海納百川
海納百川，有容乃大。壁立千仞，無欲則剛。
博文
(2014-09-02 17:55:16)
在這個無肉不食，以瘦為美的時代，減肥似乎成為了一個永恒的話題，女生口中滔滔不絕的話題，減肥永遠都占有一席之地。前陣子，火熱了整個四季的左旋右堿。才剛剛退出第一波熱潮，緊接著一個名為酵素的食品，便來分半壁江山，從百度輸入酵素一詞，琳琅滿目各種各樣的酵素便映入眼簾，令人無暇應接，酵素在中國的別名叫做“酶”，由國外引進，已經[閱讀全文]
(2014-09-02 17:53:40)
適量飲酒有益健康，但飲酒過度會對身體造成災難性的影響。根據美國國家酒精濫用和酒精中毒研究所的研究成果，首次飲酒後10分鍾血液中的酒精濃度就會增加。但人們更應當擔心的是酒精長期對人體的影響。美國《醫學日報》近日刊文，總結了酒精會如何對身體的五大器官造成傷害。
1.心髒。隨著時間的推移，過量飲酒會導致心髒肌肉力量虛弱，致使血液流動不規則[閱讀全文]
(2014-09-01 19:10:50)
有什麽樣的健康觀，就有什麽樣的健康現狀。很多人追求健康，認為隻有獲得才能保證健康。在這種健康理念支配下，拚命地吸取營養，大量進補，而不管身體是否需要。同時過分追求舒適生活，以為有了舒適的生活，就會使身體處於一種健康狀態。其實不盡然，健康也是需要付出的。 曾為人們廣為傳頌的“暴走媽媽”陳玉蓉的鍛煉方法，就是一個很有力的實證[閱讀全文]
(2014-09-01 19:08:40)
1.從不節食。美國第一夫人米歇爾•奧巴馬是營養和體育運動的擁護者。她認為：如果對食物中的每1卡熱量都很在乎，那就沒辦法生活了。她曾在《女性健康》雜誌中寫道：“一個健康的女性從不對自己的腰圍有嚴格限定。我們應該關注的是自己的感覺如何，以及我們如何看待自己。” 2.能找到享受運動的方式。身體健康的人會把專門的時間用於自己特別享受的鍛[閱讀全文]
(2014-08-31 18:30:19)
很多事情我們習以為常，但卻不知來源，比如為什麽男裝紐扣在右而女裝在左？為什麽是上廁所下廚房？十二生肖裏到底為什麽沒有貓？羊到底是怎麽了要替罪？本文為你解釋這些為什麽，29個有意思的曆史緣由。
1、為什麽男裝紐扣在右，而女裝紐扣在左呢?
紐扣最初問世時，隻有富人的外套才釘紐扣。按當時的風俗，男士自己穿衣服，女士則由仆人幫[閱讀全文]
(2014-08-31 17:54:04)
1.土豆
有人認為，土豆中的主要微量元素存在於皮和芽眼中，所以土豆要連皮吃。其實，這種說法有失偏頗。土豆皮不但不好吃，而且含有有毒配糖生物堿，食入量大時會引起中毒。土豆燒熟時也不應該帶皮，因為燒煮時，皮中有部分配糖生物堿會滲入土豆內部，吃到一定量同樣會中毒。因此，從預防土豆中毒的角度看，應該是削皮吃才好。
2.西紅柿
閱讀全文]
(2014-08-31 17:52:12)
相信大家對扁桃體發炎一定不會陌生，喉嚨腫痛，吞咽不得，食欲不振，惡心幹嘔，嚴重時還會引發高燒。做為老師我以前也是經常遭受扁桃體發炎之苦，去醫院無非是買回一大堆的藥片兒，吃上一星期左右才會稍有好轉。後來，得一中醫告訴良方，才終於從扁桃體炎的困苦中走了出來。
我也曾上網搜尋了一下，確有很多人介紹偏方，無非是要大家少說話多休[閱讀全文]
(2014-08-28 18:06:31)
誤區一：小王每次洗澡的時候都會覺得頭暈胸悶，喘不上氣，非要到涼快的地方待會才能緩過勁來。原來竟是血壓低惹的禍！
正確：因為洗澡時水溫較高，溫度過高的水能使人的血管擴張，而低血壓的人容易出現腦供血不足，會發生虛脫。
誤區二：喝完酒，一身酒氣，到家又惹的老婆孩子不痛快，還是洗個澡再回去吧。
正確：酒精會抑製肝髒[閱讀全文]
(2014-08-27 18:31:34)
在職場上，很多人抱怨自己懷才不遇，沒有遇到欣賞自己的伯樂。麵對眾多食物，你是否想過自己是不是一個好伯樂呢？其實，餐桌上也有很多懷“才”不遇的好食物，它們本身很有營養，卻因為種種原因被忽略，甚至被嫌棄。本期，我給大家介紹幾種懷“才”不遇的好食物。
番茄醬。番茄是常出現在大家餐桌上的食材，但說到番茄醬，大家會覺得[閱讀全文]
(2014-08-27 18:27:52)
核心提示： 生活中，女性總是比男性更容易疲乏，那麽，到底是什麽原因導致女性疲乏呢?專家表示，引起女性疲乏的原因主要有7點，假如持續一周都感到勞累，就要斟酌往看看醫生了。 生活中，女性總是比男性更容易疲乏，那麽，到底是什麽原因導致女性疲乏呢?專家表示，引起女性疲乏的原因主要有7點，假如持續一周都感到勞累，就要斟酌往看看醫生了。 [閱讀全文]
