小朋友們這星期放春假，昨天天氣不錯，就請了一天假，帶他們去DelawreWaterGapHiking。 本來想去McDadeRecreationalTrail,可惜路封了，就去了附近的AppalachianTrail。這條是山路，非常不好走，地上全是石頭，磕腳，我們爬了一個半小時，才到山頂，山上的風景還不錯。 下山後，又想去附近的SlatefordCreekWaterfalls看看，結果沒有找到，也就作罷。 這次去DelawareWaterGap，原來想在河邊走[閱讀全文]
博文
(2021-03-31 06:37:56)
小朋友們這星期放春假，昨天天氣不錯，就請了一天假，帶他們去DelawreWaterGapHiking。 本來想去McDadeRecreationalTrail,可惜路封了，就去了附近的AppalachianTrail。這條是山路，非常不好走，地上全是石頭，磕腳，我們爬了一個半小時，才到山頂，山上的風景還不錯。 下山後，又想去附近的SlatefordCreekWaterfalls看看，結果沒有找到，也就作罷。 這次去DelawareWaterGap，原來想在河邊走[閱讀全文]
(2021-03-14 17:50:39)
理論上是這樣，但買入和賣出的時間點，以及倉位的控製，還是很難把握的。最近房價漲得很厲害了，股票也在高點，即使有通貨膨脹的擔心，也會暫時謹慎觀望。現在YTDSPY已經漲了7%，希望年中有個回調。中國基金最近跌的不少，但如果是長期投資，還是會回來的。[閱讀全文]
(2021-03-09 05:59:47)
上星期在上海的三姨走了，三姨是中學語文老師，一生對人恭謙，但晚年過得很不好，令人唏噓。
三姨老房子拆遷時是比較早的年代，所以能少量補貼點錢回原地拿新房，三姨的房子是在徐家匯，上海黃金地段，當時沒有舍得多拿點錢出來買點額外的麵積（好像是5千一平米），所以分到的房子不大，68平米，現在能賣到15萬一平米，這樣算來也值一千萬了。
三姨的大兒子[閱讀全文]
(2021-03-09 05:34:08)
前一階段中國和美國兩邊都賺得太好了，買啥賺啥，以為這種好事可以無限下去，還不停在高位加倉，怕踏空了，結果最近股票大跌，特別是我跟風某個youtube博主買的一堆成長股，本來盈利不少，但現在是在水下了，正是應驗了“說會買的是徒弟，會賣的是師傅”這句話。
現在是要穩定心態，調整策略，適當加倉，而不是裝死或割肉清倉。
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(2021-02-07 18:44:40)
長期定投共同基金是最省力的投資方式，以下是MotleyFool最近推薦的共同基金：
1.AnS&P500IndexFund
Let'sstartwithpassivelymanagedindexfunds.Theindexthatthemostindex-funddollarsaretrackingistheS&P500,whichincludes500ofAmerica'sbiggestcompanies,togethermakingupabout80%oftheU.S.market'soverallvalue.TherearelotsofS&P500indexfundstochoosefrom,suchastheVanguard500IndexAdmiralFund...[閱讀全文]
(2021-01-25 11:49:01)
DON'T
1.Stayinbed.Youmightthinkspendingmoretimeinbedwillboostyouroddsofcatchingextrashuteye.Actually,theoppositeistrue.Youcan’twillyourselftosleep(justlikeyoucan’twillyourselftobehungry).Abetterbet:Getup,gotoadifferentroomanddosomethingcalmandrelaxing.Then,waituntilyou’resleepyagainbeforereturningtobed.
2.Watchtheclock.Countinghowmanyhoursyou’veslept—orhowma...[閱讀全文]
(2021-01-24 17:27:21)
1.不能喝冰的東西，不吃任何垃圾食物(零食），實在要吃零食，吃高純度的黑巧克力。2.控製糖分的攝取，如米飯，麵條，麵包等，用粗糧代替，如藜麥，糙米，玉米，紅薯，小米等；多吃優質蛋白質，如魚或其它海鮮。3.持續運動：每天Hit三分鍾，三十分鍾有氧，一個星期至少兩次的重量訓練。[閱讀全文]
(2020-11-13 03:33:04)
疫情期間，在地下室辦公，越來越愛。
我們家是walkout的basement，有門有窗，外麵風景也不錯。前屋主花了些血本裝修，全層地板，有壁爐，吧台，書櫃，健身房，豪華衛生間和臥室，顏色搭配得極好。我們又添置了大電視機，跑步機，乒乓台，加上剛買的La-Z-Boy沙發，我一個人在下麵辦公，鍛煉，看電視，聽音樂，工作，自由自在，沒有人打擾，效率極高，真是太喜歡這個[閱讀全文]
(2020-11-13 02:37:26)
疫情期間沒忍住，還是出門去買了地下室沙發，把原來的換了，當時也懶得逛，就直接在La-Z-Boy買了。買完後，覺得有些貴，後悔沒有貨比三家的。但運來後，還是被它的品質驚喜到了，越看越愛，真是一分價格一分貨。
今天晚上背突然酸痛，都不能彎腰，不知道是不是早上鍛煉所致，其實也就是跟著YouTube鍛煉了11分鍾，強度中上，不至於吧！真是老了，動不動就腰酸背痛[閱讀全文]
今天晚上背突然酸痛，都不能彎腰，不知道是不是早上鍛煉所致，其實也就是跟著YouTube鍛煉了11分鍾，強度中上，不至於吧！真是老了，動不動就腰酸背痛[閱讀全文]
(2020-10-23 17:22:52)
在這公司工作了2年多，剛升了一級，當中有些曲折，但也算如我所願了。最早在6年後退休，那時兩個孩子都去上大學，我們也就自由了，可以和老公去周遊世界。在這期間，希望能再升一級，就可以達到我的職業終極目標。如果達不到，也OK，我這方麵心比較平,不想為了升職付出太多而影響個人生活，有夢想但也順其自然。
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