蘇州七裏山塘周莊古鎮
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APEC會議前的舊金山街景 日前，大牛LennyMaughan又推出了一條新的繪畫路線--VrksasanaRun（樹式瑜伽跑）。擇日不如撞日，11/11/2023的周六，就去跑了這條線路。適逢APEC舊金山會議將在下周舉行，拜習會全球矚目。市政當局調動警力，意圖清除駐紮在大街小巷的流浪者們。於是，借此機會去瞧瞧熱鬧，舊金山的街頭是否煥然一新？
(2023-10-31 20:06:18)
吳教授的Moab240英裏越野賽
吳教授是俺跑步的老朋友。本人的第一場BQ之賽，第一場百英裏越野賽，吳教授都是俺的私兔。
十年前，吳教授還是一個青澀的博士後，俺還是一個跑步初哥：
馬拉鬆在勉力跑進330，越野賽還不知道用杖！那年的城馬，俺在吳教授的加持下跑出了324的PB，但是未能晉級次年的波馬，那年的門檻是325，但是BQ的跑者實在眾多。俺的BQ成隻是一個[閱讀全文]
(2023-10-23 18:59:15)
又一次墮入深淵--再戰大熊百英裏記4年前，跑過一次大熊百英裏。結局很慘，摔斷兩根肋骨，摔掉一顆牙。因此，今年Siqi老弟忽悠大家夥去跑大熊百英裏的時候，心中頗抗拒。但是，架不住忽悠，最終還是決定報名參賽。
(2023-10-04 18:56:06)
清政府為什麽願意退位交出政權？----直接就同意退位結束封建王朝，為什麽不反抗一下呢？大清在長毛占據江南時期，就該亡了。因為彼時的清軍完全不是長毛的對手，太平天國僅僅派出一支2萬人的偏師，就能從南京打到天津，說明清軍的戰鬥力已經淪落為治安軍水平。全賴慈禧力挽狂瀾。這個滿族女人最大的特點是能屈能伸，對於麵子不甚在乎，非常的實用主義。對內攜手[閱讀全文]
(2023-10-02 08:52:30)
優山美地國家公園兩日遊--雲棲峰
