博文
1、含鉛食品鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低,造成神經質傳導阻滯,引起記憶力衰退、癡呆症、智力發育障礙等症。人體攝鉛過多,還會直接破壞神經細胞內遺傳物質脫氧核糖核酸的功能,不僅易使人患癡呆症,而且還會使人臉色灰暗過早衰老。
  2.醃製食品在醃製魚、肉、菜等食物時,容易使加入的食鹽轉化成亞X鹽,它在體內酶的催化作[閱讀全文]
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(2010-08-19 00:28:48)
農曆書:“鬥指西南維為立秋。”這時太陽黃經為135度。從這一天開始,天高氣爽,月明風清,氣溫由熱逐漸下降。有諺語說:“立秋之日涼風至”,即立秋是涼爽季節的開始。
立秋是進入秋季的初始。在秋季養生中,《素問·四氣調神大論》指出:“夫四時陰陽者,萬物之根本也,所以聖人春夏養陽,秋冬養陰,以從其根,故與萬物沉浮於生長之門,逆其根則伐其本,壞[閱讀全文]
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眼睛充血
眼結膜上布滿了毛細血管,一旦血管破裂,就會有充血現象。美國眼科學會發言人盧斯·威廉姆斯博士指出,通常結膜出血沒有明顯原因,但如果患有嚴重高血壓或血小板缺乏等疾病時,結膜也會充血。
眼睛凸出
甲亢時甲狀腺激素水平異常,會讓眼部周圍組織腫脹,眼睛像凸出來一樣。
眼瞼下垂
隨著年齡增長,很多人會眼瞼下垂。但美國加利福尼亞[閱讀全文]
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高血壓是中老年人的一種常見病,患者除了應堅持藥物治療外,經常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。  菊花茶:所用的菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。  山楂茶:山楂所[閱讀全文]
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生活中,雖然常有人捂著腰,開玩笑說自己腎不好,但事實上,真正了解腎髒疾病表現的人,不足10%,甚至許多非腎髒科大夫對腎髒疾病都知之甚少。那麽,作為五髒六腑中的重要器官之一,腎都有哪些重要作用,為何腎髒疾病頻頻高發?腎不好,五髒六腑都生病心肝脾肺腎,雖然腎排在五髒最後,但它的作用卻是最重要的。  北京協和醫院腎內科畢增祺教授給記者打了個比[閱讀全文]
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(2010-08-19 00:26:26)
上海市中醫醫院口腔科副主任張誌榮推薦了幾種健齒食物,建議大家每頓飯有選擇地吃幾種以保健口腔、預防牙病。  香菇最能預防齲齒。  首先,“蘑菇皇後”香菇所含的香菇多糖體,能夠抑製口腔內致病菌的生長,阻止牙菌斑的形成,防止齲齒。  其次,香菇還含有一般蔬菜所缺乏的維生素D源(麥角甾醇),麥角甾醇經日光照射,可轉變成維生素D,可增強人體免疫能[閱讀全文]
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入夏以來,高溫預警信號一個接一個,氣溫屢屢突破35攝氏度大關。越來越多的人過上了“全程冷鏈”的生活——在家有空調;出門乘坐空調車、地鐵,工作單位的中央空調馬力強勁;下班後忙不迭地趕回家孵空調、看電視、上網……空調的廣泛使用讓現代人越發嬌氣,在戶外多呆一分鍾都不願意。炎夏的“宅人”生活雖然清涼舒適,但卻隱藏著巨大的健康風險。“空調病”已[閱讀全文]
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如果你想睡得香,飲食是最安全的方法,妥善運用有安神、鎮靜功效的中藥調理,就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介七種湯飲,不妨試試:  一、酸棗仁湯  酸棗仁三錢搗碎,水煎,每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑製中樞神經係統,有較恒定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。  二、靜心湯  龍眼肉、川丹參各三錢,以兩碗水煎成半[閱讀全文]
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(2010-08-10 02:01:43)
⑴蜂蜜放在口裏含服,可治療咽喉炎,對工作勞累,熬夜之後的火氣上升有奇效。
  ⑵調入各種飲料及食品中服用,香氣淡雅,口感清甜,但要注意溫度不宜超過60度。
  ⑶飲酒之後,含服濃蜂蜜,能加速酒精分解,消除酒後頭痛,減少酒精對肝的損害。
  ⑷用蜂蜜塗唇,可防止爛嘴角;用蜂蜜做麵膜,能使皮膚細膩、光潔、富有彈性。
  ⑸蜂蜜代替白[閱讀全文]
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(2010-08-10 02:00:58)
 今天,是我和妻子新婚大喜的日子,曆經了幾年你追我趕的辛苦,今天的結合真是來之不易。所以,為了牢記這個美好時刻,珍惜這段美好姻緣,讓老婆的家人放心,也讓各位親朋好友放心,現在宣誓為據:
  第一,堅持老婆的絕對領導。家裏老婆永遠是第一位,孩子第二位,小狗第三位,我第四位。
  第二,認真執行“四子”原則,對老婆像孫子,對嶽母像孝[閱讀全文]
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