上次好像是門前有棵樹MM看了我炒的圓白菜（BRUSSELSSPROUTS）的做法，說她是烤(roasted/bake),我其實也經常烤著吃 1.很簡單，如果您發現自己想每周做一次，也不奇怪，因為它們非常美味且超級容易。我是撒一些橄欖油，鹽和胡椒粉，還有balsamicvinger洋醋，好好toss一下拌一拌。 準備芽菜時，將烤箱預熱至400度。做布魯塞爾芽甘藍要確保修剪末端並去除所有黃色葉子。您可[閱讀全文]
LirenXing麗人行
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博文
(2020-07-09 19:13:47)
上次好像是門前有棵樹MM看了我炒的圓白菜（BRUSSELSSPROUTS）的做法，說她是烤(roasted/bake),我其實也經常烤著吃 1.很簡單，如果您發現自己想每周做一次，也不奇怪，因為它們非常美味且超級容易。我是撒一些橄欖油，鹽和胡椒粉，還有balsamicvinger洋醋，好好toss一下拌一拌。 準備芽菜時，將烤箱預熱至400度。做布魯塞爾芽甘藍要確保修剪末端並去除所有黃色葉子。您可[閱讀全文]
(2020-07-08 18:29:12)
全部手機片，用相機照了，結果沒裝卡：（）（） 很少涼拌著吃洋白菜，少半個洋白菜（卷心菜，包菜）在冰箱裏有一陣了，得趕緊做了吃了，不想老炒著吃，試試涼拌。 1.趁我沒忘了怎麽做趕緊記下來。洋白菜切絲，在滾開的水裏抄1分鍾去生味兒，撈出瀝幹水，放鹽與圓白菜拌勻。用加蒜器加出4,5瓣蒜的蒜泥，一小塊薑切薑末，2棵蔥切蔥花放進洋白菜裏。 我[閱讀全文]
(2020-07-07 09:33:05)
變種之一就是今天我用了藜麥（quinoa-發音像青蛙），這沙拉裏沒有青蛙哈！ 中東地中海一帶的非常健康的美食，以前在中東地區工作學習過，很喜歡這個美食，當然它有不同的變種， 1.成品 2a發幾張看圖說話 西紅柿 2c我放的香菜，或平葉子的parsley也行 2cc這道沙拉裏邊放新鮮的薄荷是關鍵，隻用葉子 2d薄荷(mint)葉切碎也[閱讀全文]
(2020-07-07 08:55:38)
今天中午發個快菜。先說為啥叫麗人探食？有個朋友說我挺像鱈魚探店裏的鱈魚，我看了一下，可能神情有那麽點象。以前通勤上班都很忙，隻有周末才做個菜，現在在家裏工作，體力精力也多出來不少，最近intocooking，所以趁著興頭上不妨多嚐試一下做做菜，也多孝敬孝敬父母。我說過誰做什麽菜也不是誰的什麽新發明，菜譜有的是，在於你的發現和一點自己的小小創新和發[閱讀全文]
(2020-07-06 18:14:32)
女友剛問我怎麽做，那我就先寫這個吧（今天中午的菜）。我做的都是家常菜，簡單好做好吃。特難做的外麵吃：）），前邊的帖子已被衝到第n頁了：）） 1.成品 2.烤盤放掰好的菜花，撒橄欖油，鹽，胡椒粉（從小瓶瓶裏現碾的），和5瓣蒜切成片，450F度烤20分鍾，中間翻個一，兩次。等稍軟黃（熟了）拿出。等烤了約15分鍾之後，撒上切碎的parsley葉子，拌一[閱讀全文]
(2020-07-06 16:28:15)
1.成品 2a.碗裏的蝦上灑些鹽，新碾胡椒粉，橄欖油拌一下， 2c烤箱400F度烤個6~8分鍾，中間翻一下 盛出來蝦涼個3~5分鍾. 3.調一下汁兒：美奶汁（或蛋黃醬mayo），橙子皮屑，新榨橙子汁兒，白葡萄酒醋，少許鹽，自己碾的pepper; 4.蝦上撒少許紅洋蔥末，刺山柑(capers),葷香(dills蒔蘿),拌勻，然後澆上上麵的調好的汁兒。如果在[閱讀全文]
(2020-07-05 17:27:29)
（錄像放文學城論壇和博客已經我的女友們的同意） 取次花叢懶回顧，萬水千山麗人行！ 讓你知道愛旅行的女人有多好！！ 她的身體一定非常健康
旅遊的養生功效已經是眾所周知的事實。旅遊不僅可以抗癌、延壽，還可以預防心髒病、心血管病、血栓病和防止動肪硬化；既能保護視力、預防感冒，還能對抗乳腺癌[閱讀全文]
(2020-07-05 09:28:55)
N年不唱歌了，會一些歌，但不知從何唱起，昨天有好像有誰提過唱《十裏送紅軍》，會哼哼，但詞太多，記不全，現看歌詞也不流暢，放棄！ 今天早上突然想起《映山紅》，詞兒少不複雜，有點感覺，那就唱唄。唱了4遍，第2遍最滿意，至少沒跑調，可惜我隻唱了一段（不想唱太長，太長了沒人愛聽除非你唱得想百靈鳥：D），可是唱不全不能夠分享，很氣餒，於是又錄[閱讀全文]
(2020-07-04 12:13:39)
祝賀JT真人秀舉辦成功！！！大家繼續嗨！！！！！！！！！！！！昨晚開始的JT真人秀是大製作，開頭先把我震懵，然後美女帥哥閃亮登場，美女的大腿小蠻腰波濤洶湧又把我驚醒，幾位帥哥的酷範兒讓我看呆。。。歌星們的歌喉美妙婉轉，最後是藍班藍MM的嫵媚亮相和華麗的轉身、還翻了個孫悟空的跟頭轉了一個圈徐徐謝幕。。。可喜可賀，今天做的蒜香雞送給藍班略表心[閱讀全文]
(2020-07-03 19:29:22)
喝茶喝茶，看秀看秀，外邊雷雨交加，好爽的七月初！！！ 我愛我家【國慶真人秀】-碧藍天-♀(2334bytes)(2716reads)07/03/202018:00:01(67) •沙發！-莫嫣-♀(0bytes)(7reads)07/03/202018:00:15 •我反正死守。。。看你哪天參加秀*O*-xiaosai-♀(0bytes)(7reads)07/03/202018:54:48 •我-莫嫣-♀(231bytes)(56reads)07/03/202019:00:26 ...[閱讀全文]
