擤鼻涕也有學問zt擤鼻涕會讓含有病菌的鼻膜黏液再度跑回鼻竇之中，不但會使感冒病情惡化，還會導致鼻竇感染呢。
據“美國微生物學會”學術研討會的最新研究報告，美國及丹麥研究人員針對14個感冒病人進行研究，測量鼻竇中的壓力，同時對鼻腔染色，以了解擤鼻涕的時候，鼻部會發生哪些變化。結果顯示，咳嗽和打噴嚏不會使鼻膜黏液跑到鼻竇中，但是擤鼻涕卻會[閱讀全文]
健康養身
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(2007-10-24 08:20:28)
(2007-10-24 07:57:20)
英國民眾健康惡化被譏歐洲病夫zt根據英國衛生部公布的最新調查報告，英國不論在肥胖、酗酒、糖尿病、抽煙致死等不良健康習慣與疾病的人數，在歐洲都高居第一，民眾健康惡化，被譏為「歐洲病夫」。這份健康調查報告有許多令衛生官員及健康專家憂心的結果，以飲酒為例，英國民眾每人年均飲用一點三七公升的純酒精飲料，歐洲聯盟民眾平均隻飲用點九五公升。過去五[閱讀全文]
(2007-10-23 20:52:45)
女性最需嗬護14個部位zt[閱讀全文]
(2007-10-23 20:45:16)
更年期飲食調理是最基本zt進入更年期之後，由於體內的性激素水平逐漸下降，頭痛、頭暈、失眠、煩躁易怒、疲倦等神經衰弱症狀就會隨之而來。嚴重者還會出現明顯的植物神經功能、內分泌功能失調症狀，導致心悸、血壓波動、麵部潮紅、出汗多、四肢發麻以及胃腸功能失調等。劉女士出現的便秘，屬於較為常見的更年期症狀。 雖然是常見症狀，但必須引起重視。因為[閱讀全文]
(2007-10-23 20:42:00)
睡眠障礙會誘發多種疾病zt人的一生約三分之一的時間是在睡眠中度過的，人的睡眠直接關係到人的生存質量和生活質量。長期患睡眠障礙，將導致人體生理機能紊亂。醫學專家指出，有為數不少的高血壓病人和心髒病患者是由於睡眠不好引起的。失眠的影響是多方麵的，影響的程度與失眠的嚴重度及時間長短有關。輕微或偶發性的短暫失眠，對工作或學業並不會造成明顯的影[閱讀全文]
(2007-10-22 17:27:12)
男女性興趣的生理特征有何差異zt《禮記》中說：“飲食男女，人之大欲存為。”到了青春期，由於生殖器官的成熟和性腺的發育，性激素的分泌增加，使男女產生性欲。如男性會感到有附睾丸的壓力、精囊需要鬆解、全身緊張，醫學上叫性的排泄欲，需要性交或自淫方能解除，這種需要將維持好多年。女性的性欲表現身體的膨滿感，性的緊張，同樣由性交的滿足而得到解除。[閱讀全文]
(2007-10-22 13:37:50)
前列腺增生症會引起哪些排尿異常zt前列腺位於膀胱頸部，尿道從中間穿越而過，所以前列腺增生時，常會引起排尿困難。通常，前列腺增生引起的排尿異常有：
（１）排尿躊躇：指的是站在便池旁或坐馬桶時，久久不能排出尿液，要集中精力，躊躇與努力好久，尿液才姍姍來遲。
（２）尿流變細：正常人尿道有一定的口徑，平均直徑男女均約８毫米左右，排出的尿流[閱讀全文]
（１）排尿躊躇：指的是站在便池旁或坐馬桶時，久久不能排出尿液，要集中精力，躊躇與努力好久，尿液才姍姍來遲。
（２）尿流變細：正常人尿道有一定的口徑，平均直徑男女均約８毫米左右，排出的尿流[閱讀全文]
(2007-10-22 13:34:00)
戰勝自卑走向成功zt自卑是常見的心理問題，不但損害人的健康，而且嚴重影響一個人的事業與成功。
自卑，就是自己輕視自己，看不起自己。自卑心理嚴重的人，不一定他本人具有某種缺陷或短處，而是不能悅意容納自己，自慚形穢，常把自己放在一個低人一等、不被自己喜歡、進而演繹成以為別人看不起的位置，並由此陷入不可自拔的境地。常常以挑剔的眼光看自己，[閱讀全文]
自卑，就是自己輕視自己，看不起自己。自卑心理嚴重的人，不一定他本人具有某種缺陷或短處，而是不能悅意容納自己，自慚形穢，常把自己放在一個低人一等、不被自己喜歡、進而演繹成以為別人看不起的位置，並由此陷入不可自拔的境地。常常以挑剔的眼光看自己，[閱讀全文]
(2007-10-22 13:30:09)
未婚男子不宜多洗桑拿zt醫學專家警告說，頻繁洗桑拿可能成為男子不育症的元凶。
睾丸的溫度一般要比人體溫度低３－４℃，這樣才能產出正常的精子，精子對溫度的要求比較嚴格，必須在低於體溫的條件下才能正常發育。而桑拿浴的溫度卻要比體溫高出許多，不利於精子生長，或造成精子活力下降過多導致不育。因此，對於未婚未育的男士，除了桑拿不宜多洗之外，其[閱讀全文]
睾丸的溫度一般要比人體溫度低３－４℃，這樣才能產出正常的精子，精子對溫度的要求比較嚴格，必須在低於體溫的條件下才能正常發育。而桑拿浴的溫度卻要比體溫高出許多，不利於精子生長，或造成精子活力下降過多導致不育。因此，對於未婚未育的男士，除了桑拿不宜多洗之外，其[閱讀全文]
(2007-10-22 13:15:17)
常嚼口香糖的利與弊zt經常嚼口香糖可以增加唾液分泌，從而更好地清潔口腔與牙齒，減少牙菌斑點的形成。並且在反複進行咬合動作時，頜骨、咬肌和牙齒都可以得到充分鍛煉，對於牙周健康十分有益。另一方麵，美國洛杉磯神經科醫學中心主任福克斯也發現，如果每天咀嚼口香糖一刻鍾左右，將會產生美容的功效。:
大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑:
咀嚼口香糖時，[閱讀全文]
大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑:
咀嚼口香糖時，[閱讀全文]
