第十九講 躁鬱症Bipolar Disorder/雙極性情感疾患

先說說十多年前我讀過嚴歌苓的一篇短篇小說，說的是一個失眠者，具體內容我記不清了，但記得她描述那個深夜睡不著覺的女人透過夜空看出去，尋找另一扇仍然亮著光的窗口。那個情節給我印象深刻！

我這個人很少失眠，到點就得睡覺，不能熬夜，頭挨著枕頭很快就睡著。偶爾會在女人生物周期前有一兩個晚上精力不尋常得充沛，淩晨三四點會醒過來，那卻是我最好的寫作時間，創作可以源源不絕，我歸之於女人荷爾蒙搗亂期。往往亢奮後的第二天，我就像病貓一隻，很早就上床睡覺了，隻缺幾個鍾頭的覺我就能這般無精打采的。

想想那些失眠者整夜整夜的不能睡，而且不是一天兩天，嚴歌苓說她曾經有一個月被失眠症折磨著。我難以想象！

我也是聽一位海外的男作家講嚴歌苓患有兩極躁鬱症（Bipolar Disorder），後來讀到一篇有關她的采訪，她也提到她一直不知道自己患有這個毛病，隻知道自己有失眠症，受了很多年失眠的折磨。直到來了美國，診斷出有兩極躁鬱症，吃了藥，躁鬱症好了，失眠症也隨之痊愈了。

不久前還看到一則報道說麥克道格拉斯的美麗妻子卡噠林達瓊斯也患有兩極躁鬱症，夫妻倆深受其苦，鬧了一陣子的離婚，不過至今也沒離成。以往我都認為麥克道格拉斯，老牛吃嫩草，知道了他試圖給患有躁鬱症的年輕妻子一個挽救婚姻的機會，不僅對他也有些敬佩之情。

因為與兩極躁鬱症的人相處，確實需要有一個愛她容忍她的心。正如嚴歌苓的美國丈夫那麽崇拜那麽寵愛她一樣，卻不是沒有女人都有這種福氣的。

然而，我卻想，絕大多數父母都是有能夠容忍自己孩子缺陷的愛心的。

讓我們先看看什麽是躁鬱症？

我也摘在維基百科：躁鬱症（英語：bipolar disorder，亦稱雙極性情感疾患，早期稱為躁狂抑鬱疾病），是一種精神疾病，特征為患者會經曆情緒的亢奮和抑鬱。情緒亢奮期(躁期)可分為“狂躁”或是“輕躁狂”，兩者的區別在於是否影響生活及工作和是否出現精神病症狀。於狂躁期，患者感到或表現出異常開心、有活力、易怒，常會做出不計後果的決定，對睡眠的需求也往往會減少。於抑鬱期，患者會哭泣、缺乏與他人眼神交流、對生命萌生負麵看法，也有自殺的可能。病史長達20年以上的患者，其自殺風險超過6%，自殘風險則約30-40%。躁鬱症也常伴隨焦慮症以及藥物濫用等心理問題。

躁鬱症發生的原因不明，先天基因與後天環境都有影響。

天才梵高就是兩極燥鬱症患者，當然後來他出現了幻覺最終自殺身亡，是個極端的例子。

不少藝術家都有不算太嚴重的躁鬱症，在一極躁狂的階段時，是他們創作極為豐盛的時刻，靈感泉湧，精力用不完，有些工作狂也有躁狂症的因子存在。但一旦“激情”爆發過後，人會陷入如無底的深淵，抵達抑鬱之另一極。 這種極喜極悲宛如過山車般的情緒心情大跌宕，誰能長久承受得起？！

再說回到抑鬱症，一個人抑鬱，原因也可以是先天或者後天或者兩者的綜合。不可能一件事情導致一個人抑鬱，比如，明眼看是離婚導致了那個女人抑鬱了，但在離婚前她可能已經積鬱很久了，一直沒有爆發出來，也有可能她身體裏那個缺少的化學元素本來就使得她比一般人容易抑鬱，離婚不過是導火線而已。

