期，也許，你該去看醫生了。

1)，你感到淒慘和哀傷。
2)，你突然變得有氣無力，早上無法起床。
3)，平時對你來說是小菜一碟的事情，現在都沒法完成。
4)，你對平時喜歡做的事情都失去了興趣，比如說突然沒有性欲，平時逛街能給你帶來的快感突然消失，平時喜歡吃的食物也索然無味。
5)，一點點小事都能讓你非常焦慮。
6)，你不想見人，或者一個人單獨呆的時候感到害怕，停止一切社交活動。
7)，你感到自己思維不清。
，你感到自己的人生很失敗，有內疚感。
9)，你覺得自己是別人的負擔。
10)，活著真是太沒意思了，不如死去。
11)，看不見將來，沒有希望，你以前做的一切都是個極大的錯誤，很多小事能讓你感到憤怒，對自己失去信心。
12)，生活對你來說，真是不公平，你花很多時間去想你過去犯的錯誤或將來可能犯的錯誤。
13)，無法入睡，或早醒，感覺自己整夜都在做惡夢。
14)，渾身疼，可又查不出來。
15)，呼吸困難，胸悶，查出來心肺一切正常。
16)，感覺自己得了腦瘤或其它癌症，查出來一切正常。
等等。

很多人是無法體會抑鬱症患者所感受的那種悲觀和無助，他們不是懶惰, 也不是開小差, 而是正在遭受跟生理傷殘一樣的病痛折磨。

告訴抑鬱症患者“振作起來”是毫無意義，他們如果能振作，早就振作了。同樣的道理，指責抑鬱症患者“不夠堅強”也是完全是錯誤的，因為他們得了抑鬱症，仍然活著，已經堅強得不能再堅強了。

自殺傾向是抑鬱症患者最可怕的症狀，如果你周圍的患者有自殺的傾向表現出來，你應該打９１１或立刻尋求專業人士的幫助，同樣，對患者來說，如果實在是不想活了，請打９１１，那隻是你的抑鬱症症狀表現之一，是一念之差，打９１１，起碼能保住一命，因為做了傻事，如果成功的話，沒有後悔藥吃，你去了極樂世界，給你的家人和朋友帶來的傷害，是終身的。

以下幾點可以做為自殺傾向，要引起警惕：
表現出絕望和無助
表現出極端的負罪感和羞愧
性格和外表的明顯變化（比如一個平時愛打扮的人突然變得邋遢）
突然變得敏感易怒
飲食和睡眠的習慣的改變
學習或工作成績明顯下滑
對將來失去興趣
明顯的口頭或書麵上表露出自殺的願望
突然開始散盡自己的財產

如何區別抑鬱和一般的情緒低落，持續多久了，（有沒有兩個星期以上），跟平時的他有明顯不同嗎？對平時喜歡做的事情是不是失去興趣？