八個小習慣讓你一天瘦一斤
減肥是一種生活方式。當你擁有這種生活方式的時候，如何合理安排1天的飲食呢？快來看看科學家的最新瘦身研究吧，把它們應用到你每一天的生活當中，你就能讓減肥這件事，變得和吃飯睡覺一樣自然、簡單。
早餐前喝咖啡
美國納什維爾州範德比爾特大學研究發現，在早餐前30分鍾喝一杯咖啡可以有效地控製食欲，讓你隻吃[閱讀全文]
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博文
(2009-07-09 06:47:25)
八個小習慣讓你一天瘦一斤
減肥是一種生活方式。當你擁有這種生活方式的時候，如何合理安排1天的飲食呢？快來看看科學家的最新瘦身研究吧，把它們應用到你每一天的生活當中，你就能讓減肥這件事，變得和吃飯睡覺一樣自然、簡單。
早餐前喝咖啡
美國納什維爾州範德比爾特大學研究發現，在早餐前30分鍾喝一杯咖啡可以有效地控製食欲，讓你隻吃[閱讀全文]
(2009-07-08 07:59:11)
妻子才是你一輩子的情人現在這社會，找情人似乎成了一種潮流，越多個女伴就越顯得男人的魅力。漂亮時尚的情人，是一種炫耀。男人都是虛榮和好色的，再漂亮的老婆，n年後，在老公的眼裏，也一樣蕩然無存。他可以為情人買時尚的化妝品和服飾，和她出入各種場合，但對老婆的付出卻熟視無睹。真想象不出來，如果讓情人來為他打理生活照顧起居，老婆衣著時尚頻頻出[閱讀全文]
(2009-07-07 07:21:48)
常用人體穴位表 攢竹：眉頭凹陷中。 睛明：目內眥旁0.1寸。 四白：目正視，瞳孔直下，於眶下孔凹陷中。 印堂：兩眉頭連線的中點。 百會：頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。 風池：胸鎖乳突肌與斜方肌之間的凹陷中。 安眠：翳風穴與風池穴連線的中點。翳風穴位於乳突前下方，平耳垂後下緣的凹陷中。 橋弓：胸鎖乳突肌表麵的條狀區域。 [閱讀全文]
(2009-07-07 07:18:20)
雖然擁有窈窕的身材，但如果配上一張圓嘟嘟的臉，還是會讓人覺得豐腴。於是，希望臉部變小一點也就成了愛美人士關注的“熱點問題”。我國傳統中醫學中的“顏麵針灸”，同樣可以達到臉部“減肥”的目的。在顏麵針灸中，藉由刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫的臉恢複活力。你隻需每天1次，每次1個小時，2個星期後，就會看到效果。百會穴——預防過量飲食、便[閱讀全文]
(2009-07-06 09:26:10)
夏季到了，很多人喜歡喝冰水，感覺解渴爽口，殊不知，這麽做會對身體造成一定的損害。所以我們在夏季的時候要學習怎樣正確喝水才是最關鍵的。
最好喝溫開水
一方麵，攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而使原來開放的毛細血管收縮，使平滑肌痙攣，可以引起胃腸不適或絞痛甚至是腹瀉。
飲用水的溫度不能太熱
相反，還有人喜歡喝滾燙的[閱讀全文]
(2009-07-06 09:01:58)
肩和背痛了快一周了,昨天和美女室友一起去了按摩店,做了背部按摩.啊~~~呀呀~~痛啊~~~~心裏想著,這邊被人捶打，還要付錢，說謝謝，哎，真是衰啊*%$#還好熬過了一個小時～一身的酸痛希望可以睡一覺就好！
還好還好，清早起來，雖然還有些不適，可也是神清氣爽了！真是痛並快樂著呀！
痛讓我知道自己還活著呢！
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還好還好，清早起來，雖然還有些不適，可也是神清氣爽了！真是痛並快樂著呀！
痛讓我知道自己還活著呢！
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