不就是根胡蘿卜嘛，從2016年9月開始吃喝，三年多了。 結果：皮膚沒有變黃。 排便：就是胡蘿卜的顏色。（其實吃了beets，紅色的火龍果等，排便的顏色就是這個顏色。就和吃了蒜苔，排便就是蒜苔味兒一個道理。） 吃法： 1.喝生的：生的蔬菜還有太高的粗纖維，無論怎麽咀嚼，粗纖維都難以消化。進到胃裏不但占地方，還會延長在腸道裏消化時間，如果是空腹吃生[閱讀全文]
素顏喜鵲
熱愛生活，執著夢想，堅定信念，讓人生旅途多些美好！
博文
(2019-10-31 18:42:04)
不就是根胡蘿卜嘛，從2016年9月開始吃喝，三年多了。 結果：皮膚沒有變黃。 排便：就是胡蘿卜的顏色。（其實吃了beets，紅色的火龍果等，排便的顏色就是這個顏色。就和吃了蒜苔，排便就是蒜苔味兒一個道理。） 吃法： 1.喝生的：生的蔬菜還有太高的粗纖維，無論怎麽咀嚼，粗纖維都難以消化。進到胃裏不但占地方，還會延長在腸道裏消化時間，如果是空腹吃生[閱讀全文]
(2019-10-28 18:56:18)
吉隆坡2天的行程，實際上一天半。回來因為是晚上的航班，上午還可以繼續使用那個24小時的觀光bus票。繼續看吉隆坡的建築，喜歡的建築在眼前慢慢的走過。華人的商店，賣華人的報紙。所碰到的人有十分之一是華人。講非常好的中文。酒店裏有一個服務生，看著18歲左右，一問都24歲，高高大大的印度裔，卻可以講一口非常好的中文。隻要問路，當地的華人都會熱心相告，[閱讀全文]
(2019-10-28 00:21:00)
從馬六甲坐大巴到吉隆坡，大概2小時30分鍾的車程。外麵很熱，大巴裏很涼爽。當地人都是穿一件厚厚的棉夾克在車裏。到了酒店就是中午了。還是入住的希爾頓酒店。酒店窗外的景色，滿眼的綠色，滿眼的熱帶東南亞風情。酒店裏的大落地窗，透過一扇窗看一幅畫的美麗。酒店的房間比馬六甲的小很多，但是幹淨布置合理。馬來西亞雖然的220的電壓，但是我帶去的中國產的[閱讀全文]
(2019-10-24 18:45:33)
2019/10/21馬來西亞。康複快3年的老8在吉隆坡雙子塔。快樂健康陽光，能吃能喝能睡精力充沛！ 下麵是我整理的博客內容，希望能鼓勵到你，祝你早日康複！ 戰狼那滴淚9篇（有化療的過程和心情） https://blog.wenxuecity.com/myblog/70529/201609/1314203.html https://blog.wenxuecity.com/myblog/70529/201609/1314205.html https://blog.wenxuecity.com/myblog/70529/201610/1405782.html https://blog.wenx...[閱讀全文]
(2019-10-24 01:29:59)
背起行囊（裏麵裝了些吃的）拉上一個小小的箱子就出發了。這次馬來西亞行，因為不想等托運行李浪費時間，帶的時登機用的小箱子，兩個人兩個小箱子兩個雙肩包就足夠了。馬來西亞的行程，3晚4天搭乘越南航空公司的航班，從東京起飛，在越南的胡誌明市轉機，正常的轉機時間為2個小時。到馬來西亞的吉隆坡是當地時間的下午不到6點，但是通關的時間非常非常的長，辦[閱讀全文]
(2019-10-14 22:01:03)
2019/10/12晚上，是台風的最強登陸時段。風大雨大，老老實實的呆在家裏。第二天傍晚去附近的河邊，月亮又大又圓。在下遊看看就回家了。平時幹涸的河道，此時的洶湧澎湃。10月14日是日本的運動日，也是公眾假日。早上不用急著準備糧草就去河邊徒步。平時散步的河邊小路沒有了，都被大水衝開，原來瘦弱的小溪，現在是大河奔流。走到對岸的山上，看台風吹過的小城。回[閱讀全文]
(2019-10-07 18:37:43)
首先謝謝你的信任，其實一直以來我也是很想寫一篇小朋友的飲食的文章，但總是被很多的事情耽擱下來。今天借你的提問，把這一篇寫下來，希望能對你有用。
首先，前提是小朋友沒有過敏的東西。
吃，主要是種類多，多種多樣的食物，會是首選和必選。
因為小朋友不愛吃肉，所以你采取了用植物蛋白替代動物蛋白的不足。我認為是可取的。多種多樣豆子，可以攝[閱讀全文]
(2019-10-07 01:20:02)
周六是我的生日。早上起來做了手擀麵。終於從大西北的麵裏走出來，回到手擀麵的係列中。用高筋粉和麵，麵可以軟一點，這樣醒麵的時間就不用太長。放了點從西寧帶回來的豆豉辣醬，味道就足夠了。炸了一點蔥油和花椒油調味，最後放點生的有機豆芽。雞蛋煮的是溏心雞蛋。還是第一次為自己的生日做手擀麵，一定是一碗寬心的長壽麵！吃飽了，出去逛街，然後買點半[閱讀全文]
(2019-10-02 00:09:09)
從大西北歸來，東京還在炎熱的秋老虎中，悶熱悶熱的天，晚上有時也是熱的。在西寧的清真大寺旁邊，一個回族人的市場裏，吃到了很好吃的卷餅。我家沒有那麽大的鍋，因陋就簡做了這個土豆卷餅。 土豆去皮，加一點水用破壁機打成漿，然後放點鹽胡椒粉加兩勺麵粉，繼續打一下。用平底鍋攤成煎餅，當地吃的是卷的土豆絲，我是卷的蒸南瓜和耶菜苗。卷南瓜的口感[閱讀全文]
(2019-10-01 22:59:48)
這一圈下來，無論到哪裏都以吃麵為主，麵條為最主要的主食。米飯都是用高壓鍋做的，非常不好吃，但是各種麵條就最最好吃的麵條。無論大酒店還是街邊的小吃店，隻要看到有穆斯林去的地方，都可以放心的吃。西北的菜油大，但是這個牛肉麵是真正的清湯麵。一路吃回到東京。以前我在外旅遊歸來，都會做一頓麵條，是家裏的習慣，是歸門麵。但是這次我是真的不想吃[閱讀全文]
