今天周五，請了一天假，盡管周五上班也比較輕鬆但是請假更加放鬆。 減重進行了十天，過去四五天體重進入平台期，有一點小小上下和身體水份有關，關係不大，基本上前五天減去的體重保持下來了，身體也逐步適應了intermittent fasting。...

除草劑是全世界用得最多的農藥之一，嚴重汙染環境和影響人類身體健康。在今天的視頻裏，我向朋友們介紹怎麽用醋酸殺庭院雜草。用醋酸可以替代一部分除草劑，特別是草甘膦（Roundup），從而在自家前院後院少用有毒的除草劑，少吸入有害的除...

讀經讀到次經裏去有點像練功之人走火入魔，多少有一點。我既沒逆練秘籍，也非自創神功，當年是拜領我入門的聖經老師指教。 那個時候我抱怨四部福音裏耶穌的教誨甚少，尤其在他複活後與門徒相處有四十天之久，最後叮囑了些什麽卻語焉不...