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季節交替,五招護好“心”    天氣漸涼,晝夜溫差較大,冠心病心絞痛和心肌梗塞秋季多發,尤其年老體弱者,秋季應注意保暖,避免過勞和情緒波動,適度鍛煉,合理飲食,並定期檢查血壓、心電圖等,出現胸悶、胸疼等症狀應及時就醫。  注意保暖天氣轉涼後,皮膚和皮下組織血管收縮,使血壓增高,加大了心血管負擔;冠狀動脈血管循環壓力也會增加[閱讀全文]
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(2016-11-14 22:19:33)

鼻是窗,病先殃
  人要呼吸,空氣必須通過鼻腔這條通路;人要發音,離不開鼻腔的共鳴作用;人要嗅聞各種氣味,這項重任除了鼻腔外沒有別的器官能夠擔承。這三項功能都反映了鼻腔的“窗口作用”。在服務於機體健康的同時,鼻的這一作用也為各種致病因子的侵入敞開著窗口。加之鼻腔內有加熱溫度的功能,在冷空氣通過的l/4秒瞬間就能把O℃以下的空[閱讀全文]
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(2016-11-14 22:13:40)

秋冬如何跑步最健康
  秋冬跑步的好處  1.提高睡眠  通過跑步,大腦的供血、供氧量可以提升25%,這樣夜晚的睡眠質量也會跟著提高。  2.延緩衰老  經常運動,生長激素HGH的分泌增多並且可以延緩衰老。  3.塑形  跑步是減肥、塑形的好方法。通過跑步,女性體內的脂肪含量可以減少12-20%。  4.保持穩固  經常慢跑練習,肌腱、韌帶和關節的抗損[閱讀全文]
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特朗普逆襲當選美國總統好戲剛剛開始
特朗普逆轉希拉裏贏得選舉4715  曆經緊張而激烈的選票公布,美國總統大選的謎底終於揭曉,選前不被看好的唐納德·特朗普成功逆襲,當選為美國新一任總統。盡管此次美國總統大選曆經郵件門、槍擊案等事件,波瀾不斷,“高齡二人轉”組合更是使出渾身解數、秀出實力,亮出精彩,讓這次美國大選極富戲劇性。回顧[閱讀全文]
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新晉美國“第一女兒”不甘做花瓶參與決策成助選利器
  【環球時報記者孫冰潔環球時報特約記者劉皓然】美國總統大選當地時間8日塵埃落定,一夜之間,兩個“特朗普”刷爆了中國社交媒體,當選總統的共和黨候選人唐納德·特朗普自不必說,而他的大女兒伊萬卡·特朗普意外躥紅,其人氣之高大有超越父親之勢。  從超級名模到沃頓商學院高材[閱讀全文]
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特朗普逆襲當選美國總統好戲剛剛開始 曆經緊張而激烈的選票公布,美國總統大選的謎底終於揭曉,選前不被看好的唐納德·特朗普成功逆襲,當選為美國新一任總統。盡管此次美國總統大選曆經郵件門、槍擊案等事件,波瀾不斷,“高齡二人轉”組合更是使出渾身解數、秀出實力,亮出精彩,讓這次美國大選極富戲劇性。回顧此次美國總統大選,令人回味無窮,[閱讀全文]
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取消行政級別高校的步子可邁得更大些  北京大學校長林建華日前表示,北大的綜合改革正穩步推進,效果開始逐步顯現。在人事改革方麵,北大未來將嚐試取消院係行政領導的行政級別,並采用聘用方式,進一步弱化行政級別,加強人員流動。  我國於2010年頒布的國家教育規劃綱要提到,要逐漸取消學校實際存在的行政級別,十八屆三中全會《決議》對此進行了重申。[閱讀全文]
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光棍節上“戀愛險”賣點讓人悲涼
  雙十一光棍節臨近,應屆畢業生小寧購買了一份“戀愛險”,昨天引發熱議。這份保險從保單生效之日起3年後至13年內,投保人與指定心上人結婚,即可獲得結婚禮金或玫瑰花。除此之外,投保人在前三年還可以獲得一份意外傷害保險。“戀愛險”能保住愛情嗎?(11月7日《三秦都市報》)  不以結婚為目的的戀愛[閱讀全文]
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深陷幹政門醜聞韓總統樸槿惠下台壓力與日俱增  中新網11月11日電據外媒日前報道,深陷閨蜜幹政醜聞的韓國總統樸槿惠受到的下台壓力與日俱增。韓國反對黨9日否決她提出的為解決危機而權力的提議,並要求組成看守政府,確保新總理不受任何幹預。  據報道,幾周來樸槿惠受閨蜜崔順實幹政醜聞重創,民意急劇下滑,此前她已同意撤回其總理提名人選,接受反對黨控[閱讀全文]
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中國立場堅定不變美國政策走向不明  中新網馬拉喀什11月10日電(記者俞嵐李曉喻)特朗普當選美國總統,給全球氣候治理帶來不確定性。正在此間舉行的聯合國氣候變化馬拉喀什會議上,中國代表團近日頻頻發聲,堅持氣候治理將遵循“中國步調”,既定政策和方向不會改變。  競選期間否認全球變暖,揚言就任後要讓美國退出全球氣候治理新框架《巴黎協定》的特[閱讀全文]
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