人人都愛心理學：最妙趣橫生的心理學教科書

第二十三章 依戀關係決定人際關係

　　很多有關人際關係和愛情的研究發現，安全依戀型的成人對愛情和人際關係很滿意，他們也傾向於尋找一個具有同樣安全依戀潛質的戀人。他們會強烈地支持這樣一個觀點：人際關係並不是僅僅由血緣、工作、地理環境而決定的，而是有許多愛、義務、信任的內容在裏麵。其實，這個依戀類型是我們從小養成的，幼兒時候與母親或者撫養者的依戀關係決定了長大後對愛情和人際關係的滿意程度。

　　埃斯沃斯設計了一個“陌生情境”實驗，他將一個嬰兒與其母親和一個陌生人安排在實驗室中，實驗室環境和陌生人對嬰兒來說都是陌生的。在實驗室中，嬰兒與母親和陌生人共有7種不同情形下的組合方式，分別組成7個情節，並以特定的程序排列、進行。具體操作。

　　實驗主要考察嬰兒分別與母親在一起，與陌生人在一起，與母親和陌生人在一起，獨自一人時，母親離開、回來時及陌生人出現、離開時的情緒和行為反應，並以其作為判斷嬰兒依戀性質的指標。

　　根據實驗的觀察，埃斯沃斯提出母子依戀有三種類型：

　　第一類：焦慮—回避型依戀，10%左右的兒童屬於這類型的依戀。這類兒童在陌生情境裏，母親是否在場對他們的探究行為沒有影響。當母親離去時，他們並不出現明顯的分離焦慮。母親返回時也不主動接近，甚至回避母親的親近行為。

　　第二類：安全型依戀，約占70%。這類兒童在陌生情境中，把母親當作安全基地，去探索環境。母親在場時會主動探索，母親離去時產生分離焦慮，探究行為明顯減少，母親返回時情感表現積極，主動尋求接觸，憂傷的情緒容易平靜。

　　第三類：焦慮—抗拒型依戀，約占20%。這類兒童在陌生情境裏難以主動探索環境，探究活動很少，母親離去後的憂傷難以平息，重逢時又難以安慰，抗拒母親的安慰，仍長期處於明顯的焦慮之中。

　　研究還發現，依戀關係的類型與母親對待嬰兒的方式有很大的關係。隻有那些能夠敏感地對嬰兒發出的信息（哭、鬧等）做出反應的母親才更容易照顧好嬰兒，從而讓嬰兒感受到母親體貼周到、無微不至的愛，這樣才能容易形成積極的人格品質。