跑步看世界-深圳

2026-01-22 07:49:25

跑步看世界-深圳

2026年1月22日

去年12月中旬回國探親，飛香港，然後乘車回深圳。飛機抵達香港機場已經是晚上10點多，深圳隻有皇崗口岸開放，從香港機場乘大巴到皇崗票價每人100港幣，到皇崗口岸已經是淩晨快1點鍾，半夜口岸雙向人流之多，還真沒想到。到家和家人聊天喝酒搞到淩晨3點，大約睡了4個小時起床到深圳灣跑一圈。

星期天清晨，深圳灣跑步的人不少，深圳灣海麵上不少的鳥，許多民眾在岸邊攝影拍照，看上去挺熱鬧的。深圳灣西邊的體育場，人才公園，以及現代建築的城市天際線，尤其是子彈頭大樓非常醒目。深圳灣步道寬又平，風景優美，有不少飲水台，洗手間，售貨機等便民設施。深圳灣對岸山巒起伏，曲線感十足，那是香港地界。每次來深圳，深圳灣是必須要來跑一趟。

第二次的跑步是在華僑城地界，街道綠樹成蔭，時不時還能見到不少的花卉。深圳冬天不冷，一年四季都有鮮花盛開，跟廣州一樣也是個花城。大部分的林蔭道都被塗成了紅色，看起來跟塑膠跑到似的，跑起來還算舒適，唯一的問題就是要注意那些騎電單車，別被撞了。華僑城有歡樂穀，世界之窗，民俗村等娛樂場所。還有靜怡的天鵝湖，在一處湖邊，也看到一群拍鳥的民眾，有趣的是這裏的民眾會向鳥投喂，那些鳥會飛起來搶食，鳥多的時候飛起來很壯觀。

第三次跑步是到華僑城的一個操場，天沒亮就去了，發現不少走路的，遛狗的民眾，當然跑步的也不少。我在操場跑了10公裏多，草草收場，因為要趕上午的飛機回重慶。

27-28號兩天，主要是跑大沙河生態長廊，一次往北，一次往深圳灣，幾乎把整個長廊跑一遍。這個長廊是我在深圳見到跑步者最多的地方，成群結隊跑的不少，甚至還有扛著旗幟跑步的隊伍。當然這裏也有散步的，騎車的民眾。但最多的還是跑步的。以前在深圳灣跑步見過保安，這次沒見著，但在大沙河生態長廊見到有市容巡查的，我覺得就是保安，因為他們在固定的地方，有人還有椅子坐著，挺舒服的樣子。

大沙河生態長廊一路的鮮花令人著迷，更有隨處可見的白色仙鶴。冬天深圳氣候溫暖，北方的鳥類紛紛南下過冬，這深圳自然成了TA們的落腳之地。在長廊步道上跑著跑著，猛然間見到北大清華的牌子，有點時空錯亂的感覺。雖然我知道2所大學主校園都在北京，他們在深圳的分校還是第一次見識。後來乘地鐵，有一站叫“北大”，我看到都笑了。繼續往北，不久遇見一上鎖的鐵門，不知為啥關閉步道，隻好就此打住，鳴鑼收兵。大沙河長廊步道人氣旺，步道平坦，河兩岸都有步道，環境好，真是一個非常舒適的跑步勝地。

話說大沙河生態長廊，是從大沙河長嶺陂水庫至深圳灣入海口，全長約13.7公裏，於2019年10月建成開放。大沙河生態長廊集城市景觀，生態保護，水上文化，和防洪安全於一體，通山達海，風景宜人，生態宜居，美麗宜遊。大沙河生態長廊連通深圳灣濱海休閑帶和深圳人才公園，成為粵港澳大灣區最美的景觀河，最長的濱水慢行係統。

公園突出“以人為本”的設計理念，以“生態之河”為主題，營造多樣化的城市河岸景觀序列，形成具有城市記憶特色底蘊的城市名片，打造具有生命律動的城市水岸親水環境。根據沿線河道的不同特點，將大沙河上遊，中遊，下遊分別定位為“學院之道”“城市森林”“活力水岸”三大主題。建有健康跑道，自行車道，人行步道，環保書吧，氮氣茶館，遇見茶舍，密林棧道，觀景平台，兒童遊樂區，森林舞台，濕地公園等主要設施及景點。

周末跑完步，還和家人一起徒步塘朗山郊野公園，這裏是深圳“山海連城計劃”的重要組成部分(與大沙河長廊相連)，提供親近自然，鍛煉身體的理想場所。塘朗山郊野徑是塘朗山郊野公園內一條重要的徒步路線，長約10公裏，以龍珠門為入口，連接深雲穀的六條登山道，提供森林，溪流和觀景體驗，是深圳市民重要的登山健身和親近自然的好去處，可遠眺深圳灣和香港景觀。周末到公園徒步的市民真多，不少都是拖家帶口，尤其見到不少小孩，學生。步道有的地方很陡，許多地方沒有台階，尤其下山步道，要特別小心別摔倒。

抽時間和家人也去了一趟深圳華僑城創意文化園，創意園是一個匯聚創意，設計，藝術的開放式文化創意產業園區，前身為華僑城原東部工業區，上世紀80年代“三來一補”舊廠房的聚集地，於2004年啟動改造，2006年正式掛牌並開放南區，2011年實現南，北區整體開園。通過有規劃，漸進式的改造運營，創意文化園已形成融合創意辦公，特色商業，藝文生活體驗的多元業態，構建起在深圳乃至國內極具代表性的創意人文社區，並成為城市具有地標意義的“創意策源地”“文化目的地”。我們在創意園午餐，喝下午茶，享受慢生活，一家人其樂融融。

我特別喜歡深圳這座城市，這裏不僅有家人居住在此，深圳更是“中國的矽穀”，中國的移民城市。在深圳，60歲以上的公民或者老外乘坐地鐵都免費，我也榮幸享受了這個待遇(會看護照，沒有也讓我進了地鐵站)。作為中國四大一線城市北上廣深(北京，上海，廣州，深圳)的一員，在全球科技版圖中占有非常重要的一席之地。這裏聚集了不少世界領先的著名中國高科技公司，像全球通信與ICT巨頭華為(比如大家熟知的華為手機)，全球互聯網科技巨頭騰訊(比如華人喜愛的微信)，全球無人機霸主大疆，全球新能源車與電池巨頭比亞迪，全球通信與ICT設備巨頭中興通訊，全球頂尖基因檢測公司華大基因，這些公司的總部都在深圳市。

12月29日早上，從蛇口坐輪船直奔香港機場，這個路線非常便捷，從蛇口直接辦理登機手續(各家國內國際航空公司都有櫃台)，托運行李直接到最終目的地，在香港機場不用提托運行李，免除了提行李過關的麻煩。雖然坐船的費用貴一些(RMB280)，但沒有托運行李的麻煩，還可以欣賞海景，非常值得。但他們的服務隻限於白天，晚上沒有服務。

飛機從香港機場按時起飛，飛越台灣，飛越日本上空，在空中再一次見到日本著名地標-富士山，於29日傍晚回到美國，結束了這趟2周難忘愉快的探親之旅。（完）

下麵是前幾年跑步深圳的2個帖子：

https://blog.wenxuecity.com/myblog/51948/201907/2454.html

https://blog.wenxuecity.com/myblog/51948/202309/23740.html

附照片83張