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博文
(2022-02-20 04:41:37)
1，維生素CVC的基本功效：提高人體應激能力、提高免疫力、防癌；維生素C是維持肌膚健康最重要的因素之一，它能夠消除暗沉的膚色，恢複肌膚光彩，緊致，並維係著肌膚的天然保濕功能，還可以有效消弭自由基。維生素C能抑製酪氨酸酶的活性，阻斷黑色素生成，保護皮膚不受紫外線傷害，將已經形成的黑色素還原成無色的黑色素前質，並改善皮膚暗沉的效果。（1）美白功[閱讀全文]
(2022-02-19 05:55:42)
在人類喝咖啡的曆史上，有三次咖啡浪潮。第一次是速溶咖啡，第二次是商務連鎖咖啡，第三次是精品咖啡。
1、星巴克（Starbucks，美國，創辦於1971）
星巴克咖啡店充溢著濃鬱的北美情調。在這裏，你可以品嚐來自中美洲、非洲和印尼等咖啡原產區的30多種經過精心烘焙的名貴咖啡，同時還可以領略到星巴克提供的一係列手工製作飲料、新鮮烤製糕點的風味。
<[閱讀全文]
1、星巴克（Starbucks，美國，創辦於1971）
星巴克咖啡店充溢著濃鬱的北美情調。在這裏，你可以品嚐來自中美洲、非洲和印尼等咖啡原產區的30多種經過精心烘焙的名貴咖啡，同時還可以領略到星巴克提供的一係列手工製作飲料、新鮮烤製糕點的風味。
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(2022-02-18 05:04:52)
1）深海魚類（三文魚、虹鱒、金槍魚、鳳尾魚、沙丁魚、帶魚、鱈魚、鯊魚、秋刀魚、鰻魚、黃花魚、鯧魚、鯪魚、鯖魚等等）富含豐富的DHA，能夠增強孩子的智力、記憶力和專注力，具有較好的健腦功效。因此，家長每周至少要給孩子準備1～2次魚類。許多汙染物（如：甲基汞、多氯聯苯等），會隨著食物鏈累積，因此，食用海洋中的頂層掠食者，很容易吃進過多汙染物。[閱讀全文]
(2022-02-17 06:39:39)
1）芒果有一種特殊的香氣，這種香味的來源是萜類化合物。研究表明，萜類化合物具有抗癌、抗菌、抗炎、抗氧化、保護神經、鎮痛等作用。芒果中含維生素C量高於一般水果，降低膽固醇、甘油三酯，有利於防治心血管疾病。芒果維生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。芒果促進排便，對於防治便秘具有一定的好處。芒果對咳嗽痰多氣喘等症有輔助治療作用。芒果對[閱讀全文]
(2022-02-15 08:02:45)
為什麽說美洲大陸是華夏先祖的土地？近百年來，海外華人定居美洲的人數一直在增加。但很多人（包括中國人和海外華人）一直就覺得即使定居美洲，但美洲依然不是自己的家，不是自己的故鄉，老了還想回中國定居養老。談何容易？這種糾結，其實與很多海外華人的知識麵和智慧有關。今天，筆者就來談談這個問題：美洲大陸到底是不是華夏先祖的土地？1，美洲大陸在哪[閱讀全文]
(2022-02-14 05:41:15)
【龍卷風健康快遞】
1）桑椹富含維生素B1、B2、C和鈣、鉀、鎂等礦物質，以及白藜蘆醇等有益健康的植物化合物。生津潤腸、烏發明目，平時常用眼的人可以多吃桑葚；切忌食用沒有熟的桑葚。桑葚中除含有大量人體所需要營養物質外，還含有烏發素，能使頭發變得黑而亮澤。常吃桑葚幹還有助於防治腦出血、高血壓、視網膜出血、慢性支氣管炎等病症。桑葚含糖量高[閱讀全文]
1）桑椹富含維生素B1、B2、C和鈣、鉀、鎂等礦物質，以及白藜蘆醇等有益健康的植物化合物。生津潤腸、烏發明目，平時常用眼的人可以多吃桑葚；切忌食用沒有熟的桑葚。桑葚中除含有大量人體所需要營養物質外，還含有烏發素，能使頭發變得黑而亮澤。常吃桑葚幹還有助於防治腦出血、高血壓、視網膜出血、慢性支氣管炎等病症。桑葚含糖量高[閱讀全文]
(2022-02-13 05:30:04)
北京冬奧會的中國元素
首先想到的就是24。24這個數字，是冬奧會的屆數，剛好也是中國的24節氣。二十四節氣分別為：立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。在開幕式上就展示了中國文化的內涵。在周易中每一個數字寓意著的數理內涵也是不同的，它[閱讀全文]
首先想到的就是24。24這個數字，是冬奧會的屆數，剛好也是中國的24節氣。二十四節氣分別為：立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。在開幕式上就展示了中國文化的內涵。在周易中每一個數字寓意著的數理內涵也是不同的，它[閱讀全文]
(2022-02-11 05:30:08)
如何讓自己的心率降下來
在醫學上，心髒每分鍾跳動的次數叫心率，是指在安靜狀態下的靜息心率。正常成年人安靜狀態下心率為60～100次／分鍾，受年齡、性別、體型以及所處生理狀態等各方麵因素的影響。一般年輕人心率較年老者快，女性較男性稍快，矮壯者較瘦高者稍快。即使是同一個人，在不同時間、不同狀態下，心率也會有較大的差異。安靜或睡眠時，心率較[閱讀全文]
在醫學上，心髒每分鍾跳動的次數叫心率，是指在安靜狀態下的靜息心率。正常成年人安靜狀態下心率為60～100次／分鍾，受年齡、性別、體型以及所處生理狀態等各方麵因素的影響。一般年輕人心率較年老者快，女性較男性稍快，矮壯者較瘦高者稍快。即使是同一個人，在不同時間、不同狀態下，心率也會有較大的差異。安靜或睡眠時，心率較[閱讀全文]
(2022-02-10 05:26:29)
不是所有糖友都適合運動糖尿病治療的五駕馬車是目前世界公認的糖尿病治療手段。國際糖尿病聯盟（IDF，InternationalDiabetesFederation）將糖尿病教育與心理改善、藥物治療、飲食治療、運動治療和血糖監測形象地稱為糖尿病改善的五駕馬車，意思是正確駕禦五駕馬車能使糖尿病患者血糖長期控製穩定，有效防止或減少糖尿病並發症的發生。研究認為，2型糖尿病與缺乏運動有著直[閱讀全文]
(2022-02-09 12:42:28)
1）草莓含有多種維生素，其中維生素C含量豐富，47毫克/100克。一天吃10顆草莓就可以滿足成年人一天的維C攝入需求。而維生素C有助於預防壞血病、牙齦出血及骨質疏鬆；還可以阻止亞硝酸鹽轉變成致癌的亞硝胺。但草莓容易腐爛發黴。把草莓放在冰箱的冷藏室中，既能保鮮，而且能延長它的保質期，不容易發生變質，但在保存以前，一定要把草莓輕拿輕放，而且要選擇完好[閱讀全文]
