對老年人(>60歲或65歲)，體重過輕或消瘦會增加骨質疏鬆、食道和胃腫瘤等疾病的風險。老年人隨著年齡的增長，身體功能可出現不同程度的衰退，比如牙齒鬆動造成咀嚼功能下降，胃腸蠕動減慢，消化液和消化酶的分泌減少等都會影響食物的消化和吸收;肌肉衰減萎縮，體脂含量的改變也會影響人體代謝及活動能力。保持健康體重，能減少和延緩疾病的發生發展、提高老年[閱讀全文]
霖誠
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博文
(2019-01-17 08:14:00)
對老年人(>60歲或65歲)，體重過輕或消瘦會增加骨質疏鬆、食道和胃腫瘤等疾病的風險。老年人隨著年齡的增長，身體功能可出現不同程度的衰退，比如牙齒鬆動造成咀嚼功能下降，胃腸蠕動減慢，消化液和消化酶的分泌減少等都會影響食物的消化和吸收;肌肉衰減萎縮，體脂含量的改變也會影響人體代謝及活動能力。保持健康體重，能減少和延緩疾病的發生發展、提高老年[閱讀全文]
(2019-01-17 05:12:16)
李自成的一生金戈鐵馬充滿坎坷，卻似乎沒有女人緣。因為一個叫陳圓圓的女人。李自成被吳三桂欺騙，戰敗而逃。幾個夫人裏麵估計也隻有高桂英對李自成情深義重，至於電視劇裏的情節，大家就看看然後過去吧!曆史已經過去，細節已無從考證，我們所知的李自成也可能並不是我們想的那樣。 李自成一代梟雄，卻也是個綠帽天王。前後四位妻妾，竟有一半對他不忠。[閱讀全文]
(2019-01-15 05:33:20)
洪秀全的曾爺爺是種地的，他有一個夢想：希望洪家能以耕讀傳家。經過幾代的人努力，家族的偉大夢想終於實現了百分之五十：耕地傳家。雖然還沒出讀書做官的子孫，但洪家一直在努力。 洪秀全的出生，再次點燃家族的夢想小火苗。他7歲上了村裏的學前班，白天讀四書五經文化課，晚上在村東頭的老秀才那上補習班。洪秀全也一直在努力。 不是所有的勤奮[閱讀全文]
(2019-01-15 05:14:54)
古來卓越的女子不少，但真正做到影響中華千秋萬代的卻不多。武則天作為中國唯一的女皇帝，其文治武功更是超過中國曆史上的大多數帝王，直至今日仍被視為女性的楷模，其實曆史上還有一位可與之相提並論的女人，她雖然沒有武則天博學，卻也創下了一個盛世。 我們常常說中國是世界上唯一延續下來的古代文明，那便不得不提女將軍婦好的功勞。 約三千三百年[閱讀全文]
(2019-01-14 10:19:14)
少年時代有很多值得懷念的事。其中之一，就是竹笛伴我的音樂時光。 在我的小夥伴裡，有幾個與我年齡相當，我們都有相同的愛好－音樂。 當年家家都窮，就各人買了一隻竹笛，每天傍晚不約而同在家練習，一時間，街坊裡，笛聲陣陣，此起彼伏。 我們開始都是無師自通，但有相互切磋經常交流。尤其是每天傍晚聆聽相互的笛聲，就知道個人的進步狀態，某人又[閱讀全文]
(2019-01-14 05:11:43)
崇禎十七年（1644年）三月，崇禎死、明廷亡，他和所有明廷故臣一樣都在尋找出路。而一條最簡捷的出路就是投降大順。大順（1644年—1645年）是上承大明下啟大清，由李自成在西安建立的政權。大順對吳三桂的政策亦是招降。李自成遣使三桂，給予其四個月軍糧及白銀四萬兩，並聲明“俟立功日升賞”。這對於已缺餉一年多的吳軍確實是雪中送炭。吳三桂已有[閱讀全文]
(2019-01-11 05:43:37)
中國曆史悠久，自從有記載以來，人們對於過去的那些事兒就眾說紛紜。從古至今中國到底出了多少位皇帝誰給不出一個確切的數字，但是在所有說法中，人們更加傾向的是408位，這408位皇帝的出身各有不同，遍及各省，隻有一個省從來沒有出現過皇帝，這個省就是山東省。中國史上一共有408位皇帝，唯獨這一個省，未出過一個皇帝。 提起山東省，人們自然想到那個出&ld[閱讀全文]
(2019-01-09 06:41:28)
一月五日兒子結婚了！
小兩口大學同學，如今結為終生伴侶！衷心祝福他們！
婚禮是他們自己以及親家操辦的，我們就是一個“參加者”，有點慚愧。因為我們工作的地方與兒子，兒媳及親家有點遠，鞭長莫及啊。
一共是兩天。第一天是REHEARSAL.
伴娘伴郎，主婚人，證婚人，孩童金童玉女，雙方父母，見麵，聚餐，贈送禮品。然後去教堂彩排。一共彩排兩遍[閱讀全文]
(2019-01-02 12:20:04)
今天蒙古共和國的民眾並不認為自己是在蘇聯支持下進行“公投”後才獲得獨立的，他們將1911年視為民族獨立的起點。
這也是蒙古共和國為何在2011年慶祝獨立100周年的原因。
這裏要談的，就是1911年外蒙古“獨立”的事件。這要從清王朝講起。
中華大地的正北部，橫臥著廣袤、多山的蒙古高原。
在這裏，綿延著一片遼闊的富饒的沃土，她就是今天的蒙古[閱讀全文]
(2019-01-02 08:13:14)
清朝，康熙朝後期發生了“九子奪嫡”事件，演變成一次影響巨大的政治“地震”，而此次事件的導火索——太子胤礽的廢立，糾其根本原因，恐怕康熙難逃其咎。不得不說，作為皇帝，康熙相當稱職，而作為爸爸，在太子的成長過程中，他無意中成了“大樹爸爸”。
胤礽是孝誠仁皇後所生。康熙與孝誠仁皇後赫舍裏氏感情篤厚，可天意弄人，赫舍[閱讀全文]
