熱愛是保持年輕的秘訣 --- 梅耶.馬斯克(馬斯克母親）
一個成功的投資者，85%歸功於正確的資產配置，10%來自於選擇投資目標的功力，5%必須靠上帝的保佑。--威廉·夏普上路看世界，歸家讀閑書，陋室觀天下，餘暇思古今，靜坐聽音樂，提筆寫文章。-- 南半球
有錢不花是窮人。-- 蔡瀾
博文
(2022-01-03 10:07:20)
為了尋找理想的退休養老地，我在此期間去了聖地亞哥。
大概去了這幾個地方：
1.ROMONA，CA---就是個遠郊。房子很大（5英畝）但是主要都是養馬，養動物的地產。看了一個房產：4.23英畝，養馬設施俱全。房子很新（2008）。1.325MILLON。但是好像賣不掉:
https://www.zillow.com/homedetails/940-Heritage-Ranch-Rd-Ramona-CA-92065/82234393_zpid/
2.FALLBROOK，CA---房子大多在山上。覺得太遙遠。
3.TE[閱讀全文]
(2022-01-03 09:53:27)
First,RayDalio'sbook:Principleshasthismotto:pain+reflection=progress.Myrecentroadexperiencegivemeanoppytoapplythiswisdom:ThePain:FollowingGoogleMapdirections,buteventuallythecargotstuckinasandy(unpaved)roadandhadtospend4hourstogetitout.TheReflection:1.Zoominandfollowthemapdirectionverycloselyatturns2.Stopifnotsure.Goingfurtheronlymakeitworse3a.Nevereverenteranunpavedroad(dirtorsand).3b.Beonthe...[閱讀全文]
(2021-12-30 06:14:30)
TheBestAreasintheUnitedStatestoGrowVegetables ByMARLENEAFFELD Since1975theU.S.consumptionofvegetableshassteadilyincreased.In2010theUnitedStatesDepartmentofAgriculture,reportingawideuseofvegetables,said,"Onafresh-weightbasis,percapitauseofallvegetablesandmelonsaveraged440lbs.duringthefirstni...[閱讀全文]
(2021-12-18 18:56:13)
一看到本幫兩字，就知道熊熊又要來長篇大論了，四喜烤麩應該是上海本幫菜中的經典了，每逢過年或者宴客家家戶戶都會擺上這道四喜烤麩，即美味又討口彩。長在北方的人往往不知道烤麩是什麽，實際上烤麩沒什麽神秘，不過是生麵筋發酵以後再蒸出來的。《長恨歌》王琦瑤的家宴裏四道冷菜鹽水蝦，白斬雞，皮蛋，烤麩，可見多家常又多重要。烤麩怎麽做才好吃，看上[閱讀全文]
(2021-11-27 17:18:55)
本人在退休之前很多年就開始注意主流網站和論壇上關於選擇退休地的報道和討論。許多人擬出詳細的單子，把理想中的地點應該具備的各項優點一一列出，例如氣候宜人，靠近海邊，治安良好，交通便利，靠近大機場以便旅遊，有優良的醫療機構，包括先進的醫療設備和醫術精湛、認真負責的良醫。該退休地的人口要適中，不能超過比如30萬，否則路況必然產生如各大城市無[閱讀全文]
(2021-11-27 17:07:18)
文懷沙（1910年1月15日—2018年6月23日），生於北京，祖籍湖南，齋名燕堂，號燕叟，筆名王耳，司空無忌。著名國學大師、紅學家、書畫家、金石家、中醫學家、吟詠大師、新中國楚辭研究第一人。“2015中華文化人物”。他有振聾發聵的幾句名言：少要沉穩老要狂，少時不穩小流氓。老來不狂病殃殃，多吃肥肉多喝酒。多與異性交朋友，最少活過九十九。他說他之所[閱讀全文]
(2021-11-20 20:38:27)
做菜時不能亂放蔥薑蒜
ARTICLE1：
一場秋雨一場寒，天氣逐漸涼了，“貼秋膘”的時候到了，人們開始琢磨著吃魚吃肉，為冬天儲蓄能量。說到做魚做肉，就不能不提到蔥薑蒜椒這四大調料。俗稱“調味四君子”的這四種調料，之所以千百年來被中國人無比推崇，自是有其非凡的功效。
(2021-11-07 16:59:52)
最近國內的多年老朋友大力推薦一個新產品：“綠韻細胞理療儀“（初期叫“暖生儀”） 原理見幾張附圖。主要原理：人體通過大量吸收太赫茲波（與人體細胞同頻共振），能提高免疫力有效修複皮膚損傷，維持身體細胞的健康並預防衰老。 優點：替代了艾灸、熱敷、火療。 說是美國人發明的技術（太赫茲光波，德國，法國和日本的零部件（高溫材料，激[閱讀全文]
(2021-10-28 20:57:45)
在”知乎“網站上看到這樣一段。摘錄如下如何判斷自己是濕熱還是寒濕呢？最直觀也最靠譜的區分就是學會看自己的舌頭。注意看舌頭的時候不要一大早起來就看，不要吃完飯就看，不要喝完酒或者飲料就看，不要晚上在日光燈下看。濕熱的舌頭是怎麽樣的呢？濕熱的舌頭顏色是紅的，舌苔黃黃的厚厚的。寒濕的舌頭是什麽樣的呢？舌體胖大，有齒痕，這齒痕就像裙子[閱讀全文]
(2021-10-17 11:22:19)
人到中年，運動鍛煉很容易過量而造成關節肌肉等損傷，成為“過猶不及”。我已經幾乎可以用“遍體鱗傷”來形容了 為了避免過猶不及，推理一下。“--》”表示上一個ACTION的結果： 減少運動（飲食不變） --》肥胖 --》生病（高血壓，糖尿病，等等） --》少吃 --》節食 --》饑餓 那麽，饑餓之後如果再吃，就循環了！ 如何解決饑餓？ [閱讀全文]
