心理學家認為，一個人能否快樂，更多取決於內心對生活以及人生的態度。研究發現，下麵6種心態往往讓人不快樂。
1.充滿負麵思維。不快樂的人潛意識裏有許多負麵思維。比如相親時，若腦子裏充滿“他不可能喜歡我”之類的想法，那自己的行為就會變得僵硬，麵孔看起來也顯得很沮喪，對方難免會想，“這人總拉著臉，還是別交往了”。
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海納百川
海納百川，有容乃大。壁立千仞，無欲則剛。
博文
(2014-04-09 18:31:31)
(2014-04-09 18:29:50)
肌肉型男：適合補充的蛋白質有魚肉、牛肉。魚肉中最重要的氨基酸是異亮氨酸、纈氨酸。它們能提高身體能量供應水平，並修複肌肉。牛肉的蛋白質中儲存了更多的能量。在進行訓練的頭幾秒裏，這些蛋白質是肌肉燃料之源，從而使訓練能堅持得更久。在肌肉訓練前吃最好。訓練中體內蛋白質的含量越高，能更好地促進肌肉合成。
喝酒多的男人：適合提供蛋白質的食[閱讀全文]
(2014-03-27 19:48:35)
1、隔夜銀耳能不能吃?
銀耳湯是一種高級營養補品，但一過夜，營養成分就會減少並產生有害成分。因為不論是室內栽培的銀耳和椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類，經煮熟後如放的時間比較久，在細菌的分解作用下，硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽。
人喝了這種湯，亞硝酸就自然地進入血液循環、血液裏的紅血球裏有血紅蛋白，能攜帶大量的氧氣供機體需要。[閱讀全文]
(2014-03-27 19:41:33)
這些小運動，隻要每天挑一個做十分鍾兩個星期內就會見效。
這些是有氧運動要慢慢的做不要拚了老命的做，每個動作保持3到5秒為宜。
如果是第一次做的人建議先做二十下再看個人狀況逐日增加
不要太勉強但一定要持之以恒加油吧～
1.美化腰部、消除贅肉
2.強化腹肌及腰背的肌腱
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(2014-03-23 19:59:59)
廟宇裏的老僧常講，人的姻緣都是有定數的。
在某兩年，也許你的桃花多得滿天飛，霸占的良家婦女可以開妓院。
在某三年，說不定，情人、愛郞紛紛離開你身邊，或者遠足或者迷戀上權欲。
留你一個人孤單單，空守望良景華年。無論你是男是女，不妨算算你的桃花年是何時。
要是姻緣年來了，可要緊緊抓住~~俗話說得好，過了這村，沒這店了~
1.你偏愛的口味是甜還[閱讀全文]
1.你偏愛的口味是甜還[閱讀全文]
(2014-03-23 19:55:35)
這世上有太多求而不得的無奈，亦有太多求得了卻終成怨偶的悲劇。鎖定了不該屬於你的男人，結下的苦果惟有獨自品噬，沒人能替你分擔。而你是否了解自己，你可知你的磁場吸引著哪類男人的靠近，靠近你，等待與你上演一出天荒地老的神奇？
1、你喜歡男人比你大多少
5歲以內——2
10歲以內——3
2、在你感到緊張時會
不知道要說什麽&m[閱讀全文]
1、你喜歡男人比你大多少
5歲以內——2
10歲以內——3
2、在你感到緊張時會
不知道要說什麽&m[閱讀全文]
(2014-03-13 19:44:39)
黃勝雄醫師： 「我媽媽今年已經90歲了，不僅能走能跑，腦筋還好得很。有她當榜樣， 我當然也要活超過90歲才行囉！」花蓮門諾醫院暨相關機構總執行長黃勝雄 生性樂觀，雖已年過七旬，他卻從不覺得自己老，每天仍像個年輕小夥子般，活得很帶勁。 黃勝雄早年在美國匹茲堡大學醫學院任教，是享譽美國的腦神科外科專家， 更是美國裏根總統當年指定的隨行醫師，[閱讀全文]
(2014-03-13 19:31:26)
為了調和人體的陰陽、氣血、寒熱、虛實各個方麵，使其保持相對平衡與協調，常采用一些藥物，以各種補益的方法來防病抗衰老，從而達到古代醫學家所說的"陰平陽秘，精神乃治"的養生目的。
中國很早就有對衰老的記述，但真正係統地從理論上論述衰老的，則是中國第一部醫學著作《黃帝內經》。《黃帝內經》中把決定人體從生長、壯盛、繁育後代直到衰[閱讀全文]
中國很早就有對衰老的記述，但真正係統地從理論上論述衰老的，則是中國第一部醫學著作《黃帝內經》。《黃帝內經》中把決定人體從生長、壯盛、繁育後代直到衰[閱讀全文]
(2014-03-13 19:26:43)
女性在懷孕的時候飲食是很重要的，要特別注意，如果飲食不正確不僅影響準媽媽的身體健康，而且還會影響胎兒的發育。因此，在懷孕期間一定要特殊對待。下麵就給準媽媽列出在孕期不能喝的6種飲品，一定要記住哦。
健康濃茶
1、濃茶
茶水太濃危害準媽媽與胎兒健康。首先，濃茶含大量咖啡因，過量攝入會刺激胎動，甚至可能影響到胎兒的發育。其次，茶葉[閱讀全文]
健康濃茶
1、濃茶
茶水太濃危害準媽媽與胎兒健康。首先，濃茶含大量咖啡因，過量攝入會刺激胎動，甚至可能影響到胎兒的發育。其次，茶葉[閱讀全文]
(2014-03-05 17:16:28)
一個人是否有病，其實身體會及時報警。如果不引起足夠重視，則會導致更嚴重後果。美國《真簡單》雜誌最新載文，總結了身體發出的8大健康信號。
1．眼白。變灰：可能是自然衰老的結果。然而，類風濕關節炎和脆性骨綜合征等疾病也會導致眼白變成灰白色。變紅：最可能是眼睛幹澀所致。人工淚液可緩解眼紅病症，每天滴4—6次。發黃：可能是黃疸，膽紅素過高[閱讀全文]