對一個孩童/青少年來說，也是如此。孩子經曆喪母之痛，似乎看上去一下子抑鬱了，可很多其他的孩子也經曆了失去親人的痛楚，卻能慢慢平複過來，並沒有陷入抑鬱症的深淵裏。還是人與人個體的不同，不能一概而論的。

微信群裏，總有些人喜歡把孩子的這些問題歸罪到父母，我不是說沒有這樣的父母，確實有些父母給孩子心靈造成了陰影，但是，追究原因尤其是至今尚未確定的病因，硬要拿孩子的父母做替罪羊，不僅不公平，而且於事無補！孩子得了病，需要父母的幫助，帶著去看醫生，跟著孩子照料孩子，這才是父母要做的！在這過程中，很多父母都成了半個醫生，半個專家！他們反思自己的父母之道，學習各種能幫到孩子的技巧和知識。自從我寫這個文集成立了兩個教育群以來，多少父母伊妹兒短信給我，告訴我他們和孩子正在掙紮中的痛苦，我原本是寫自己育女的感悟，沒想到有這麽多的共鳴，有這麽多的父母跟我一樣，在一步一步帶著他們出現了行為和心理問題的孩子往前挪！

大部分父母都不大聲張，誰都害怕成為眾矢之敵，孩子是花朵，不可能有錯，錯都在父母！這是很多人不論發生什麽都會輕而易舉做的事情：責怪父母！我想是上帝給我的啟示，先讓我有個能說服很多人的乖孩子，讓我成為眾人眼裏的好母親，然後再讓我嚐一嚐有問題孩子的滋味，從而我不會去論斷有相似孩子的父母，我終於理解他們無聲的心痛！

再把話題拉回到主題上來，來說說孩童/青少年躁鬱症。

孩童/青少年躁鬱症的症狀：

狂躁時會有：

·         很高興，表現出不同尋常的甚至是有些愚蠢的舉動。

·         脾氣暴躁

·         講話快速，不停地講

·         失眠或者睡不好，卻不覺得疲倦

·         不能集中思想

·         衝動想發生性行為

·         冒險

抑鬱時會有：

·         情緒低落傷感

·         身體痛疼，說頭疼或者肚子疼

·         睡得少或者睡得多

·         感覺沒有意思

·         吃得很少或者吃得很多

·         不感興趣做任何事情

·         想自殺和死亡

青少年躁鬱症患者很多還會發展出其它的問題，比如：

·         酗酒和吸毒或者亂用藥物

·         思想不能集中，發展成精神渙散症

·         焦慮症

·         抑鬱症

青少年有這種躁鬱症的有的會亂開車，駕飛車，這點家長特別要注意，不要讓這樣的孩子隨便開車。一旦孩子提到或者留下任何自殺跡象的語言語句，都要認真對待，立即送醫決不耽擱！

如何治療？正如治療抑鬱症一樣，兩種方法：藥物和講話，藥物當然是醫生對症下藥，講話就是心理谘詢師與孩子的對話。

父母能做些什麽？

第一，  耐心，別急躁！

第二，  鼓勵你的孩子說出來，你要學會做個好的傾聽者。

第三，  理解孩子情緒的波動和孩子可能上演的“情緒連續劇”。

第四，  幫助孩子尋找能使他開心的事情。

第五，  鼓勵孩子接受治療。

第六，  最後，在照顧孩子的同時，別忘了照顧好自己！ 

待續

 

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[老楊同學]

抑鬱症及各種精神類的疾病, 現代醫學隻能治標不能治本. 藥物能控製一些症狀,但同時會帶來一些副作用. 通過修習心靈法門, 可以根除此病. 到目前，有太多太多的患者成功根除此病. 所以，要徹底告別憂鬱症, 請登錄盧軍宏台長的博客.