含嫣 - 博客 | 文學城

1.了解你的家族病史　　你知道你的祖父母、外祖父母死於何種疾病嗎？很多如：糖尿病、心髒病以及某些癌症都會遺傳。了解家庭成員的病史能幫助你提前關注相關髒器的健康。實際上很多惡性疾病如果及早發現，治愈機會還是很大的　　
2.整天工作，沒有休息　　長時間從事一種工作會讓人感到無聊，而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應該盡可能地為自己找點兒樂[閱讀全文]