健康天地

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在臨床實踐中,在早期胃癌、腸癌、乳癌、食管癌及鼻咽癌等治療中已經獲得了可喜的成果,絕大多數病人獲得了長期的無病生存,5年生存率超過90%。但也有一些病人因不合適的治療,致使病人短期內複發、轉移、甚至死亡。因此必須強調合理的治療,特別是慎重使用早期腫瘤的局部切除,一定要在積累經驗、科學研究的基礎上進行小範圍的局部切除。
大量的動物實驗和[閱讀全文]
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(2006-08-29 12:20:04)
大家都知道,健康是人生第一財富,因為健康是人創造財富的重要條件,而財富並不能換取人的健康。因此珍惜生命,注重健康,延年益壽,已經成為當今人們關注的熱點。
臨床流行病學證實,非傳染性慢性病的病因中,遺傳因素占15%,社會因素占10%,氣候因素占7%,醫療條件占8%,而不良的生活方式占60%。
可見生活方式已經成為某些慢性病的主要病因,尤其是所謂的富[閱讀全文]
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據臨床流行病學數據顯示,冠心病是人類健康的頭號殺手之一,多發生於40歲以上的人,男性明顯高於女性。目前冠心病的發生率為3-5%,近年有增高的趨勢。實際上屍檢結果顯示,40歲以上的人冠狀動脈硬化的發生率高達60%,說明心髒冠狀動脈具有強大的代償能力,因此給冠心病的早期防治增加了困難。

近幾年大量的醫學資料顯示,大部分的慢性病,尤其是冠心病,雖[閱讀全文]
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心血管病每年奪走1200萬人的生命,接近世界人口總死亡的1/4,成為人類健康的頭號大敵。世界衛生組織(WHO)總幹事中島宏博士說:“在今天的世界上,心血管疾病比其他任何疾病殺死更多的人,並使千百萬人致殘。”。
盡管近30年來心血管病死亡率除東歐各國外的大多數國家都有不同程度的下降,但其仍是多數國家45歲以上男性第一位的死亡原因,在女性則是僅次於腫[閱讀全文]
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(2006-08-27 17:54:37)
有一個朋友對我說,如果想快速發財,隻有三種途徑:1、生在富貴之家;2、通過婚姻途徑;3、中大獎,除此之外,就要看各人的選擇了!幸運的是除了生命,我們什麽都可以選擇,選擇非常重要,選擇不同,結果也就不同。

選擇決定結果,有故事可以證明,故事大概是這樣的:
三個人要被關進監獄三年,監獄長滿足他們三個一人一個要求。美國人愛抽雪茄,要了[閱讀全文]
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“健康商數”(HQ)這一嶄新的健康概念是隨著健康觀念的更新應運而生,並提出“自己管理自己的健康”口號。在生理、心理和對社會適應能力的健康基礎上,健商代表一個人的健康智慧及其對健康的態度。像智商(IQ)、情商(EQ)一樣,健商(HQ)也是一個人的特征之一。

健商的五大要素是:自我保健、健康知識、生活方式、心理狀態、生活技能。
現代社會通過[閱讀全文]
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(2006-08-27 15:58:38)
據調查,全球真正符合WHO健康標準的健康人群約占10%,真正屬於疾病狀態的人群隻占20%,剩餘70%均屬於亞健康人群。
那麽亞健康狀態有哪些表現呢?
亞健康狀態有如下24種症狀:渾身無力、容易疲倦、頭腦不清爽、思想渙散、頭痛、麵部疼痛、眼睛疲勞、視力下降、鼻塞眩暈、起立時眼前發黑、耳鳴、咽喉異物感、胃悶不適、頸間僵硬、早晨起床有不快感、睡眠不良、手[閱讀全文]
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判斷是否健康,有簡單易行的標準,請大家對好入座:
1、快食:不挑食、不偏食,感覺津津有味;  
2、快眠:較快入睡,睡眠舒暢,睡眠質量好;
3、快便:快速暢快地排泄大小便,感覺輕鬆自如;
4、快語:說話流利,思維敏捷,表達正確;
5、快行:行動自如、協調,反應快速,動作流暢;  

6、良好的個性; 
7、良好的人際關係。(賀福長[閱讀全文]
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(2006-08-26 20:28:14)
據考證,中國早在東漢時期,飲茶就已經開始盛行,當然,這在世界上也是最早的。由此可見,中國人飲茶的曆史可謂悠久,因此也流傳著不少趣聞佳話。
茶葉曆來被人們視為延年益壽之品,有“靈丹妙藥”之效。宋代著名詩人蘇東坡主張人有小病,隻需飲茶,不要服藥,有詩為證:“何須魏帝一丸藥,隻盡盧同七碗茶。”盧同是曆史上以喝茶聞名的唐代名人,其對飲茶的妙用[閱讀全文]
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最近有兩個朋友在加拿大看病所遭遇的經曆引起了我的關注,我想把這件事公布出來,也許對大家有借鑒作用:

1、某女,53歲,兩年前,發現左乳房有一腫物,穿刺後,證實是良性的,因此兩年未隨訪及檢查,最近發現乳房腫物已惡變,肺、肝、骨及腦均有轉移,已屬末期,醫生僅是給與7次放療,並說這是最後的預約,預測病人生存期為2個月左右。
教訓:這裏不是[閱讀全文]
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