熱愛是保持年輕的秘訣 --- 梅耶.馬斯克(馬斯克母親）
一個成功的投資者，85%歸功於正確的資產配置，10%來自於選擇投資目標的功力，5%必須靠上帝的保佑。--威廉·夏普願在還有行動力時，為未來打好底——在變老之前，先站穩腳。-- gam2023
有錢不花是窮人 -- 蔡嵐
博文
(2022-01-17 10:52:14)
CNN醫學新聞記者，神經外科醫生Dr.SanjayGupta，在他的書（KEEPSHARP）中，指出每天5個應該做的事情來保持大腦有SHARPESTMIND：
1.運動（MOVE）：即使是輕鬆的快步走，都很有用
2.知新（DISCOVER）：學習新東西，能強化大腦功能
3.放鬆（RELAX）：休息，保證充足睡眠
4.滋養(NOURISH)：就是營養
5.社交（CONNECT）
就記住：MDRNC
我很怕老年癡呆症，（DIMENTIA，ALZHEIMER‘SDISEASE[閱讀全文]
(2022-01-09 11:48:01)
近來投資理財論壇，因為大佬十年之後現身，亮出十年十倍到達4千萬的資產淨值，惹得人們競相發願，要追趕大佬的步伐！
自己看了，也心潮澎湃，也躍躍欲試想買多家庭公寓。
但是，經過兩天的左思右想，還是給否定了：
1.以我的花錢速度，100萬可能今生都花不完，我要4千萬就是浪費生命。
2.就我目前的財富，都覺得會留下大筆財產讓某個或者某些好吃懶做的人[閱讀全文]
(2022-01-09 11:20:01)
當一個非常大的事件發生的時候，往往我們意識不到這是一個巨大的事件。因此我們為了對付它而拿出的勇氣，毅力和努力很可能太小！
舉例：
1.2008年金融危機：房地產市場一瀉千裏。這可是百年不遇的大事件。
對此，你意識到了嗎？如果是，你拿出了吃奶的勁頭大舉進入房地產了嗎？
2.2020年3月股市：一個禮拜三次熔斷，你意識到並大舉進入市場了嗎？
3.2020-目[閱讀全文]
(2022-01-03 10:07:20)
為了尋找理想的退休養老地，我在此期間去了聖地亞哥。
大概去了這幾個地方：
1.ROMONA，CA---就是個遠郊。房子很大（5英畝）但是主要都是養馬，養動物的地產。看了一個房產：4.23英畝，養馬設施俱全。房子很新（2008）。1.325MILLON。但是好像賣不掉:
https://www.zillow.com/homedetails/940-Heritage-Ranch-Rd-Ramona-CA-92065/82234393_zpid/
2.FALLBROOK，CA---房子大多在山上。覺得太遙遠。
3.TE[閱讀全文]
(2022-01-03 09:53:27)
First,RayDalio'sbook:Principleshasthismotto:pain+reflection=progress.Myrecentroadexperiencegivemeanoppytoapplythiswisdom:ThePain:FollowingGoogleMapdirections,buteventuallythecargotstuckinasandy(unpaved)roadandhadtospend4hourstogetitout.TheReflection:1.Zoominandfollowthemapdirectionverycloselyatturns2.Stopifnotsure.Goingfurtheronlymakeitworse3a.Nevereverenteranunpavedroad(dirtorsand).3b.Beonthe...[閱讀全文]
(2021-12-30 06:14:30)
TheBestAreasintheUnitedStatestoGrowVegetables ByMARLENEAFFELD Since1975theU.S.consumptionofvegetableshassteadilyincreased.In2010theUnitedStatesDepartmentofAgriculture,reportingawideuseofvegetables,said,"Onafresh-weightbasis,percapitauseofallvegetablesandmelonsaveraged440lbs.duringthefirstni...[閱讀全文]
(2021-12-18 18:56:13)
一看到本幫兩字，就知道熊熊又要來長篇大論了，四喜烤麩應該是上海本幫菜中的經典了，每逢過年或者宴客家家戶戶都會擺上這道四喜烤麩，即美味又討口彩。長在北方的人往往不知道烤麩是什麽，實際上烤麩沒什麽神秘，不過是生麵筋發酵以後再蒸出來的。《長恨歌》王琦瑤的家宴裏四道冷菜鹽水蝦，白斬雞，皮蛋，烤麩，可見多家常又多重要。烤麩怎麽做才好吃，看上[閱讀全文]
(2021-11-27 17:18:55)
本人在退休之前很多年就開始注意主流網站和論壇上關於選擇退休地的報道和討論。許多人擬出詳細的單子，把理想中的地點應該具備的各項優點一一列出，例如氣候宜人，靠近海邊，治安良好，交通便利，靠近大機場以便旅遊，有優良的醫療機構，包括先進的醫療設備和醫術精湛、認真負責的良醫。該退休地的人口要適中，不能超過比如30萬，否則路況必然產生如各大城市無[閱讀全文]
(2021-11-27 17:07:18)
文懷沙（1910年1月15日—2018年6月23日），生於北京，祖籍湖南，齋名燕堂，號燕叟，筆名王耳，司空無忌。著名國學大師、紅學家、書畫家、金石家、中醫學家、吟詠大師、新中國楚辭研究第一人。“2015中華文化人物”。他有振聾發聵的幾句名言：少要沉穩老要狂，少時不穩小流氓。老來不狂病殃殃，多吃肥肉多喝酒。多與異性交朋友，最少活過九十九。他說他之所[閱讀全文]
(2021-11-20 20:38:27)
做菜時不能亂放蔥薑蒜
ARTICLE1：
一場秋雨一場寒，天氣逐漸涼了，“貼秋膘”的時候到了，人們開始琢磨著吃魚吃肉，為冬天儲蓄能量。說到做魚做肉，就不能不提到蔥薑蒜椒這四大調料。俗稱“調味四君子”的這四種調料，之所以千百年來被中國人無比推崇，自是有其非凡的功效。
