這個外形討喜健康的小零食是在法國博友Auxdélicesd'Aurélie家裏看到的，這個果仁燕麥球看著就有食欲。看了一下所有食材簡直就是我的減肥早餐呀。減肥瘦身一直是女人的“畢生的事業”。不少人都以節食為首選的減肥方法，往往效果甚微,愛吃什麽就吃什麽，吃多少也不會發胖，應當不是夢想，隻要你選對了食物就可以多吃不胖。
但經常是那個健[閱讀全文]
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(2013-09-04 10:55:02)
這個外形討喜健康的小零食是在法國博友Auxdélicesd'Aurélie家裏看到的，這個果仁燕麥球看著就有食欲。看了一下所有食材簡直就是我的減肥早餐呀。減肥瘦身一直是女人的“畢生的事業”。不少人都以節食為首選的減肥方法，往往效果甚微,愛吃什麽就吃什麽，吃多少也不會發胖，應當不是夢想，隻要你選對了食物就可以多吃不胖。
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(2013-02-28 14:01:32)
冬日的一天在家給自己燉了兩個豬蹄，看到鍋裏漂漂著白花花的豬油，突然有吃豬油拌飯的衝動,小時候冬天家裏有個小缸，裝的是老媽做得紅燒肉，下學回家餓了，一碗剛出鍋的小米飯配上帶著豬油的紅燒肉，可以一口氣吃兩碗。滿懷欣喜的抱著一碗豬油拌飯，入口已經不是小時候的味道，這一小鍋米飯咋辦呐，就有了今天的豬油拌飯味道的小米果，絕對好吃又好看的零[閱讀全文]
(2013-02-07 11:11:02)
花椰菜不僅是營養豐富的蔬菜，堪稱抗癌明星。古代西方人還將花椰菜推崇為“天賜的良藥”和“窮人的醫生”。（養生：西蘭花是蔬菜皇後多吃防癌抗衰)因花椰菜莖部有豐富營養價值、甜味，所以別嫌麻煩，花點工夫去除莖部堅硬纖維再烹調食用吧！
將西蘭花洗淨,切掉花蕾,留下花莖。把包在花莖外麵的一層外皮剝下來,花莖切成小段,然後放鹽殺出水分。這個時候西蘭花[閱讀全文]
將西蘭花洗淨,切掉花蕾,留下花莖。把包在花莖外麵的一層外皮剝下來,花莖切成小段,然後放鹽殺出水分。這個時候西蘭花[閱讀全文]
(2013-02-07 11:03:42)
鹹橄欖算是西方的“鹹菜”吧，最便宜就是超市裏瓶裝和罐頭裝的醃橄欖，在專賣店和城裏市場上的攤可以買到各種口味的醃橄欖，有的還夾了杏仁。就是價錢不菲，讓我想起六必居，一掀他家門簾，有種穿越的感覺，很有百年老店的範兒，撲鼻的醬菜香，種類繁多，都拿“大青花瓷缸”裝著，看著就有食欲，每次回家會買醬黃瓜，還有辣蘿卜幹，很脆的，味道也很好,就是很[閱讀全文]
(2012-12-17 12:42:39)
這個茶香熏雞的方子來自香腸酒廠，我是用雞胸脯做得，很成功，可以當零食吃，帶著茶香味道的手撕雞。做法見內[閱讀全文]
(2012-12-12 11:45:25)
還記得小時候吃的西紅柿那個滋味，那是甜甜的,微酸的,迷漫著清香的，現在西紅柿一味追求產量,個大,甚至都塗上植物催化劑,而味道卻淡如水,卻沒有水(份),真還不如喝白開水呢，超市裏有一種小西紅柿還能找到兒時的味道，就是冬天價錢不便宜，看到旁邊催生的西紅柿知道味道不好，但價錢誘人啊，看得我兩眼發光，還是抵不出誘惑，買回一包回家。這種西紅柿完全沒了生[閱讀全文]
(2012-12-03 12:47:56)
第一次看到Q10是在護膚品上見到，Q10是一種抗氧化輔酶，能夠延緩皮膚衰老，現在常被用在抗衰老化妝品中。同時，還能夠強化心髒機能，緩解缺氧狀況。我從不迷信任何不老助顏護膚品的神話，記得看到德國StiftungWarentest雜誌關於護膚產品的評比，結果幾歐元的臉霜比那些大牌臉霜的評比結果還要好。想知道什麽食物含Q10嗎?見內[閱讀全文]
(2012-11-21 04:33:52)
橘子紅了，用桔皮做了橘味香料鹽和橘糖，用香料鹽醃過羊排，去掉了膻味，很美味，還可以做橘皮牛肉呐
做法見內[閱讀全文]
做法見內[閱讀全文]
(2012-11-08 12:42:42)
這是我的家
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(2012-11-08 12:31:32)
有人是用腿去旅遊，有人是用心去旅遊，我這個吃貨是用嘴去旅遊。給我留下深刻記憶的地方一定是和美食有關的。因為每次去意大利都是住家庭旅館，自己買菜做飯，對意大利的超市,美食比意大利的風土人情還門清。哈哈每天日常吃食可以在連鎖店Penny,Lidl以最低的價格買到。不方便的地方是這兩家店都不會在遊人雲集的旅遊城裏麵。旅遊城裏的小店大多會有當地的特產和意[閱讀全文]
