毛頭
君自故鄉來，應知故鄉事。來日綺窗前，寒梅著花未？
博文
(2015-07-27 20:31:02)
蔣碧薇,我不是你的路人甲 大家都知道，我國著名畫家徐悲鴻的愛人是廖靜文，鮮少有人知道，他還有一個台灣的妻子，叫蔣碧薇。 蔣碧薇原名是蔣棠珍，碧薇是徐悲鴻給她起的名字。她於1898年4月9日出生於江蘇宜興，父親蔣梅笙是一位飽讀詩書的學士，在當地辦了一所小學，蔣碧薇自小跟著父親讀書，十三歲的時候，父母做主，將蔣碧薇許配給了蘇州望族查家的二公[閱讀全文]
(2015-07-22 19:53:49)
俗話說，藥療不如食療。有些食物不僅能為人體提供必需的能量，還具有獨特的保健養生和輔助治療功效。近日，有雜誌刊出多位醫學和營養專家總結的經過科學證實的“15種具有食療功效的常見食物”。隻要吃對這些食物，就可遠離某些疾病的侵擾。
一根香蕉減緩焦慮
香蕉有助於減輕心理壓力，緩解焦慮抑鬱，讓人更快樂。專家建議，感覺身心壓力大和焦慮抑鬱時，[閱讀全文]
(2015-07-16 19:18:12)
引導語：最古老的醫學書《醫心方》中記載：平安時代的貴族們在當時已經認定生薑的藥效，並當成感冒藥加以重用。專家認為生薑能溫暖身體、促進血液循環、改善虛寒症狀，對減輕體重、預防感冒等，具有非常好的功效。除此之外，生薑還可以治療失眠，你知道嗎？
1、治療失眠
如果你常常失眠，廚房中有一些調料對治失眠有很大的幫助，物別是洋蔥和生薑的氣[閱讀全文]
(2015-07-16 19:01:48)
引導語：一天一個雞蛋，完全不用擔心膽固醇過多。而早餐時吃個雞蛋，更是有諸多好處。不僅能提高記憶力，還能保護視力，幫助減肥。但有些人對雞蛋心有疑慮，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃個雞蛋，可是有諸多好處。
在營養學界，雞蛋一直有“全營養食品”的美稱，除維生素C含量稍少外，雞蛋幾乎富含人體需要的所有營養物質，雜誌甚至為雞蛋戴上了&l[閱讀全文]
(2015-07-01 12:23:16)
2014中國農業發展論壇14日在北京舉行，中國農業大學校長、著名農業經濟學家柯炳生表示，崔永元的片子你們也可能看到了，那裏控訴了那麽多轉基因的危害、癌症等等，我就問，美國消費者為什麽不拿起法律武器去控訴、去起訴這些企業，在麥當勞裏麵一杯熱咖啡燙傷了都能獲得高額賠償，美國的新聞記者去哪裏了，這麽好的機會打官司他為什麽沒有打呢，美國的媒體幹什[閱讀全文]
(2015-05-27 21:39:58)
誤區1。吃雞蛋會提高膽固醇真相：食物裏的膽固醇和你身體裏的膽固醇沒有關係。之所以會有種種的誤會，全都要怪同名同姓，都叫膽固醇，但其實根本是兩碼事。
食物膽固醇存在於類脂肪的原子中，一般存在於和動物有關的食物中，例如雞蛋，然而它對你血液中的膽固醇沒有太大影響。你的身體會製造自己的膽固醇，無需外界提供。真正刺激你身體製造膽固醇的是飽和和[閱讀全文]
(2015-05-11 10:34:55)
寫在最前1、2015年2月，美國膳食指南谘詢委員會（DGAC）發布了新版健康飲食建議。這份建議將提交到美國健康、人類服務和農業部門，用於修訂2010年美國居民膳食指南（預計2015年秋季發布第八版）。這份長達571頁的報告給出了一些新的建議，以促進健康和預防疾病。該建議支持居民多攝入水果、蔬菜、全穀物、低脂或脫脂奶製品、海產品、豆類和堅果；限製紅肉、加工肉類[閱讀全文]
(2015-02-25 15:32:00)
■新的養老觀
你有幾個“老伴”？（這裏的“老伴”不是指婚姻關係裏的配偶，而是泛指“老來一起作伴”的親朋好友。）假設你的答案是“隻有1個”，很抱歉，顯示你的支持網絡薄弱，你的生活十分退縮封閉；若有10個，不錯，相當充實；20個，恭喜你，保證你的生活非常多采多姿。
一般人常指望夫妻的功能之一，就是老了一起作伴。但根據社會心[閱讀全文]
(2015-01-18 19:58:45)
提到補鈣，大多人想到的是牛奶或鈣片，很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的，但〝一個好漢三個幫〞，鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科學，才得以發揮很好的補鈣效果。
豆腐燉魚豆腐是大家熟知的高鈣食物，隻要吃200克北豆腐，就可以滿足一日鈣需要量的1/3，比喝半斤奶還要多。而魚肉[閱讀全文]
豆腐燉魚豆腐是大家熟知的高鈣食物，隻要吃200克北豆腐，就可以滿足一日鈣需要量的1/3，比喝半斤奶還要多。而魚肉[閱讀全文]
(2015-01-18 19:38:01)
退化性膝關節炎常因不正常的關節受力所致。在膝關節交界的地方，骨頭上麵覆蓋著一層軟骨，軟骨等於墊子，有緩衝的作用。由於膝關節長期使用，造成膝關節的軟骨磨損，膝關節囊的潤滑液變少，而造成膝關節疼痛、腫脹、無力、蹲距困難。
退化性膝關節炎通常好發於五十歲以上喜歡運動或從事粗重工作的人，外傷或體重過重的人也會加重膝關節表麵軟骨的磨損。更常見[閱讀全文]
