1)用電飯鍋蒸好米飯，要幹點。
2）把芹菜切塊，炒熟。
3）用上好的火腿，魚豆腐和3個雞蛋。
4）把雞蛋打碎，加鹽，香蒜粉，胡椒粉，攪拌，加入火腿，魚豆腐
5）把鍋燒熱，加油，炒熟即可。
6）把鍋燒熱，加油，加米飯，再加芹菜，雞蛋等
7）翻炒，出鍋。
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網絡漫遊者
想到那， 寫到那。我的英文博客：http://jiansenlu.blogspot.com/
博文
(2013-04-27 11:49:46)
(2013-04-24 10:28:40)
用kiwimussels(FrozenNewZealandGreenShellMussels).淡菜(貽貝)低脂，高蛋白和鐵。
1）把油燒熱，放入蔥，薑和蒜，煸香，放入淡菜(貽貝)
2)放點水，燜10分鍾
3）加香菜（Cilantro)，出鍋。
我的Youtbe頻道：
http://www.youtube.com/user/MrJiansenlu/videos?flow=grid&view=0/
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1）把油燒熱，放入蔥，薑和蒜，煸香，放入淡菜(貽貝)
2)放點水，燜10分鍾
3）加香菜（Cilantro)，出鍋。
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(2013-04-21 16:02:32)
1）用上好的火腿（Grimm'sBlackForestHam,smoked)和四個雞蛋。這個火腿有一種奶酪的香味
2）把雞蛋打碎，加鹽，香蒜粉，胡椒粉，攪拌，加入火腿
3）把鍋燒熱，加油，炒熟即可。
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2）把雞蛋打碎，加鹽，香蒜粉，胡椒粉，攪拌，加入火腿
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(2013-04-19 09:40:18)
總投資超過10億元人民幣的沙特館，外形宛如一艘“月亮船”，曾是2010年上海世博會期間最熱門的場館之一，館內播放的多媒體影片，因營造了身臨其境的奇妙感受，令人歎為觀止。上海世博會閉幕時，沙特館獲評A類展館“創意展示金獎”。
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(2013-04-18 09:29:04)
香煎三文魚排簡單易行，五分鍾內搞定
1）用鹽，料酒和黑胡椒(blackpepper)醃半個小時
2）加油燒熱，煎2分鍾即可
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2）加油燒熱，煎2分鍾即可
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(2013-04-13 16:24:27)
1）把羊肩多切幾道，用鹽（salt），香蒜粉(garlicpowder)，胡椒粉(whitepepperpowder)和孜然粉（Carawaypowder)醃製至少半小時以上。
2）放入烤箱，溫度200攝氏度（400華氏度）40分鍾。期間，翻幾次。
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(2013-03-19 13:44:31)
別亦難歌詞..相見時難別亦難東風無力百花殘春蠶到死絲方盡蠟炬成灰淚始乾淚始乾啊相見難啊別亦難蠟炬成灰淚始乾…Solo…..相見時難別亦難東風無力百花殘春蠶到死絲方盡蠟炬成灰淚始乾淚始乾啊相見難啊別亦難蠟炬成灰淚始乾..蠟炬成灰淚始乾蠟炬成灰淚始乾蠟炬成灰淚始乾更多文章：
http://tv-movie-music-online.blogspot.com/
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(2013-03-14 10:08:22)
在謝楠的主打歌《最好的我們》的宣傳文案中，有著這樣一句話。
"在今生，我們每一段未知的遭遇。或是，遇到的每一個擦肩而過的人。都為了成就最好的我們。"
而這句話很好的詮釋了整張專輯的概念。在謝楠的主持路上，她經受過很多挫折與考驗，值得慶幸的是這一路上有著很多好朋友陪伴著她，給予她鼓勵與幫助，陪她一同向著夢想前進。於是&q[閱讀全文]
"在今生，我們每一段未知的遭遇。或是，遇到的每一個擦肩而過的人。都為了成就最好的我們。"
而這句話很好的詮釋了整張專輯的概念。在謝楠的主持路上，她經受過很多挫折與考驗，值得慶幸的是這一路上有著很多好朋友陪伴著她，給予她鼓勵與幫助，陪她一同向著夢想前進。於是&q[閱讀全文]
(2013-03-13 12:40:46)
（歌詞）
雨過白鷺州—
留戀銅雀樓—
斜陽染幽草—
幾度飛紅,搖曳了江上遠帆—
回望燈如花—
未語人先羞—
心事輕梳弄—
淺握雙手—
任髮絲纏繞雙眸—
所以鮮花滿天幸福在流傳—
流傳往日悲歡眷念--所以傾國傾城不變的容顏—
容顏瞬間已成永遠—
此刻鮮花滿天幸福在身邊—
身邊兩側萬水千山—
此刻傾國傾城相守著[閱讀全文]
(2013-02-07 09:44:13)
（歌詞）
灞橋柳
拂不去煙塵係不住愁
我人在陽春，
心在那深秋
你可知無奈的風霜
它怎樣在我臉上留。
灞橋柳，灞橋柳遮得住淚眼，
牽不住手我人在夢中，
心在那別後你可知古老的秦腔
它並非隻是一杯酒啊。。。啊。。。
我人在夢中，
心在那別後你可知古老的秦腔
它並非隻是一杯酒啊。。。
灞橋柳。。。。。
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灞橋柳
拂不去煙塵係不住愁
我人在陽春，
心在那深秋
你可知無奈的風霜
它怎樣在我臉上留。
灞橋柳，灞橋柳遮得住淚眼，
牽不住手我人在夢中，
心在那別後你可知古老的秦腔
它並非隻是一杯酒啊。。。啊。。。
我人在夢中，
心在那別後你可知古老的秦腔
它並非隻是一杯酒啊。。。
灞橋柳。。。。。
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