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(2010-01-17 20:42:22)
讀了《超速，第一名》帖子，一位網上好友問我“能否詳細介紹一下技術要領？”。雖然總結不出跑步技術要領，但是，我總結出音樂在我跑步健身中起著非常重要的作用。尤如健身方法因人而異，調動健身積極性的因素也因人而異。對於我來說，幫助我跑步健身的好夥伴是音樂。
好幾年前，我過生日時，高中生女兒送給我一個MP3。那天，她對我說：“媽咪，祝你生日[閱讀全文]
(2010-01-16 09:37:47)
或
晶瑩剔透
或
深邃苦澀
或
自由歡欣
或
掙紮求索。。。
都是
你的魅力
我的癡迷
用腦認識
你那
精美語言
豐富內涵
用心碰撞
你那
飄逸的靈
回蕩的魂
與你相遇
我就
知性欣賞
文字、思想
與你交流
我就
感性體會
追求、向往。。。
音樂《寂靜之聲》
【後語】:將這首“自由詩”習作獻給[閱讀全文]
(2010-01-13 20:26:52)
在剛剛過去的星期六上午，我必須去離我家最近的一個社區銀行辦事。通常，我是開車去那個銀行，來回大約4.５英裏（7公裏左右）。然而，因為受女兒環保意識的影響（《女兒自學成為水管工》），也是為了緩衝前一天晚上閱讀好友CS電子郵件後難過和擔憂的心情（《我怎麽能不歌唱?》），我決定以步當車，做了一件一舉三得的“壯舉”。
去銀行時，我大約用了30分[閱讀全文]
(2010-01-12 21:18:06)
【前言】：今天下午，一位同事問我上個周末的寒流有沒有給我家造成財產損失。他的問話使我想起上周五女兒成為水管工的事件。
女兒自學成為水管工（1-12-2010）
上周四寒流襲擊我居住的城市，周五和周六的最低氣溫降到結冰點以下。這種氣溫在這所南方城市不太多見。廣播和電視新聞預告了寒流的到來，希望人們做好防範措施。我的部分鄰居們為他們屋前的花木植[閱讀全文]
女兒自學成為水管工（1-12-2010）
上周四寒流襲擊我居住的城市，周五和周六的最低氣溫降到結冰點以下。這種氣溫在這所南方城市不太多見。廣播和電視新聞預告了寒流的到來，希望人們做好防範措施。我的部分鄰居們為他們屋前的花木植[閱讀全文]
(2010-01-09 14:51:10)
昨晚收到好友CS送來的電子郵件，我的心很難過，同時也被感動著。在《苦難中的信心和盼望》帖子中，我曾經分享了CS如何麵對晚期淋巴癌以及我得知他癌症複發後的心情。通過電子郵件等通信手段，CS和他的家人一直使我和家人了解他的癌症治療和其它生活情況。如今，現有的淋巴癌治療方法（包括骨髓移植）對他都失效了，幹細胞（stemcell）移植是僅剩的可以試一試的[閱讀全文]
(2010-01-07 17:57:18)
請閱讀我在下麵寫的二幅對聯（開玩笑，是順口溜~~~~~）：
坦然處世和善為人，書友交流意在相爭？
橫批：不是不是不是（閱讀時請伴隨“搖頭”動作~~~)
琴棋書畫各有所長，相互學習有益健康！
橫批：是是是是是是（閱讀時請伴隨“晃腦：點頭”動作~~~)
我不會對對聯，上麵是鬧著玩的。祝朋友們新年幸福、愉快、安康！
注：兩位才華橫溢的朋友為對對聯[閱讀全文]
坦然處世和善為人，書友交流意在相爭？
橫批：不是不是不是（閱讀時請伴隨“搖頭”動作~~~)
琴棋書畫各有所長，相互學習有益健康！
橫批：是是是是是是（閱讀時請伴隨“晃腦：點頭”動作~~~)
我不會對對聯，上麵是鬧著玩的。祝朋友們新年幸福、愉快、安康！
注：兩位才華橫溢的朋友為對對聯[閱讀全文]
(2010-01-03 19:39:16)
昨天，企鵝一家帶著MM探訪了與休斯頓博物館區和德州醫學中心吡鄰的萊斯大學（RiceUniversity)。生活在美國東、西、北部的人可能不太了解這所學校。而它對生活在美國南部的人來說是遐邇聞名。這所私立大學總共隻有5000名左右學生，其中大約3000人為本科生，2000人為研究生。今年的學費加住宿費介於4萬3千美元至4萬5千美元。維基百科是這樣介紹萊斯大學(http://zh.wikipedia.org[閱讀全文]
(2010-01-02 20:08:43)
因為擁有眾多世界著名石油公司和美國最大的宇航中心，休斯頓有“能源城”和“宇航城”之稱。然而，這座美國第四大城市不是旅遊城市。因為沒有其它吸引人的旅遊景點，位於市郊的休斯頓太空中心(SpaceCenterHouston)和美國太空總署約翰遜宇航中心（NASAJohnsonSpaceCenter）成了許多休斯頓訪客們必訪之處。作為寒假中MM的臨時父母，新年伊始，我帶著她探訪了太空中心和宇航[閱讀全文]
(2009-12-31 13:16:17)
(圖片下載於網絡）
【前言】：今晚，我們將去一位相識了21年的好友L家度過2009年最後的時光，迎接2010的到來。我們曾經與好友L一起在蘇格蘭首府愛丁堡度過了出國留學最初的幾個新年之夜。隨筆寫下感受，並將新年的祝福獻給好友和他的家人。也將新年的祝福獻給我們網上網下的朋友們。
歲末之夜（2）：新年之吻（12-31-2009）
歲末之夜，到了午夜12點，愛丁堡[閱讀全文]
(2009-12-31 13:04:33)
(圖片下載於網絡）
歲末之夜（1）：迎新年晚宴（12-31-2009）
今夜有約,與相識了21年的朋友。從21年前的第一次相遇到21年後的今天，我們的青春隨著歲月的流逝逐漸離我們遠去。然而，青春歲月結下的純真友情在歲月的流逝中不僅沒有消失，反而愈來愈甘醇。曾經共度的歲末之夜給各自的生命留下美好的回憶。而我們的歲末之夜約定也從古老的愛丁堡帶到年輕的休斯[閱讀全文]
